开奖啦~【有奖】宝宝成长路上,需要多项营养来加持
每个女孩子当妈后,都把自己锻炼成了“独当一面能扛所有”的全能妈妈,一手包揽宝宝的衣食住行,一手还要平衡自己的生活和工作。所谓望子成龙、望女成凤,妈妈在自己变全能的同时,自然也希望有一个“全能宝宝”。
助力“全能宝宝”成长,为孩子未来健康打基础,离不开“全能营养”的助力,像钙、铁、锌、镁等矿物质,维生素A、D以及蛋白质等,种类繁多且功能复杂,妈妈们是不是有些晕?
别担心,今天就分别从身高、视力及免疫力这三大方面来介绍。
钙和维生素A、D给宝宝身高打基础
钙是,牙齿和骨骼的主要成分,宝宝想要长高肯定离不开它。同时,为了更好地吸收钙,维生素D也不可缺少,它可是促进钙吸收的关键。还有维生素A也是宝宝长高的好帮手,它可以促进软骨细胞的增殖和分化,促进夜间生长激素的分泌和蛋白质的合成,同时还能促进甲状腺素的分泌,对长骨的增长和塑形具有决定性作用。根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》的建议,宝宝出生后应每日补充维生素A1500-2000 IU、维生素D400-800IU。
另外,像铁、锌、镁、蛋白质等,这些营养元素也都为宝宝长高助力。
“双A”给宝宝好视力
所谓“双A”,即DHA和维生素A,它们是宝宝视力发育中不可缺少的重要营养物质。DHA最早是在母乳中被发现的,是宝宝大脑细胞膜的重要组成成分,所以又被称为“脑黄金”,同时它也是视网膜的重要组成成分。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量2013版》和《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中的建议,3 岁内的宝宝,每天DHA的摄入量就应该达到100mg。世界卫生组织建议,DHA要一直补充到10岁,欧洲食品安全局则建议一直补充到18岁,甚至18岁后依然可以补。
而维生素A除了上边提到的助力长高,还能维持宝宝的正常视觉功能、降低近视的发生,还能保持正常的暗示觉预防夜盲症,可见宝宝明亮的大眼睛,的确离不开“双A”。
足量营养素让免疫更强大
宝宝成长所需的营养素包括蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素和矿物质5大类,而这些营养素与免疫功能均密切相关。
虽然这些营养素大多数可在合理饮食中得到补充,但仍有一小部分存在摄入不足的情况。《婴幼儿喂养与营养指南》中特别强调:由于婴幼儿群体生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性,婴幼儿期较易缺乏的营养素主要包括维生素A、维生素D、铁、锌等。 其中维生素A更是被称为“抗感染维生素”,它不仅维持着呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的形态完整和功能健全,为宝宝筑起抗感染的第一道屏障。同时,它在提高免疫细胞活性、促进抗体合成和分泌方面也发挥着重要的作用,是其他营养素无法替代的。
这么多营养素,妈妈是不是看晕了?一下不知道从何下手?别担心~伊可新都为你准备好咯!无论是钙铁锌还是维生素AD、DHA藻油,都可以在伊可新家族中找到。在它的加持下,宝宝身体各方面棒棒,全能宝宝自然没问题啦!
【活动时间】2022.6.20-2022.6.26
【参与方式】
方式一:话题发帖
在话题#盒力出击伊起成长#内,就以下任一方向发帖讨论:
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公布这次活动获奖名单咯~恭喜以下获奖妈妈,没有获奖的亲亲也不要遗憾哦,下次没准好运就砸中你啦~
请获奖妈妈们在2022年7月15日中午12点之前,点击这里提交联系方式!逾期没有提交视为主动放弃获奖资格了哦。
获奖名单: