【问答精选】孩子怎么吃最营养?Get夏季实战攻略,喂出聪明健壮娃
天气越来越热,宝宝和大人常常会出现什么都不想吃的情况。另外夏季炎热宝宝对冷饮更是没有抵抗力,总是缠着爸妈买雪糕、棒棒冰、冰镇西瓜,可是肠道弱、消化能力不好的宝宝贪凉很容易肚子不舒服。另外空调房进进出出、户外活动一阵汗湿一阵风地也容易让宝宝夏季感冒。该如何帮助宝宝安然度夏呢?
本期小编特意从“别让不懂营养害了孩子,9成妈妈都遇到的营养难题答疑ing!”问答专题中,挑选了一些妈妈们关注度较高的问题,做个汇总,供广大新手妈妈们来做个参考~
Q1:宝宝原本就有点挑食,到了夏天吃得少又只吃喜欢的几样食物,很担心营养不足,怎么调整饮食?
答:对比起吃货宝宝,有些孩子天生对食物极其谨慎,添加辅食的时候容易挑食,妈妈要理解哦。在遵从循序渐进添加新类型的原则下,建议妈妈多尝新,发掘孩子略微喜欢一些的食物,并且坚持提供给宝宝吃,随着愿意吃的食物通过大量的筛选逐渐浮现出来后,挑食的习惯也会慢慢改变。减少汤水、稀粥等营养密度低的食物摄入,以免占据宝宝小小的胃太多空间,换成肉泥、米饭等营养密度大的食物。
全面营养除了来自科学的饮食结构,同时也离不开一款好口粮的加持,给宝宝选择一款全面营养且配比科学的奶粉,能助力宝宝全方位成长。比如海普诺凯1897荷致奶粉,特有的P-59®配方,富含59种以上营养素,并且含 OPO、乳铁蛋白、CPP等臻稀营养,为宝宝消化、吸收、保护、智慧、运动、表现等多方面成长助力。
Q2:宝宝吃得挺多的,但身高一直处于中下水平,是夏天孩子长得慢,还是奶粉没选好?转喝海普诺凯1897荷致可以帮助长身体吗?
答:如果宝宝的身长/身高处于生长发育标准的3百分位~97百分位之间,而且近期生长没有大幅度的波动,都属于正常范围内哦,妈妈不用太焦虑。除了遗传、环境、睡眠以及运动等因素外,营养是影响身高的关键,想要宝宝更好地长身体,建议选择营养更全面的口粮。你问的海普诺凯1897荷致这款奶粉,也是我家孩子一直喝的,它是P59配方,富含59种以上营养元素,我对比过它的营养确实是很全面,营养元素的配比也很科学,我觉得这个品牌挺良心的,营养元素配比科学,而且添加了乳铁蛋白、OPO、益生菌益生元等臻稀营养元素,让宝宝身体棒棒吸收好,助攻宝宝的成长自然更给力啦。
Q3:夏天宝宝食欲不振,不知道是夏天热还是积食,越来越瘦小了,有没有哪款奶粉营养比较全面、好吸收的呢?
答:看宝宝的食欲情况,一般原来吃得较多,最近不爱吃,有可能是胃肠功能减弱导致积食;积食以后一般会出现胃肠不舒服,食欲不振等情况。排除积食的话,可以试试这些改善宝宝食欲的方法:
1、定时定量饮食:夏季宝宝的肠胃很脆弱,容易消化不良,要控制孩子吃冷饮的次数,培养孩子定时定量的饮食习惯。
2、饮食要多花样:要注意食物的色、香、味、形,妈妈们可以想一些有创意的方式,变着花样给宝宝做吃的。
宝妈说的营养比较全面、好吸收的奶粉,我家孩子喝的海普诺凯1897荷致奶粉营养就挺全面的,含有59种以上营养元素,而且添加了水解小分子蛋白,更容易吸收,对夏天胃口不好、消化差的孩子很友好。而且它里面含有OPO结构脂和益生菌益生元组合,能调节肠道环境,增加肠道保护力,也能助力营养更好消化与吸收,你可以试试看。
Q4:孩子夏天容易上火、便秘,想转奶粉,海普诺凯1897荷致怎样?
答:如果夏天孩子出现了上火便秘的情况,要注意科学安排孩子的饮食哦,每天保证饮水量,每餐适量、保证食物种类丰富,均衡营养,注意补充维生素,少吃油腻食物,吃易消化食物。奶粉转海普诺凯1897荷致可以的,我家孩子就在喝这个奶粉,P59配方营养全面,结构脂OPO,亲和人体,不易上火和便秘。而且它添加了水解小分子蛋白,好吸收、更温和,适合转奶的宝宝!
Q5:宝宝混合喂养,肠胃差,营养跟不上,夏天了也老感冒,大家都说海普诺凯1897荷致还可以,有了解的吗?对肠胃差、爱生病的宝宝有帮助吗?
答:宝宝免疫系统还不成熟,6个月-6岁的孩子平均一年会有七次左右的感冒,一般是正常现象。妈妈想要提高孩子的免疫力,可以让宝宝多进行户外运动,增加体质。除此之外,还可以从饮食上改善,注意饮食营养均衡,肉蛋奶果蔬粮食都要摄入保证营养充足,避免孩子偏食,让孩子少吃垃圾食品。如果孩子体质比较差,选海普诺凯1897荷致可以的,它是P59配方奶粉,含有丰富的营养,能满足宝宝成长所需,同时它里面含有乳铁蛋白,能帮助宝宝提升免疫力,助力身体更强健!
看了以上热心妈妈们的解答,是不是对于宝宝如何喂养更营养全面,以及奶粉选择有了更多的了解呢~想要喂出聪明健壮的宝宝,妈妈们科学安排孩子饮食的同时,更重要的是注意宝宝营养摄取的全面性与科学性,因此选择全面营养+科学配方的奶粉是明智之举。可以试试很多妈咪都pick的海普诺凯1897荷致奶粉哦~
对于宝宝安然度夏、夏季饮食、营养补充、奶粉选择、肠道消化吸收、喂养等方面还有什么疑问,欢迎一起来讨论交流哦~❤️