首页
社区
问答
下载APP
wu云箬雨溪
备孕中
孕前检查。孕前检查,医生给了两盒叶酸,让我吃怎么回事?我心率有点高,怎么办。
孕前检查🤟
来自宁波市
热门评论(2)
youngmint
你好 你胎停之后检查了吗
2023-03-06 11:46:13
· 来自哈尔滨市
点赞
甜甜是个美少女
亲爱的可以吃叶酸片的呢,我吃的是斯利安叶酸片,这个可以预防胎儿畸形了。
2023-01-31 02:45:09
· 来自临夏回族自治州
点赞
查看全部2条评论
相关推荐
妈妈网_jt123
备孕中
排卵痛后一天同房后,同房后的第七,八,九天,感觉腹部像针扎一样,的痛经
收藏
4
点赞
不停买买买的人
备孕中
买DHA如何避坑? 补DHA这件事,之前我也是操碎了心,早听说DHA对宝宝的大脑发育很重要,所以一直在找合适的DHA补充品。踩了不少坑,终于搞明白了,今天就来分享一下孕妇DHA避坑指南,希望能帮到准妈妈们。 一,避开鱼油 鱼油是从深海鱼里提取的,里面的EPA含量比较高,过量的话,会影响胎儿生长发育,所以不太适合孕妇。 二,避开含量低不达标的 市面上有些DHA产品标榜自己含量高,但实际上可能并不达标。所以,选择DHA补充品时,要看清楚标签,确保DHA含量符合孕期需求,孕期DHA需求量是200mg/天,所以200mg以下的不要考虑。 三,避开有添加剂的 有些DHA产品为了口感或保存,会添加一些不必要的添加剂,这些对孕妇可能不太好。所以,尽量选择标注无添加的。 四,避开没有小绿标的 藻油也分普通藻油和绿标藻油的,普通的特别是从海洋里打捞的海藻要避开,绿标的通常是Life's DHA,在封闭环境里培育海藻后提炼出来,所以不会有重金属或海洋污染物,也没有核辐射,比较安全。 我前后买过好几款DHA,一路升级到绿标life's DHA藻油,吃下来体验比较好的是爱乐维藻油DHA,不光有life's DHA绿标,还有对宝宝眼睛发育好的叶黄素酯,一举两得。
收藏
1
点赞
wuyou2022
备孕中
到底要不要吃活性叶酸? 最近去医院做检查,走的时候医生给我开了爱乐维复合维生素补充叶酸。回来刷手机,看到很多姐妹说要吃活性叶酸,实在不知道怎么选,又约了专家号打算问清楚,毕竟吃的东西,关系到两个人。如果你也在纠结是选合成叶酸还是活性叶酸,可以看一看。 按照专家说法,备孕到怀孕,每天要补充0.4-0.8mg叶酸,让身体处于不缺乏叶酸的状态。每个人的吸收和代谢是不同的,最终进入血液多少是看个人吸收叶酸的能力,不了解自己吸收代谢情况的,可以直接吃0.8mg足量叶酸,这个量在安全范围内没有过量。活性叶酸一般适合临床上有叶酸代谢障碍的人,但这个并不多。 我还问了是否要做个叶酸代谢检测,说没必要特意做,不用太焦虑了,因为即使吸收能力弱一些,吃0.8mg也足够了。另外,问了男生需不需要吃叶酸,说女生吃就行。 看完我就不纠结了,听医生的话,打算一直吃到生。
收藏
5
31
正正正才
备孕中
怎么办? 居然意外怀孕了,但是没有提前吃叶酸,怕对宝宝不好。纠结半天,决定还是要留下宝宝。有没有懂的集美,像我这样没有提前补充叶酸的,宝宝会不会有问题?怎么办?能不能弥补?
收藏
1
1
正正正才
备孕中
孕妇钙怎么选 怀孕后有天晚上睡觉突然腿抽筋,疼得不行,一查可能缺钙了,第二天买了瓶钙尔奇钙片。 自从补钙后腿是没事了,但便秘了。。。吃了益生菌也没有缓解。查了下可能和钙片有关,买的钙尔奇是碳酸钙,对于孕妇来说不好吸收,容易导致便秘。 孕妈群里说可以换柠檬酸钙试试,柠檬酸钙的吸收率高,而且不会引起便秘。问了有经验的同事该怎么选,说要结合食补+补剂的剂量综合去选择。查了一下孕期每天要补充1000mg以上的钙,比如钙尔奇的柠檬酸钙一片大概210mg钙,吃3片大概630mg,食补每天在300mg左右,加一起900mg多一点,可能吃3片钙量会补不足,但吃4片又补太多了。 重新去药房转悠,打算看看其他柠檬酸钙。药剂师给我拿了爱乐维孕妇钙,说这个柠檬酸钙每片有250mg钙,一天3粒大概补到750mg,加上食补量正好补足1000mg的钙了,说很多孕妈都反馈很好来回购的。 买了1瓶吃下来感觉还可以,腿不抽筋了,看来钙还是要补足才行,也没有便秘,打算之后吃完再回购。 经过这次,挑选孕期的产品还是得注重成分和含量呀,选对了孕期都能轻松不少!希望可以帮助大家哦
收藏
1
2
还在等着你来
备孕中
活性叶酸和合成叶酸怎么选? 最近去医院做检查,走的时候医生给我开了爱乐维复合维生素补充叶酸。回来刷手机,看到很多姐妹说要吃活性叶酸,实在不知道怎么选,又约了专家号打算问清楚,毕竟吃的东西,关系到两个人。如果你也在纠结是选合成叶酸还是活性叶酸,可以看一看。 按照专家说法,备孕到怀孕,每天要补充0.4-0.8mg叶酸,让身体处于不缺乏叶酸的状态。每个人的吸收和代谢是不同的,最终进入血液多少是看个人吸收叶酸的能力,不了解自己吸收代谢情况的,可以直接吃0.8mg足量叶酸,这个量在安全范围内没有过量。活性叶酸一般适合临床上有叶酸代谢障碍的人,但这个并不多。 我还问了是否要做个叶酸代谢检测,说没必要特意做,不用太焦虑了,因为即使吸收能力弱一些,吃0.8mg也足够了。另外,问了男生需不需要吃叶酸,说女生吃就行。 看完我就不纠结了,听医生的话,打算一直吃到生。
收藏
7
33
正正正才
备孕中
孕期好物 怀孕也要美美哒,气色好,心情好,才能一切往好的方向发展。从护肤品到营养品,我都是功课做足,确保对宝宝和自己都好,而且是安全的。分享几款孕期我回购过的好物。 一、娇韵诗防妊娠纹 用的娇韵诗的抚纹身体乳,涂上去感觉很快能被吸收,也不油腻,一边涂抹一边按摩,把肚子、大腿臀部等地方都涂到位,至今还没有什么纹,开心。 二、爱乐维营养包 叶酸、孕妇钙、DHA是孕期必需的营养,我直接入一套爱乐维,3种营养都有了。一胎时候一直吃爱乐维的叶酸,老大很健康,二胎闭眼入。药剂师朋友说他们家是拜耳旗下,属于药企,所以品控比较好,比如藻油DHA就用的是Life's DHA原料,是在实验室里培育的微藻,不会受到现在的海洋污染,比较纯净,孕妈可以放心吃。 三、TUMS缓解孕吐咀嚼片 孕早期孕吐严重,朋友推荐我吃的,吃了确实有效果,能缓解胃部不适。不过味道一般,不过能缓解孕吐就值得了。 四、BOP漱口水 孕期口腔健康也很重要,我买的混合水果味的漱口水。它不像一些漱口水那样辣,口感还不错,而且方便携带。每天用它来漱口,感觉口腔更加清新了。
收藏
4
点赞
医学妈妈小乔
备孕中
拉玛泽呼吸法2️⃣胸式呼吸,又称为深呼吸! ✅用于宫口开大在3公分以前。 ✅胸式呼吸是女性平时呼吸的方式。我们可以想象成要面对宫缩了,我很紧张,所以要深呼吸来调节自己! ✅宫口在3cm以前,我们还没有进产房,队友也在身边。所以练习的时候一定叫上队友来喊口号哦! ✅姐妹们快快练起来
收藏
20
25
不停买买买的人
备孕中
过来人告诉你 怀孕后有天晚上睡觉突然腿抽筋,疼得不行,一查可能缺钙了,第二天买了瓶钙尔奇钙片。 自从补钙后腿是没事了,但便秘了。。。吃了益生菌也没有缓解。查了下可能和钙片有关,买的钙尔奇是碳酸钙,对于孕妇来说不好吸收,容易导致便秘。 孕妈群里说可以换柠檬酸钙试试,柠檬酸钙的吸收率高,而且不会引起便秘。问了有经验的同事该怎么选,说要结合食补+补剂的剂量综合去选择。查了一下孕期每天要补充1000mg以上的钙,比如钙尔奇的柠檬酸钙一片大概210mg钙,吃3片大概630mg,食补每天在300mg左右,加一起900mg多一点,可能吃3片钙量会补不足,但吃4片又补太多了。 重新去药房转悠,打算看看其他柠檬酸钙。药剂师给我拿了爱乐维孕妇钙,说这个柠檬酸钙每片有250mg钙,一天3粒大概补到750mg,加上食补量正好补足1000mg的钙了,说很多孕妈都反馈很好来回购的。 买了1瓶吃下来感觉还可以,腿不抽筋了,看来钙还是要补足才行,也没有便秘,打算之后吃完再回购。 经过这次,挑选孕期的产品还是得注重成分和含量呀,选对了孕期都能轻松不少!希望可以帮助大家哦
收藏
1
点赞
妈妈网_wdydnw
备孕中
我三月七号大姨妈该来报道的,但是到现在大姨妈还没有来,试纸也一直测不出来,今天我去医院做B超,结果医生说没事,谁能看懂这单子?麻烦🈶看的懂滴人告诉我一下结果,谢谢!
收藏
2
点赞
然儿呀
备孕中
排卵期过了三天了,还要做功课吗,是不是黄体期不同房,等开奖会比较好
收藏
6
1
不停买买买的人
备孕中
这几件我一直回购 怀孕也要美美哒,气色好,心情好,才能一切往好的方向发展。从护肤品到营养品,我都是功课做足,确保对宝宝和自己都好,而且是安全的。分享几款孕期我回购过的好物。 一、娇韵诗防妊娠纹 用的娇韵诗的抚纹身体乳,涂上去感觉很快能被吸收,也不油腻,一边涂抹一边按摩,把肚子、大腿臀部等地方都涂到位,至今还没有什么纹,开心。 二、爱乐维营养包 叶酸、孕妇钙、DHA是孕期必需的营养,我直接入一套爱乐维,3种营养都有了。一胎时候一直吃爱乐维的叶酸,老大很健康,二胎闭眼入。药剂师朋友说他们家是拜耳旗下,属于药企,所以品控比较好,比如藻油DHA就用的是Life's DHA原料,是在实验室里培育的微藻,不会受到现在的海洋污染,比较纯净,孕妈可以放心吃。 三、TUMS缓解孕吐咀嚼片 孕早期孕吐严重,朋友推荐我吃的,吃了确实有效果,能缓解胃部不适。不过味道一般,不过能缓解孕吐就值得了。 四、BOP漱口水 孕期口腔健康也很重要,我买的混合水果味的漱口水。它不像一些漱口水那样辣,口感还不错,而且方便携带。每天用它来漱口,感觉口腔更加清新了。
收藏
1
点赞
不停买买买的人
备孕中
孕期DHA红黑榜! 今天盘点一下孕期我入手的DHA产品: 第一梯队:life's DHA藻油 它们的原料都来自荷兰皇家帝斯曼集团,从实验室培育的微藻中提取DHA,因此DHA纯度高,EPA含量极低,几乎可以忽略不计。而且,它没有经过海洋里的食物链传递,所以没有海洋污染的风险,也没有鱼腥味,适合孕妇补充。 第二梯队:普通藻油 藻油是从海藻中提取的,虽然说避免了一些食物链中的重金属污染,但藻类本身还是会受到一些海水的影响,和上面那种实验室封闭培育的藻油相比,在纯度和安全性方面略逊一筹。当然,价格上也会低一些。 第三梯队:鱼油 鱼油来自于深海鱼类体内的油脂,DHA:EPA的比例一般是4:1或5:1,EPA过高对孕妇来说可能不适合。鱼油成本比较低,价格实惠,但容易被氧化,另外鱼腥味也比较重,所以气味敏感的妈妈可能要避开。 总结:DHA的差异主要还是原料上的差别,另外买大品牌比较靠谱,毕竟很多人已经帮你吃过了。 第一梯队的两款都不错,我自己吃的是爱乐维DHA,不光原料是life's DHA藻油,还额外加了叶黄素酯成分,可以眼脑同补。 希望大家都能有一个健康聪明的宝宝!
收藏
1
点赞
正正正才
备孕中
买DHA如何避坑? 补DHA这件事,之前我也是操碎了心,早听说DHA对宝宝的大脑发育很重要,所以一直在找合适的DHA补充品。踩了不少坑,终于搞明白了,今天就来分享一下孕妇DHA避坑指南,希望能帮到准妈妈们。 一,避开鱼油 鱼油是从深海鱼里提取的,里面的EPA含量比较高,过量的话,会影响胎儿生长发育,所以不太适合孕妇。 二,避开含量低不达标的 市面上有些DHA产品标榜自己含量高,但实际上可能并不达标。所以,选择DHA补充品时,要看清楚标签,确保DHA含量符合孕期需求,孕期DHA需求量是200mg/天,所以200mg以下的不要考虑。 三,避开有添加剂的 有些DHA产品为了口感或保存,会添加一些不必要的添加剂,这些对孕妇可能不太好。所以,尽量选择标注无添加的。 四,避开没有小绿标的 藻油也分普通藻油和绿标藻油的,普通的特别是从海洋里打捞的海藻要避开,绿标的通常是Life's DHA,在封闭环境里培育海藻后提炼出来,所以不会有重金属或海洋污染物,也没有核辐射,比较安全。 我前后买过好几款DHA,一路升级到绿标life's DHA藻油,吃下来体验比较好的是爱乐维藻油DHA,不光有life's DHA绿标,还有对宝宝眼睛发育好的叶黄素酯,一举两得。
收藏
1
点赞
突突突兔yoyo
备孕中
过来人告诉你 怀孕后有天晚上睡觉突然腿抽筋,疼得不行,一查可能缺钙了,第二天买了瓶钙尔奇钙片。 自从补钙后腿是没事了,但便秘了。。。吃了益生菌也没有缓解。查了下可能和钙片有关,买的钙尔奇是碳酸钙,对于孕妇来说不好吸收,容易导致便秘。 孕妈群里说可以换柠檬酸钙试试,柠檬酸钙的吸收率高,而且不会引起便秘。问了有经验的同事该怎么选,说要结合食补+补剂的剂量综合去选择。查了一下孕期每天要补充1000mg以上的钙,比如钙尔奇的柠檬酸钙一片大概210mg钙,吃3片大概630mg,食补每天在300mg左右,加一起900mg多一点,可能吃3片钙量会补不足,但吃4片又补太多了。 重新去药房转悠,打算看看其他柠檬酸钙。药剂师给我拿了爱乐维孕妇钙,说这个柠檬酸钙每片有250mg钙,一天3粒大概补到750mg,加上食补量正好补足1000mg的钙了,说很多孕妈都反馈很好来回购的。 买了1瓶吃下来感觉还可以,腿不抽筋了,看来钙还是要补足才行,也没有便秘,打算之后吃完再回购。 经过这次,挑选孕期的产品还是得注重成分和含量呀,选对了孕期都能轻松不少!希望可以帮助大家
收藏
2
点赞
花小妹
备孕中
备孕了好长时间了,都没啥效果,好烦人啊,为什么我老公每次射到子宫内它都会流出来,这是怎么回事呢?
收藏
9
28
不停买买买的人
备孕中
意外怀孕了 居然意外怀孕了,但是没有提前吃叶酸,怕对宝宝不好。纠结半天,决定还是要留下宝宝。有没有懂的集美,像我这样没有提前补充叶酸的,宝宝会不会有问题?怎么办?能不能弥补?
收藏
1
1
心雨茶香
备孕中
卵子排出在体内存活多久呢,我是13号晚上排卵的,但14号下午才安排同房,会中吗
收藏
3
点赞
妈妈网_f4rwb
备孕中
姐妹们,我这是怎么了,就是排卵期十天胸就开始痛,现在姨妈推迟第三天,姨妈还没来,胸一直很痛😣这是怎么了
收藏
4
点赞
还AA哈哈哈哈
备孕中
回购过的好物来啦 怀孕也要美美哒,气色好,心情好,才能一切往好的方向发展。从护肤品到营养品,我都是功课做足,确保对宝宝和自己都好,而且是安全的。分享几款孕期我回购过的好物。 一、娇韵诗防妊娠纹 用的娇韵诗的抚纹身体乳,涂上去感觉很快能被吸收,也不油腻,一边涂抹一边按摩,把肚子、大腿臀部等地方都涂到位,至今还没有什么纹,开心。 二、爱乐维营养包 叶酸、孕妇钙、DHA是孕期必需的营养,我直接入一套爱乐维,3种营养都有了。一胎时候一直吃爱乐维的叶酸,老大很健康,二胎闭眼入。药剂师朋友说他们家是拜耳旗下,属于药企,所以品控比较好,比如藻油DHA就用的是Life's DHA原料,是在实验室里培育的微藻,不会受到现在的海洋污染,比较纯净,孕妈可以放心吃。 三、TUMS缓解孕吐咀嚼片 孕早期孕吐严重,朋友推荐我吃的,吃了确实有效果,能缓解胃部不适。不过味道一般,不过能缓解孕吐就值得了。 四、BOP漱口水 孕期口腔健康也很重要,我买的混合水果味的漱口水。它不像一些漱口水那样辣,口感还不错,而且方便携带。每天用它来漱口,感觉口腔更加清新了。
收藏
1
1