打卡第28天，运动了一个小时加50分钟，在楼顶运动，安静，但是也太难受了😅，楼下的烤鱼，烧烤味，麻辣烫味，又有风，，都飘到我鼻孔了，😭忍住，
来自深圳市
热门评论(21)
新来的小老鼠
自律的人可以值得拥有一切好的，像我不自律的，只能拥有坏的
2022-01-22 14:46:21
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新来的小老鼠  回复 小布丁_4002 ： 我还好吧，一边不忌口，一边锻炼中，这是自我安慰的意识
小布丁_4002 楼主  回复 新来的小老鼠 ： 这点我们还很像似，都是想蜕变完美身材，😁（我老表说我，你别吃饭了，天天说自己胖，90多斤的人，我一百二十斤都没说话呢）加油一起动起来，
新来的小老鼠  回复 小布丁_4002 ： 整体全身的比例还是算可以的，但是想希望自己再稍微瘦一点，经常都在坚持锻炼
优雅末末妈妈
果然自律的人可以抵挡得住一切美食诱惑，厉害了亲~
2022-01-22 14:41:45
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小布丁_4002 楼主 ： 现在没有什么美食可诱惑到我了，😂（因为什么好吃的前两年和我老公都吃过了）
敏儿1858
拿个纸把鼻子塞住就闻不到了
2022-01-22 14:40:37
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小布丁_4002 楼主 ： 哈哈，风停了，就飘不过来了，😂
时光机～
不错哦，马上就坚持一个月了，看来这家店的生意肯定特别好，香味都飘到楼顶了。
2022-01-22 14:39:51
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小布丁_4002 楼主 ： 哈哈，有风，什么味道都飘起来，😂
阳光明媚yo
忍住，坚持就是胜利
2022-01-22 14:38:38
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小布丁_4002 楼主 ： 坚持忍住了，😂
辛米奇
哈哈，我能想象那种感觉，每当孩子睡着在阳台洗衣服时候，楼下各种食物香味就飘进来，太折磨人了！
2022-01-22 14:27:02
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小布丁_4002 楼主 ： 哈哈，这感觉同感，😅
小黄人妈
宝妈真有恒心，都已经坚持了28天了，有没有意想不到的收获啊😂
2022-01-22 14:24:04
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小布丁_4002 楼主 ： 正常吃饭，效果不明显，😭
种草园丁喜庆妈
这环境我真是必须下去吃一顿 看着都馋了，自律真的太难了。
2022-01-22 14:05:19
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小布丁_4002 楼主 ： 闻着香，等吃起来就不香了呢，楼下店我都去吃过，味道不咋滴，愿者上钩的烤鱼，，都给我俩吃腻了，以前经常去吃，
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1岁6个月24天
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我的小猫娃
1岁2个月5天
8周多了还没看到胎心胎芽，还有希望吗？ 按末次月经算已经8周+了，今天检查还是只有孕囊，连卵黄囊都没有。医生说可能是空囊，让再等十天复查。真的好害怕，第一胎明明很顺利的。现在天天胡思乱想，又不敢跟家里人说。有没有类似经历的姐妹最后翻盘的？
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妈妈网_26uusi
1岁8个月20天
蕃薯糖，不吃睡不着
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橘色海米岸
1岁3个月7天
体育西那家华夫饼，每次路过必打卡！ 芋泥豆乳和黄油红豆，味道绝了😭 已经默默光顾了N多次，45678次都不嫌多！
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福宝儿麻麻
1岁5个月7天
👉1岁+口蘑蒸牛肉这么吃，宝宝吃巨下饭 虽然我家福宝很爱吃面食，为了营养均衡，我也会给他蒸米饭配菜，这个小家伙儿嘴很馋，如果菜不合胃口，他就和他爹一样，吃几口就不吃了，很不给面子，😅周末做了一道超级适合宝宝吃的辅食——口蘑蒸牛肉！不仅味道鲜美，而且营养价值非常高，牛肉富含蛋白质和微量元素，而口蘑则含有丰富的膳食纤维，有助于宝宝的消化，口蘑的清香和牛肉的鲜美完美融合，营养又美味，巨下饭❗️福宝吃了个精光，老母亲很是欣慰，赶紧和大家分享一下，🤗简单易做，快来试试吧！ ⭐️⭐️⭐️ ✅牛肉和山药切丁，放入搅拌机打成泥 ✅加宝宝酱油，辅食油，少许宝宝食用盐，葱姜腌制 ✅口蘑去蒂后倒扣，铺上腌制好的牛肉蒸熟即可 我又随手把家里的西兰花🥦和胡萝卜🥕还有土豆🥔，组合在一起，洗净切丁热水焯熟，然后放油翻炒，加少许宝宝酱油，加水炖，大火收汁——配菜完成，这样的荤素搭配，营养美味的下饭菜，有哪个宝宝不爱？
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妈妈网_ja1pyr
1岁7个月21天
宝宝越来越会玩了😀
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柠檬味妈妈1
1岁11个月17天
我当妈妈了！用文字记录下这段经历，给自己的纪念~💟生产孕周：39+6 💟临产征兆：早上7点见红，上午去医院做胎心监护。晚上8点开始后宫缩，12点多宫缩规律，凌晨3点开4指被推进产房。 💟宝宝性别：男👶 💟生产方式（顺产/剖腹产）：顺产 💟从发动到宝宝出生，总共花了多长时间：3个小时 💟是否有陪产人，他/她是：我爸爸妈妈 我老公 💟生产经过： 1，用手机下载一个宫缩记录app，半夜12点宫缩规律，前往急诊。 2，凌晨3点 大夫一看已经开到4指，直接推进产房，连无痛都来不及打，请了导乐，5点就生了。全程很顺利。 💟经验锦囊： 1，带吸管杯，随时补充体力，不要喝饮料。 2，来不及打无痛的，要请导乐，帮忙按按腰，疏导一下心情。 3，能顺最好，是顺还是剖要听大夫的话。 4，准备的生产行李，什么东西放哪一定要让老公知道，省的手忙脚乱的。 5，住院期间一定要住单人间。 我正在参加#生娃经历大公开#活动，欢迎来创作中心领取任务分享经验哦
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欣浩霸气十足
1岁3个月25天
夏天来了，要减肥，不能天天吃肉
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168yanyan711
1岁4个月2天
好想看看现实中活生生的萨摩耶呀！那些网红图就别来了哈！ 耶耶真的太可爱啦，啊啊啊我受不了啦！ 表情超级丰富，有没有人懂我的点啊？ 再加上那副呆萌呆萌的小表情，谁能抵挡得住呢？ 不过听说狗狗的嘴巴都是臭臭的，这是真的假的呀？快来让我瞧瞧你家的小宝贝~
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胖乎乎小宝贝
1岁6个月24天
宝宝晒成小黑炭？夏季防晒实测心得在云南带娃最头疼的就是防晒！我家娃原来白白嫩嫩，现在成了小黑炭。试过各种方法后总结：有效防晒组合：防晒方式优点缺点遮阳帽物理防晒最安全娃总扯掉婴儿防晒霜方便补涂要选无酒精的早晚出门紫外线弱娃玩不够亲测好用的防晒霜：贝亲婴儿防晒SPF35（记得2小时补一次）戴可思物理防晒（出汗容易花）避坑提醒：①不要买喷雾型，宝宝容易吸入②6个月以下最好只用物理遮挡③晒后要涂婴儿润肤霜修复
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水蜜桃娘娘
1岁1个月4天
孩子总爱抢玩具打人该怎么教育？ 今天又因为儿子打人把他揍了一顿，看他腿上被数据线抽出的红印子，我自己也心疼得直掉眼泪。两岁多的孩子动不动就伸手打人，不满意就打我，在外面抢玩具更是家常便饭。明明教了无数次不能动手，可下次还是这样。最头疼的是婆婆总护着说小孩打闹正常，当妈的管太严反而让孩子胆小。有没有成功纠正过孩子打人习惯的宝妈支支招？
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白宝蛋
1岁4个月9天
2岁宝宝爱打人？亲测有效的管教方法我家娃2岁多的时候也是动不动就打人，经过半年调整现在好多了，分享我的实战经验：当宝宝打人时：立即制止抓住小手严肃说"不可以"让宝宝看着我的眼睛道歉区分情况处理被抢玩具还手：教他说"这是我的"无故打人：用数据线打手心（不要太重）平时多引导玩角色扮演游戏教分享读《手不是用来打人》绘本注意每个宝宝性格不同，我家这套方法对温和型宝宝有效，如果是特别倔强的可能要调整。关键是要全家统一标准，不能今天管明天不管。
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我的小猫娃
1岁2个月5天
婆家偏心老公还帮着说话？我的反击经验分享姐妹们，遇到婆家偏心还老公不理解的情况真的太憋屈了！我婆家就是典型的重男轻女，大儿子家要啥给啥，到我们这就各种推脱。最气人的是我老公还觉得父母偏心很正常，说我又没吃亏。我的反击经验：经济独立是王道婆婆给5千工资我全部自己存着房贷和娃的开销让老公自己想办法这样既保全了自己，又让老公意识到压力小事不计较，大事不让步婆婆给点小恩小惠就笑着收下但涉及房子、户口这种原则问题坚决不退让让老公自己带几天娃他带他哥家孩子我就让他带个够等他累得不行自然就知道心疼自己孩子了避坑提醒：①不要当面和婆婆起冲突，容易落下话柄②收集好所有偏心证据，关键时刻甩出来③最重要的还是要把老公争取到自己这边
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雅雅小宝666
1岁7个月26天
辅食添加顺序错了会影响宝宝咀嚼能力吗？ 我家宝宝10个月了还主要吃米粉，最近尝试喂面条总卡喉咙。今天被其他宝妈提醒说辅食添加顺序不对，七八个月就该过渡到粥和面了。现在特别焦虑，会不会因为我的喂养方式耽误了宝宝咀嚼能力发展？有没有同样经历的宝妈分享一下经验？
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冰糖小甜甜so
1岁22天
为什么在多子女家庭里，最孝顺的往往是被忽视的那个孩子？ 最近发现一个特别扎心的现象，在我们家四个孩子中，老公就是那个最孝顺却又最被忽视的孩子。公婆偏心到令人发指的地步：帮大儿子家全款买房、迁户口解决工作问题，却连我老公办证这种基本需求都不管。最让我心寒的是，老公竟然觉得父母偏心很正常，甚至心甘情愿帮哥哥家免费带孩子。看着他把哥哥的孩子当宝，却对自己两个儿子不管不顾，我真的要疯了！
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七七浓娃so
1岁7个月7天
三胎妈妈谈显怀时间作为三胎老司机告诉你：头胎普遍显怀早（我3个月像4个月）二胎不一定更显怀，我这胎5个月才看出打激素针会影响肚子大小子宫前位比后位显肚子实测数据：老大3个月腹围89cm老三5个月才85cm避坑提醒：①肚子大小和胎儿发育不成正比②B超数据更准确
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小言言女王
1岁2个月17天
胎心胎芽等待期心得经历过空囊的我想说：按末次月经算8周还没胎心的，可能是排卵晚（我晚了2周）有卵黄囊后10天内基本会出现胎心最晚等到9周，我老大就是9周才看到阴超比腹超看得更清楚两种主流做法：A派认为要频繁复查B派经验是放宽心等两周避坑提醒：①HCG翻倍不好要警惕②孕囊直径＞25mm无胎芽建议放弃
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TB女主。
1岁4个月5天
孕吐什么时候才能结束？这些缓解方法真的有用吗？ 孕吐真的太折磨人了！我现在7周多，吃什么吐什么，连喝水都想吐。最痛苦的是不吃又饿得慌，吃了马上反胃。看到别人说12周后会好转，但我真的快撑不住了。试过喝柠檬水、吃苏打饼干，效果都不明显。想问问有经验的姐妹，你们都是怎么熬过来的？有没有什么特别有效的缓解方法？
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佑妈妈天空
1岁5个月23天
孕吐缓解亲测小妙招作为二胎妈妈，孕吐真是折磨人，分享几个对我有用的方法：少食多餐是关键，我随身带小饼干，饿的时候啃两口能压一压反胃感发现喝冰镇柚子汁特别管用，酸酸的味道能压住恶心避开油烟重的地方，我连厨房都不敢进手腕贴姜片是老方法了，亲测有点效果个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要空腹吃酸性食物②孕吐严重一定要去医院查尿酮体
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淡黄色jdui
1岁3个月7天
头条大百科来挑战啦！大家知道巴金的“爱情三部曲”都有哪些作品吗？快来考考自己吧！
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