多囊患者的好孕攻略,终于实现好梦啦!
结婚三年~二人世界的自由也享受得差不多了,跟老公商量下,打算把造人计划安排起来!实现身份升级!但备孕了半年多,各种方法都试了,肚子迟迟没有动静,自信心大受打击,后来在身边朋友的建议下,还特意去医院做了检查,原来是自己患有多囊卵巢综合征,导致月经不调,受孕率自然也就低了!在医生的建议下,开始对身体进行了调理,生活作息也调整了过来,短短三个月,我居然中奖了!今天就给姐妹们分享我的好孕攻略,小本本准备好啦~
规律作息,以前总觉得年轻就是资本,熬夜就是年轻人的标配,事实证明,长期的熬夜对身体的机能损耗太大了,不仅脸上狂爆痘,月经周期也开始出现紊乱,想要抓住排卵期安排同房只能难上加难!所以姐妹们听我一句劝,作息规律一定要调整好,这样内分泌才不会紊乱影响受孕!
健康饮食,辛辣饮食坚决少吃,烟酒也要坚决say no!我一般都是比较清淡的饮食,有时间也会给自己做点减脂餐,另外也坚持喝黑豆浆,一天一杯,好喝又营养,豆浆含有动物蛋白和雌性激素,对备孕是有一定的帮助!
监测排卵,多囊患者很多都会有月经不调的情况,盲目安排功课中奖几率很低,所以监测排卵,准确抓住黄金期就很重要了!但是每天跑医院做卵巢监测,真的太费精力了,姐妹们可以选择用高灵敏的试纸自行在家监测,结果也是一样的!
我备孕的时候是入手了金秀儿的半定量排卵试纸,她的灵敏度更高,更适合多囊患者,如果有正常排卵是可以测到强阳和转淡的,有些人可能觉得试纸都一样,入手便宜的普通试纸就好了,但作为一个过来人表示,普通试纸测试的结果不是很准,要么一直弱阳要么一直强,这对急切想要接好孕的人很不友好!
而且金秀儿半定量的测试结果跟三甲医院b超是同步的,准确性有保障!五分钟就可以知道测试结果,一键上传微信小程序“她他圈”秒读结果,还有专属的备孕顾问答疑解惑,对备孕小白真的很友好啊!
来自广州市