产后妈妈工作和育儿如何平衡?不知道大家有没这样的困扰,既想自己带娃,又不想脱离职场?怎么才能两者兼顾?
💗哈喽,大家好,我是爱上我也爱分享的念念妈妈。
💗 今天趁娃睡了,悄悄地跟大伙来聊一聊全职妈妈的苦闷! 当初很费劲才怀上孩子,为了宝宝,全家都小心翼翼照顾着。
💗宝宝出生后就开始,孩子吃、喝、拉、撒、睡,全都我自己一手来的。如今孩子已经2周岁+,我已脱离职场整整3年了。
💗但人还是要有梦想,最近一直在和朋友聊天,她一直在听心灵成长的课,也感染了我,让我也重拾信心,总结了几点,自己也在努力,分享给大家,与大家共勉。
一、锻炼身体:产后锻炼身体,对身体恢复是很有帮助的,如腹直肌等 。经常锻炼也可以保持一个好的精神面貌,锻炼之后比原先的身材更好了,(产后一年半我掉了60斤。)这样也适合打扮,人也会更自信
二、多看书籍:可以选择看一些心灵成长的书籍,以缓解产后角色变化带来的落差。能使得心情更加平静。
三、多社交:主动和朋友多联系聊一聊,逛街,这样也不会使得自己太封闭。
四、专业提升:产后有空窗期的,想重入职场的,
可再去学习补充自己专业知识,增加自信心。如是自己创业做事,也要学习新的知识,才能更好的运作。
五、合理安排时间:每周预留两次亲子陪伴
时间,玩玩具,读绘本等。宝宝安排,白天可上托班
之后就可以有自己时间。上班的,就和老人协调接送孩子。
🌟看起来都比较简单,实践起来,都要坚持下去才能看到成果。与大家共勉。虽然每个月家里开销都归老公了,也让我安心照顾宝宝,但还是想有自己想做的事,给自己带来一些自信,另外给孩子树立一个榜样!妈妈不仅仅是家庭主妇。 你们说对吗?
来自温州市