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黄小乖爱拾月
孕21周+4天
异地军婚,备孕一次中的经验分享作为一名异地婚军嫂,我们是疫苗期过后开始备孕便一次中的。今天我来分享一下我们的备孕经验,希望能帮到大家。 1⃣做个彻底的孕前检查:这项检查在领证后就可以进行了,需要夫妻双方共同完成。 检查内容包括是否有生育能力、是否携带不适合孕育或遗传病基因、是否有生殖方面疾病等。如果上述检查都通过,那么恭喜你,就放心大胆地调理身体备孕啦! 2⃣戒烟戒酒:烟里面含的尼古丁和酒里面含的乙醇都是严重的致癌物质,对人体健康损害度很高,会导致人体不易受孕。一旦受孕了,胚胎质量也是堪忧。 3⃣保持运动:建议一周运动3-4天,每天半小时到1.5小时。只要运动起来,对身体就有好处,运动的类型没有讲究,选自己喜欢的运动,一直坚持就好。 4⃣吃叶酸:从计划备孕开始,就可以吃叶酸了。 备孕期间的叶酸不需要含量太高,0.4mg的就可以,一般去社区卫生院就可以领取到。备孕时期最好是男女都服用叶酸,服用3个月。当然在吃叶酸之前,先查一下是否不适合服用叶酸的体质。 5⃣监测排卵:app里会有排卵期推算,大家可以根据app里面的日期来测是否排卵。 排卵监测方法常见的有两种:试纸测排卵和B超测排卵。个人建议两者结合。 6⃣同房后增加受孕概率小技巧:为了增加受孕概率,男性s精后最好晚点拔出,让精子在女性体内停留一段时间。拔出时将女性臀部用抱枕垫高半小时,不要让“精华”溢出。 身体能力允许,女性倒立效果更佳,毕竟是90度直入。30分钟后女性再去洗澡。 💕同房后1-2天内,女性多做跳跃运动或跳绳,助排卵,增加卵子与精子结合的概率。 ❌接下来的一段时间,千万⚠️不可熬夜、抽烟或喝酒,若开始感觉莫名疲惫、或者小腹胃疼,那么有可能是怀孕了,不要勉强身体,该休息休息。 大约同房后15-20天,就可以到医院抽血看孕酮和HCG值,确认是否怀孕。
备孕同房秘笈
来自广州市
热门评论(116)
妈妈网_5hqjhs
同为军嫂的我接一次就中,接宫内健康好孕
2024-04-29 16:02:28 · 来自衡阳市
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黄小乖爱拾月 楼主 : 军嫂辛苦了,传一次中!
妈妈网_5iee61
接军嫂好孕,健康着床,接健康胎心胎芽,产检一路绿灯,超快顺产,接健康宝宝。
2024-04-17 23:17:25 · 来自成都市
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妈妈网_8eb7e
接本月好孕健康男宝
2023-11-22 06:37:55 · 来自肇庆市
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Ka卡
恭喜接宫内好孕
2023-11-17 06:00:24 · 来自湛江市
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妈妈网_u2962o
接好孕🙏🙏
2023-10-03 08:06:56 · 来自广州市
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妈妈网_y5ezqh
接楼主宫内好孕!!
2023-09-20 15:37:03 · 来自上饶市
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666期待好孕
接你好孕
2023-09-03 09:23:51 · 来自成都市
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小萍子好孕
接好孕
2023-08-09 23:17:10 · 来自东营市
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妈妈网_2cw25
接好孕接好孕
2023-08-08 02:51:50 · 来自贵港市
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可乐宝贝宁
接军嫂好孕
2023-07-20 05:44:20 · 来自湛江市
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黄小乖爱拾月 楼主 : 传好孕~
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妈妈网_yudh9j
孕23周+0天
想问为什么怀孕后有时候上大的时候会有血
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妈妈网wj5l
孕21周+5天
贝德美电热蚊香液孕妇可以用吗?
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晴橙CC
孕22周+4天
告别孕期肚皮紧绷痒 我的防纹秘籍分享 🤰这二胎显怀也太快了!才8周肚子就像一胎四五个月大,肚皮紧绷难受,半夜还总被痒醒😭!查资料发现,一胎后子宫肌纤维弹性变差,二胎显怀速度翻倍! 幸好有日本闺蜜推荐的Mama&Kids妊娠油和妊娠霜✨,现在我孕5个多月了,肚皮软软的,完全不紧绷干痒,光滑细腻,没长纹!🥰 ✅妊娠油,小分子油好渗透好吸收,9种植物油+红没药醇,增强肌肤屏障,缓解敏感👍。 ✅妊娠霜丝滑好推开,吸收快不油腻,当天就缓解了紧绷感👏。成分含白池花籽油、摩洛哥坚果油等,保湿增加弹性,配方温和无味道,孕吐期使用也完全没问题😌。 从孕早期开始,妊娠油搭配妊娠霜一起用,每天早晚“先油后霜”按摩,到现在肚皮状态超棒!真心推荐给所有孕妈妈,早用早安心!💕
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何夏林
孕22周+2天
今天去做了一个四维 那个医生把我肚子压的好疼 你们有没有这样做的
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妈妈网_tmvqir
孕22周+5天
这是男孩还是脐带?姐妹们看看。目前23周一小时前刚做完四维,给我看的医生什么都没说,只是让我拍照,所以我自己不确定,想问问大家
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小光芒19850724
孕23周+6天
上天神灵保佑🙏我受了那么多难了,明天的基因全外显检测一定要好,接到明天去取通知的电话紧张死了。6.19号抽的羊水穿刺加基因全外显,今天7.11号接到了全外显的报告去拿,羊穿结果没出来。不知道是好是坏,反正已经吓得死死的。
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爱笑的乔伊啊
孕21周+4天
🌟孕妈必看!有了它,妊娠纹退退退 🫧各位准妈妈们,是不是都在为孕期可能出现的妊娠纹而烦恼呢?看着肚子一天天变大,既开心又担心,怕那些难看的妊娠纹就此留下? 🌈别担心,有了它—Mama&Kids淡纹修护精华油和Mama&Kids防妊娠纹滋润乳霜,安心享受整个孕期吧! 它两可是预防妊娠纹、淡纹的宝藏啊!
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小喜悦666
孕21周+2天
孕期防纹干货!从孕早期用到产后的宝藏组合被我挖到了! 姐妹们!作为过来人,我真的太懂大家对妊娠纹的焦虑了!一胎孕早期跟风买了网红妊娠霜,结果涂完闷痘又不吸收。听闺蜜推荐✨Mama&Kids 妊娠霜,一直用到生,肚子上一条纹都没长。 二胎我毫不犹豫就直接入手了Mama&Kids 妊娠纹套装。今天必须把这份“无纹秘籍”分享给你们! ✨Mama&Kids 妊娠纹套装,直接打破我对妊娠纹护理的偏见! ⭐妊娠油:一抹就化水,9种植物油复配,涂完肚子像喝饱了水。含红没药醇和洋母菊成分,肚皮干痒时涂两下立马舒缓!重点是完全没味道!孕反严重的姐妹真的会爱死这种“无感护肤”! ⭐妊娠霜:油乳合一的质地,推开像冰淇淋一样丝滑。涂完不黏枕头不蹭衣服,第二天起床肚皮还是软fufu 的,像水煮蛋一样 Q 弹!我直接把它当全身乳用,大腿、臀部、胸部这些容易长纹的地方都不放过,连哺乳期胸部涨奶撑大的皮肤都变得紧致了! ✅安全这块也超让人安心!它俩都不含酒精、色素这些孕妇慎用成分,还通过了一堆安全检测,敏感肌放心用!双重真空瓶设计绝了,用的时候完全不接触空气,每次挤出来都是“新鲜热乎”的,用到最后一滴都不怕氧化! 使用方法超简单: 每天洗完澡趁热涂,先挤1~3泵油在掌心搓热,从下往上打圈按摩肚子,温温热热超治愈!吸收后再叠涂霜,由里向外按摩到完全吸收。别偷懒!尤其是孕晚期肚子快速变大时,一定要涂够量!我现在二胎孕中期,肚皮依旧紧致。 听我的!想孕期不长纹,一定要坚持从孕早期就开始涂,先油后霜,每天洗完澡趁着毛孔打开,边涂边按摩!别等肚皮发痒、长纹了才后悔,现在把这对宝藏组合锁死,咱们都能做“无纹辣妈”!
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妈妈网_dyn5ua
孕22周+6天
我想问一下,你看看这两张图片A1,它们长得像不像呀?就是单纯从外观、形状、颜色、图案这些方面去比较一下,看看它们给你的第一感觉是不是很相似。比如图片里的物体轮廓、线条走向、色彩搭配等,你觉得它们之间有没有明显的相似之处呢?是整体看起来很像,还是某些局部很像,又或者完全不像呢?麻烦你仔细观察一下然后告诉我哦。 😀😀
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妈妈网_26y3v9
孕22周+5天
你们有没有四维没有通过的呀
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谢之昂
孕22周+2天
有没有孕22周的孕妈呼吸不舒服的。感觉接不上气的感觉呢?
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心酸柠檬草
孕23周+1天
23周,后壁下怀,喜甜,前面两个儿子,,不知道这胎是否能凑成一个好字
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妈妈网_7cgfg4
孕23周+4天
孕六个月就胖了七斤,宝宝会有影响吗
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妈妈网_vcb89r
孕20周+1天
姐妹们,胎儿实际小一周,吃啥长胎不长肉,这个月吃的全长自己身了
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小懒猫~7
孕21周+5天
孕20周+5宫口全开保胎3.19孕20周+5产检B超宫口全开,医生说基本保不住了宫颈环扎只有30%的可能,3.20号环扎,手术顺利 ,现在术后观察中……希望宝宝平安,我们一起努力坚持到28周以后,宝贝加油!
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6
明雅心情
孕24周+0天
四维顺利通过,帮忙看看是男宝还是女宝啦!
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思涵a
孕23周+3天
23周十3裤头都干紧湿,就跟尿尿似的,是不是羊水破了?
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3
豆芽妈妈好呀
孕21周+5天
有没有有怀孕无聊在家打手机麻将,结果输了不要不要的,太难了,我的钱钱啊,能做到天天输大几百的估计也只有我了吧😅
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17
妈妈网_7cgfg4
孕23周+4天
孕六个月才才胖了七斤,会不会对孩子有影响
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小幸孕啊啊
孕22周+3天
我的无创结果出来了三项都是低风险,但是性染色体数目增多,不太想做羊穿,这个会是超雄综合症吗?
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