疫情当下👶🏻的免疫力你注意了吗⁉️
💕hi,我是康康的妈咪~
春生夏长,恐怕没有一个妈妈不希望自己的宝贝有个健康强壮💪🏻的小体格吧!当然我也不例外,这不,plan已制订OK👌🏻啦!
提高免疫力ing……
康宝上次八个月体检被告知中度贫血和缺钙,所以在营养方面需要格外重视。
✔️早睡早起
有一个好的睡眠习惯很重要❗️只有宝宝得到了充分的休息,才可以有一个更健康的身体。
✔️多晒太阳
以前总听老人说“晒五分钟太阳🌞赶吃一个鸡蛋🥚”,这话说的一点不假,小宝宝多晒一晒太阳,既可以消黄疸,还可以促进钙的吸收,一举俩得!(生病君已被击退✌🏻)
✔️多做运动
强壮体质离不开汗水的💦挥洒,无论是小婴儿还是大宝宝都可以安排适量的活动,趴,坐,趴,站,走,跑…冲鸭~
✔️按时接种疫苗
传染病毒🦠防不胜防,体质差的宝宝更是一招必中,所以这平安包囊千万用起来。
✔️摄取充足的营养
康宝是母乳喂养的,所以在我自己的一日三餐中,尽可能多吃高蛋白食物,蔬菜水果也必不可少,另外我家康宝在出生半个月以后就开始添加伊可新维生素AD滴剂啦~(0-6岁都需要补充哦)一天一粒,包装小巧方便,每天拿给康宝,就张嘴要吃,现在都可以自己含着吃下去了。除了绿葫芦,补充了d3,钙,铁,锌,DHA这些提升免疫力的法宝,我相信下次儿保体检,👩🏻⚕️看了都会夸👍🏻
来自大连市