【问答精选】孩子怎么吃最营养？Get夏季实战攻略，喂出聪明健壮娃
天气越来越热，宝宝和大人常常会出现什么都不想吃的情况。另外夏季炎热宝宝对冷饮更是没有抵抗力，总是缠着爸妈买雪糕、棒棒冰、冰镇西瓜，可是肠道弱、消化能力不好的宝宝贪凉很容易肚子不舒服。另外空调房进进出出、户外活动一阵汗湿一阵风地也容易让宝宝夏季感冒。该如何帮助宝宝安然度夏呢？
本期小编特意从“别让不懂营养害了孩子，9成妈妈都遇到的营养难题答疑ing！”问答专题中，挑选了一些妈妈们关注度较高的问题，做个汇总，供广大新手妈妈们来做个参考~
Q1：宝宝原本就有点挑食，到了夏天吃得少又只吃喜欢的几样食物，很担心营养不足，怎么调整饮食？
答：对比起吃货宝宝，有些孩子天生对食物极其谨慎，添加辅食的时候容易挑食，妈妈要理解哦。在遵从循序渐进添加新类型的原则下，建议妈妈多尝新，发掘孩子略微喜欢一些的食物，并且坚持提供给宝宝吃，随着愿意吃的食物通过大量的筛选逐渐浮现出来后，挑食的习惯也会慢慢改变。减少汤水、稀粥等营养密度低的食物摄入，以免占据宝宝小小的胃太多空间，换成肉泥、米饭等营养密度大的食物。
全面营养除了来自科学的饮食结构，同时也离不开一款好口粮的加持，给宝宝选择一款全面营养且配比科学的奶粉，能助力宝宝全方位成长。比如海普诺凯1897荷致奶粉，特有的P-59®配方，富含59种以上营养素，并且含 OPO、乳铁蛋白、CPP等臻稀营养，为宝宝消化、吸收、保护、智慧、运动、表现等多方面成长助力。
Q2：宝宝吃得挺多的，但身高一直处于中下水平，是夏天孩子长得慢，还是奶粉没选好？转喝海普诺凯1897荷致可以帮助长身体吗？
答：如果宝宝的身长/身高处于生长发育标准的3百分位～97百分位之间，而且近期生长没有大幅度的波动，都属于正常范围内哦，妈妈不用太焦虑。除了遗传、环境、睡眠以及运动等因素外，营养是影响身高的关键，想要宝宝更好地长身体，建议选择营养更全面的口粮。你问的海普诺凯1897荷致这款奶粉，也是我家孩子一直喝的，它是P59配方，富含59种以上营养元素，我对比过它的营养确实是很全面，营养元素的配比也很科学，我觉得这个品牌挺良心的，营养元素配比科学，而且添加了乳铁蛋白、OPO、益生菌益生元等臻稀营养元素，让宝宝身体棒棒吸收好，助攻宝宝的成长自然更给力啦。
Q3：夏天宝宝食欲不振，不知道是夏天热还是积食，越来越瘦小了，有没有哪款奶粉营养比较全面、好吸收的呢？
答：看宝宝的食欲情况，一般原来吃得较多，最近不爱吃，有可能是胃肠功能减弱导致积食；积食以后一般会出现胃肠不舒服，食欲不振等情况。排除积食的话，可以试试这些改善宝宝食欲的方法：
1、定时定量饮食：夏季宝宝的肠胃很脆弱，容易消化不良，要控制孩子吃冷饮的次数，培养孩子定时定量的饮食习惯。
2、饮食要多花样：要注意食物的色、香、味、形，妈妈们可以想一些有创意的方式，变着花样给宝宝做吃的。
宝妈说的营养比较全面、好吸收的奶粉，我家孩子喝的海普诺凯1897荷致奶粉营养就挺全面的，含有59种以上营养元素，而且添加了水解小分子蛋白，更容易吸收，对夏天胃口不好、消化差的孩子很友好。而且它里面含有OPO结构脂和益生菌益生元组合，能调节肠道环境，增加肠道保护力，也能助力营养更好消化与吸收，你可以试试看。
Q4：孩子夏天容易上火、便秘，想转奶粉，海普诺凯1897荷致怎样？
答：如果夏天孩子出现了上火便秘的情况，要注意科学安排孩子的饮食哦，每天保证饮水量，每餐适量、保证食物种类丰富，均衡营养，注意补充维生素，少吃油腻食物，吃易消化食物。奶粉转海普诺凯1897荷致可以的，我家孩子就在喝这个奶粉，P59配方营养全面，结构脂OPO，亲和人体，不易上火和便秘。而且它添加了水解小分子蛋白，好吸收、更温和，适合转奶的宝宝！
Q5：宝宝混合喂养，肠胃差，营养跟不上，夏天了也老感冒，大家都说海普诺凯1897荷致还可以，有了解的吗？对肠胃差、爱生病的宝宝有帮助吗？
答：宝宝免疫系统还不成熟，6个月-6岁的孩子平均一年会有七次左右的感冒，一般是正常现象。妈妈想要提高孩子的免疫力，可以让宝宝多进行户外运动，增加体质。除此之外，还可以从饮食上改善，注意饮食营养均衡，肉蛋奶果蔬粮食都要摄入保证营养充足，避免孩子偏食，让孩子少吃垃圾食品。如果孩子体质比较差，选海普诺凯1897荷致可以的，它是P59配方奶粉，含有丰富的营养，能满足宝宝成长所需，同时它里面含有乳铁蛋白，能帮助宝宝提升免疫力，助力身体更强健！
看了以上热心妈妈们的解答，是不是对于宝宝如何喂养更营养全面，以及奶粉选择有了更多的了解呢~想要喂出聪明健壮的宝宝，妈妈们科学安排孩子饮食的同时，更重要的是注意宝宝营养摄取的全面性与科学性，因此选择全面营养+科学配方的奶粉是明智之举。可以试试很多妈咪都pick的海普诺凯1897荷致奶粉哦~
对于宝宝安然度夏、夏季饮食、营养补充、奶粉选择、肠道消化吸收、喂养等方面还有什么疑问，欢迎一起来讨论交流哦~❤️
