备孕|备孕最佳时机,用药要小心
👩❤️👨爸爸妈妈都在期待新生命的到来,科学备孕,保持身心健康,为可爱的新生命创造一个健康的起点❗
🌟“黄金年龄”
对于健康女性来说,2⃣️5⃣️~2⃣️9⃣️岁是生育率最旺盛的阶段,爸爸的最佳年龄是2⃣️6⃣️~3⃣️6⃣️岁这一时期,女性🙋卵子质量较好,受孕成功较高,妊娠期分娩期和产后期并发症最少,胎儿👶发生出生缺陷的风险也较低,有利于母婴健康。
🌟受孕💯时机
大多数女性的卵巢♥️每个月会排出一个卵子,一般在下次月经前的第1⃣️4⃣️天这个过程叫做排卵,女性的卵子在排出之后只能存活1⃣️2⃣️~2⃣️4⃣️小时,所以受孕最佳时机为排卵日的前后2⃣️日,越靠近排卵期,受孕的几率就越大。
🌟排卵日标志
排卵后,基础体温会升高🖕0.3~0.5℃,你可以在每天早晨☀起床活动前测量基础体温并记录,这样坚持几个月就可以知道自己的排卵规律✍️。
🌟合理用药
药物💊在人体内代谢需要一定的时间,有些药物代谢速度比较慢,如果孕前较长时间使用到怀孕时,可能体内还有一定药物残留。因此如果准备怀孕夫妻👫,最好提前几个月避免服用药物,有些中草🌿药和非处方药也对生育质量有不良影响,不能掉以轻心。
❣️温馨提示:
✔️以上内容选择性借鉴,备孕父母要放松心态。
✔️不能准确推断自己排卵日的爸爸妈妈可以借用排卵试纸哟!
祝愿大家早日拥有属于自己的👼天使宝贝🤟
来自邯郸市