👶 新春安睡指南
💤 睡眠问题:春节到后,我们的宝宝可能会从‘睡神’变成‘睡渣’。😂也会遇到各种睡觉难题比如:各种闹觉、熬夜大王、夜醒多梦、需要哄睡、抱睡,一放就醒..姐妹们都准备好接招了吗?😅
㊙️ 我用这招:
💟1.平常孩子晚上晚睡,睡不着睡不实,我就给他放羊水声,白噪音,这个模拟妈妈子宫里羊水的声音和环境,孩子更有安全感。加上‘嘘嘘声’效果更好。姐妹们可以用起来!
💟2.孩子哭闹时,我就给他萝卜蹲,配上嘘嘘声,立马就安静了,这个是我从催乳师那学到的,之前孩子不吃母乳哭闹催乳师就用过这招。
💟3.孩子一觉睡到天亮神器--床中床,侧睡枕。这个我是从小红书还有抖音学来的。
床中床就是家里有浴巾和床单就可以赶紧安排起来。一条大的浴巾或者床单卷起来,首尾相连,然后在上面铺上一条大的浴巾,多余的地方掖里面。这个原理也是模拟在妈妈子宫里的环境,有包裹感更舒适,使孩子有安全感。
侧睡枕,这个网上就有,我是在某多多上买的。这个就是防止吐奶惊醒,还有利于防止打鼾,孩子睡眠呼吸顺畅。
💟4.睡袋
我们家这个是生宝宝时,医院带的。睡袋不仅可以有效防止孩子踢被子受凉而惊醒,而且还睡的香呢,我家宝宝每晚都是用这个呢。
来自西安市