我的孕期血泪史曝光💥姐妹们一定要避雷呀!!
🤰🏻我的孕周:40+3『肉肉是推后了三天出生的。我跟他爸在医院干着急』
😥孕期我最后悔的事:不宜乱蹦乱跳。不宜搬重物。孕晚期没有控制体重。过度放纵自己。
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⭕正确做法是这样:慢慢走。应该让老公或者其他帮忙搬。我孕晚期,直接长了40斤。不要吃太甜的,或者暴饮暴食的习惯。
💕给姐妹们的意见:姐妹们,如果是不想饿着肚子做糖耐的话,可以选择不做自己孕晚期的时候控制一下。不要吃太甜的水果,或者喝奶茶。孕晚期比较容易飙涨体重,我那会儿八个月到九个月的时候,我直接长了30斤肉。不能抱着孕晚期算了,放弃了,不控制了,就让他胖下去。实际上你生完孩子,哺乳期更难受,为什么呢?因为你要喂奶,喂奶是一个人吃饭,两个人消化。喂奶很容易饿,我现在卡在130,下不去。😭😭图一孕前期,图二孕晚期,图三月子中
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来自吉安市