7个月宝宝第一口蛋黄羹做法
宝宝👶进入第7个月要保证每天一个蛋黄,以保证宝宝👶生长发育所需要的营养。我在宝宝👶7个月的时候给安排了蒸蛋羹,没想到一次就成功了,入口即化,超🇶弹嫩滑,做法简单🅾️失败,下面我分享一下我的做法👇👇👇👇👇
👩🍳鸡蛋羹
1️⃣首先准备一只土鸡蛋🥚,然后用蛋黄分离器取出蛋黄,一周岁以内的宝宝👶不建议食用蛋清,防止蛋清过敏。
2️⃣往蛋黄中加入40ml左右的温水(30-40度),搅拌均匀。
3️⃣将蛋黄过筛,撇去浮沫,多过几次,更细腻。
4️⃣裹上耐高温的保鲜膜,用牙签扎几个小洞。
5️⃣冷水上锅蒸10分钟,再焖2分钟。
6️⃣放凉之后加入几滴核桃油,就可以开吃啦❗❗❗
⚠️注意事项
宝宝👶第一次添加蛋黄可以先从1/4开始,观察宝宝👶没有过敏症状之后再逐步添加整个蛋黄。
做法简单🅾️失败,这样做出来的蛋羹非常的嫩滑,入口即化,我家宝宝非常喜欢❤❤❤
来自威海市