【快点变回小仙女🧚♀️|剖腹产产后护理】-
剖腹产后的妈妈们身体相对怀孕前会脆弱得多
这个时候,妈妈们要注意自己的饮食
多吃富含维生素、蛋白质和铁的食物并且
为了妈妈们和宝宝的健康
在产后的前几个月里
妈妈们最好不要采取减少食量的方法来减肥哦!
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呐 还整理了产后护理问题干货
想要剖腹产后快速恢复
这些最基础的点要注意到哦:
🔸注意伤口周围皮肤的清洁卫生
🔸穿宽松的衣服
🔸避免腹部用力
🔸不要提或者抬举重物
🔸在医生的指导下用收腹带
🔸伤口没有愈合之前不能沾水
🔸不要抓挠伤口
🔸产后3个月内不要剧烈运动
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怀孕是一场巨大且复杂的生理心理变化过程
做好产后护理是今后美好生活的开始
希望各位新手妈妈们谨记上面的知识点
尽快恢复身体
陪伴宝宝茁壮成长哦~
来自濮阳市