科学备孕
我家宝宝不知不觉就一岁了,现在想想时间真快,仿佛我备孕怀孕就在昨天。今天就来和大家聊聊关于我是怎么备孕的吧
我和老公都比较年轻,无不良嗜好,所以基本上是没有做过多的检查,我也就是做了个常规的妇科检查有轻微炎症(这个很重要基本上女性都会有少许疾病)用了一星期的药就好了
提前三个月吃叶酸(男女都吃)同时早睡早起,坚持锻炼,烟酒不沾
不随意乱吃药,哪怕感冒看医生也要提前告知在备孕状态
如果家有宠物,一定要做个弓形虫检查,女性朋友不要接触动物粪便
关于同房,我们并没有刻意,只是在同房后建议先在床上躺半小时左右再洗漱可以增加怀孕几率
优生优育,科学备孕,才能减少更多的遗憾,更健康,聪明的宝宝
好了以上就是我备孕时注意的,还有不完善的,姐妹们可以留言哦,正好准备要二胎了😜😜
来自杭州市