孕妇睡觉有多难?转发给老公看三遍~~
各位宝妈🦐午好呀,这里是生育指导师。孕妇睡觉有多难,转发给老公看三遍哦~
🚩1.怎么睡都不舒服(怕压到宝宝、肩膀疼、腰酸、手麻、浑身难受..
🚩2. 超级怕热(孕妈用血液供养胎儿,血虛阳亢,胎火炽盛,俗称“胎热”;也会是由于妊娠时新陈代谢快,产热多)
🚩3.趾骨疼(孕 期的女性会分泌孕激素以及松弛素,易于造成骨盆韧带以及关节松弛产生趾骨疼)
🚩4.半夜腿抽筋(在孕期由于生理性的需求量增加, 如果补充不足可能会导致低钙血导致腿抽筋, )
🚩5.睡觉时尿频(孕期子宫增大压迫膀胱造成睡觉时尿频)
🚩6.失眠(孕期焦虑,生理激素变化、睡得不舒服等等)
最后,帅妈祝所有的孕妈和宝宝都都能健健康康! 想了解更多的孕期知识,欢迎关注喔!
来自北京市