开胃低卡美食‖养胃又低卡的养生汤 🗣️想要好吃😋不胖，一碗饱腹感强又低卡的汤绝对是很好的选择，我经常吃的一道汤分享给大家。 食材:👇👇👇 西红柿🍅，鸡蛋🥚，豆腐，豆皮，金针菇，黑木耳，香肠，香葱，香菜，姜 做法:👇👇👇 ❶油热爆香葱姜，把西红柿炒出浆，然后加入适量清水。 ❷水开后，把所有食材倒进去。再次水开，倒入水淀粉，搅拌片刻淋入蛋液。静止约30″后再搅动，这时鸡蛋🥚成型状态最好。 ❸用生抽，香醋，鸡精，食盐🧂调味。快出锅时，倒入葱花碎，香菜碎，适量芝麻油，快速搅拌就可以关火🔥啦。 💯这道汤鲜美可口，老少👨👦皆宜，做法也简单。重要的是，食材低卡不长肉，我家每周都要吃一次呦。喜欢喝汤的宝妈们，试着做一次，保证会爱上这道汤。