小吃|花生红枣糖🖐🏻️🖐🏻️大家好!我是Lisa
🌈今中午我娃一直烦我,就是觉得家里没有糖了,就一直找我们麻烦,但是这个大热天又不想出门,只有把家里有的食材给她做一个小零食吃。——花生红枣糖,只要她不闹腾,空气都是清凉的。
而且这两样的营养价值还很高:
✅花生主要是针对肠胃消化有帮助,吃了还能管饱
✅红枣针对补气血效果很好
✅两种食材的蛋白质含量高,孩子吃了也可以补充一下营养。
💟准备食材:
✅花生
✅红枣
✅白糖或冰糖
💟操作步骤:
1⃣️先冷清油下锅炒熟花生,让后冷却就把皮去掉。
2⃣️红枣用剪刀剪成小块
3⃣️锅里加一点水,然后把白糖放锅里,开始慢熬,熬成起小泡泡后就先后把红枣和花生倒进去,翻炒两下就可以捞起放入模具中(一定不要翻太久,就会炒成糖纱,Lisa这个就快要翻车了😂😂)
4⃣️模具里冷却以后就可以切小块食用(Lisa准备的芝麻搞忘放了,一般是在起锅之前倒进去就可以了)
🌟给我娃做的这个花生红枣糖还是第一次弄,虽然不是特别好看,但是我娃还是高兴得很,只要她有吃的,随便怎么都好。也终于可以安静下来
⚡这种糖毕竟是用的白糖做出来的,糖分比较高,那种糖尿病人就不要吃哟。
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来自德阳市