孕期产检‖糖耐如何一次过?
宝妈们,有没有孕期产检中印象比较深刻的检查。产检就像闯关打怪,一关关过,一关关升级。我觉得糖耐检查让我还是记忆深刻,一次闯关成功。
🌺今天柚妈就来分享一下过关的小技巧,希望对待产检的宝妈有用。
⌚️糖耐检查的最佳时间:孕24~28周。
⭕检查前饮食:正常饮食,照常饮食,常规饮食。切忌刻意控制饮食,不然测出来结果会不准哦!
⚠️空腹检查:晚上8点后最好就不要进食喝水,空腹间隔10~14个小时。以免影响到空腹血糖检查结果。
❤重点来了,孕妈们记笔记哦~
1⃣注意要早点到医院,不然饿肚子时间更久。
2⃣注意喝糖水要慢慢小口喝,在3-5分钟内缓慢喝完,没有必要一口干,这样反而容易吐出来,前功尽弃。
3⃣喝完后可以适当行走和活动一下。
4⃣孕妇做糖耐检查时要注意抽血化验时间,避免记错时间导致糖耐检查不合格。
5⃣可以随身带一个柠檬,喝完实在难受😖可以闻一下,柠檬的清香可以缓解。
🌟柚妈检查的时候随身带了柠檬,不过没有用到,虽然糖水齁甜,但还能接受。所以孕妈们也不用太紧张哦。另外只要孕期稍微控制一下,不要太无节制的放纵自己,糖耐结果都是没问题的,基本都能过的。孕妈们孕期一定要保持一个好心情哈~
来自杭州市