宝宝初次添加辅食顺序✅🥣什么时候开始添加辅食?
一般来说宝宝六个月就可以加辅食了,如果宝宝有很强的吃饭欲望,也是可以提早添加,我家就是五个月半开始吃米糊,但是不能早于四个月,晚于七个月。
🥣宝宝第1️⃣口辅食吃什么?
出生六个月后,在母体内的铁已经完全流失,这时对铁的需求明显提高,所以第1️⃣口辅食应该吃高铁米粉。
🥣宝宝辅食油什么时候可以添加?
一般来说吃高铁米粉一周后没有过敏或不适应反应就可以添加辅食油了,例如爷爷的农场核桃油就不错,核桃对宝宝发育起到重要的作用,平时吃米粉的过程都可以加上几滴,不仅入味还能提鲜。
🥣如何选择辅食油?
我选的是爷爷的农场核桃油,里面的亚麻籽有250毫升容量,比市面上多了100毫升‼️并且没有任何味道,纯天然的亚麻籽油,并且用的是玻璃装的抗氧化更有效滴。
🥣宝宝辅食添加顺序
高铁米粉→根茎类泥→叶菜类泥→水果泥→鱼肉泥→粥→面条→米饭
🥣辅食储存
做好后装入辅食盒
⏰冷藏需24小时内吃完,冷冻可以一个月
⚠️蔬菜泥必须现做现吃,冷冻解冻后水分太大,并且味道也不好‼️
来自福州市