孩子游泳好处多,但是你真的选对装备了嘛我家娃从两个月就开始了游泳之旅,分享一下心得和如何选择装备,希望可以对大家有帮助哦
不吹不黑,游泳的好处特别多。
游泳属于全身运动,因此能全方位的锻炼孩子的肌肉,以及促进大运动的发展。并且还能提高孩子的呼吸及心肺系统功能,提高免疫力。
玩水对孩子的大脑也是一种刺激,有利于大脑及智力发育。
而且置身水中,感受着水的流动、浮力以及温度,不光能刺激孩子感知觉的发育,还能让孩子感到放松,身心愉悦。
最后,对于一些胖孩子来说,游泳还能促进能量消耗,达到减肥甩肉的目的。
我们常说:“工欲善其事必先利其器”,要想游个好泳,好“装备”是不能少的。
而装备里最重要的就是游泳圈了。
小孩子可以用的游泳圈常见的有腋下游泳圈、坐式游泳圈、臂圈等。
选择的时候要遵守以下两大原则。
品质可靠。劣质的泳圈不光可能会引起接触性皮炎或皮肤过敏,还可能出现跑气现象,容易导致孩子在泳池里侧翻,有溺水危险。
安全系数高。最好选择双气囊或四气囊的泳圈,游泳圈的每个部位都有固定的气囊,就算有一个漏气了,也不影响其他部位,极大的提高了安全性。
1岁以下用什么?
1岁以下的宝宝不要使用脖圈!不要使用脖圈!不要使用脖圈!
小宝宝的颈椎还没发育成熟,戴着脖圈游泳容易伤到宝宝娇嫩的颈椎。而且脖圈容易压迫气管,影响宝宝正常呼吸。
1岁以下的宝宝可以用绑带式腋下游泳圈、坐式游泳圈、穿救生衣,或者直接家长抱着宝宝亲子共游。
1岁以上用什么?
绑带式和坐式游泳圈、救生衣等,1岁以上的孩子也可以用。
等孩子3岁左右,就可以使用普通的腋下游泳圈以及手臂圈了。
来自北京市