13款蛋白棒大测评，减肥减脂？智商税？ 🙋蛋白质的摄入能够提高肌蛋白合成率，在减脂期间保留更多的肌肉，维持基础代谢，对于蛋白质摄入不足的人群，很多人会选择蛋白棒或者蛋白粉来作为补充； . 👌本期测评了13款蛋白棒：ffit8、keep、maxines、phD smart、初吉、暴击独角兽、薄荷健康、肌肉科技、轻食兽、quest、intico、控能、雀巢，将会从蛋白棒如何吃、蛋白质含量、热量脂肪、钠含量、感官体验、性价比进行测评对比！ . 🤔哪款高蛋白低卡低碳水？减脂增肌选哪款？还在纠结的小伙伴赶紧戳视频看看吧！
购物晒单打卡
来自广州市
热门评论(71)
妈妈网_so7jrr
可以试试看
2022-10-30 06:15:26 · 来自广州市
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忙碌的小蛋蛋
蛋白棒这个还没吃过，看完测品还想买来试试
2022-09-27 15:41:12 · 来自东莞市
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nice杨妈妈
居然还有蛋白棒这种好东西，我都没有买过。这次知道怎么买啦？
2022-09-27 15:38:06 · 来自郑州市
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ViVi睡醒了
收藏收藏，太全了
2022-09-27 15:36:27 · 来自福州市
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無所謂l
我吃过巧克力威化！蛋白棒还真不知道是什么！
2022-09-27 14:26:58 · 来自南充市
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郝简单
这个真的好吃么
2022-09-27 14:04:50 · 来自天津市
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Olivia萱萱妈妈
哇 才知道有那么多蛋白棒品牌 我以前都不知道 感觉生完宝宝可以安排上！
2022-09-27 12:20:35 · 来自广州市
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_梦の龙°
很好，收藏了
2022-09-27 11:47:38 · 来自来宾市
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M猪猪
原来蛋白棒有这么多种，很详细，是时候减减肥了😂
2022-09-27 09:19:52 · 来自广州市
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新来的小老鼠
原谅我不知道还有这么多的蛋白棒，真的是第一次听到。
2022-09-27 08:18:11 · 来自赣州市
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肉肉团呀
1岁1个月9天
宝宝湿疹总反复！用了它终于成功上岸啦~宝宝从月子就开始反复起湿疹，一开空调反而更严重，严重时脸、脖子、耳朵、肚子、后背到处抓得伤痕累累，尤其是夜里痒的更厉害，痒到哭闹睡不好觉😭后面看了儿保专家，才明白，湿疹不是“湿”，而是太干导致的😞干燥会导致湿疹加重，夏季炎热导致汗液分泌增加，加上待在干燥空调房里，更是雪上加霜的“抽湿机”它会加速带走皮肤和空气中的水分，让这堵本来就不牢固的“墙”崩塌得更快。这就是为什么夏天一开空调，湿疹反而更严重，所以湿疹的护理门道保湿才是关键💦 选择一款好的保湿霜非常重要，对比了很多细节和品牌后，入手了适乐肤C霜，作为欧莱雅旗下专研修复皮肤屏障的品牌，由皮肤学专家联合研发，成分安全，做到0添加，敏感肌和孕妇都能放心使用👍 它特含的科学配比三重神经酰胺(1,3,6-II型)，可以有效的修复皮肤屏障结构，深入角质层，重建巩固“防护墙”，填补修复，帮助皮肤深层锁水，搭配专利MVE渐层缓释技术，做到48小时持久锁水保湿，复配透明质酸钠+维E更是改善干燥提升保湿力✌️ 这个组合，才是从根源上模拟人体自身脂质，实现真正意义上的“修补”和“重建”，而不仅仅是表面油闷的封闭层。 冰淇淋霜质地冰淇淋🍦一抹就开，吸收超快即使夏天涂抹也不厚重不黏腻👶宝宝涂抹完就可以立刻穿上衣服，一点也不担心长时间的的等待成膜导致宝宝受寒。 每天早晚，或者需要在空调房里久待，我都会立刻给宝宝厚厚地涂上一层，给宝宝做好防护！它这一大罐是真抗用，性价比也很高，怎么用都不心疼🥰 更重要是不光宝宝可以用，我自己也是会全身使用，作为宝妈也要好好管理好自己的皮肤，以前的瓶瓶罐罐总是会担心添加剂、色素、香精会伤害宝宝，现在好了，适乐肤C霜干净的成分让我更放心和宝宝贴贴👩‍❤️‍💋‍👩 湿疹的克星是保湿，保湿的关键是修护，选对修护霜！让宝宝远离湿疹，安稳过四季~爱宝宝也要记得爱自己😊
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1939
7983
米兜妈妈dream
1岁9个月3天
带娃出门的救星！bb威宝免洗消毒搓手泡泡太香了 周末带娃去公园野餐，这娃刚落地就往草地爬，小手抓完泥土又要抓饭团——老母亲直接心梗！幸好包里塞了bb威宝免洗消毒搓手泡泡。 按一下是软fufu的泡沫，娃还以为是“洗手玩具”，主动伸手让我搓！重点是它没酒精，之前用别的免洗洗手液，娃搓完揉眼睛直哭，这个揉完眼都没啥反应，后来才知道是欧洲进口的医疗级成分，还加了保湿的，搓完小手不发紧，软乎乎的。 野餐时旁边宝妈凑过来问：“你这泡沫咋没味儿？”我才想起来它是植物配方，不含那些乱七八糟的防腐剂，闻着就是淡淡的清爽感，不像有的免洗洗手液一股子化学味。 最绝的是逛完公园去甜品店，娃抓完门把手就要抓蛋糕，我掏出来搓两下，泡沫几秒就吸收了，不用冲不用擦，店员都夸“这玩意儿省事儿”！回家查了下，它还能灭99.99%的菌，连流感病毒都能打，这下带娃逛超市、坐电梯都敢放心掏出来用了。 现在这瓶已经成了我妈包、我包、娃推车的“常驻嘉宾”——带娃出门，稳了！
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yami小米粉妈妈
1岁21天
我宝喝奶粉容易上火，雀巢超启能恩3防敏又有亲和OPO，喝了会不会拉绿便、上火呢？
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润润小可爱呀
1岁9个月6天
换了99有机奶粉后，敏敏娃的肠胃终于不闹腾了这阵子总刷到科技与狠活的新闻，什么苏丹红、防腐剂超标，连给小宝宝吃的东西都查出过重金属，每次看都心里一紧——孩子吃进嘴里的，安全真的是天大的事啊，所以我一直认为纯天然的有机的才是宝宝最好的口粮。 像我家娃打出生肠胃就弱，经常拉稀窜肚，吃啥也都吸收的不好，体重涨的慢，在口粮的挑选上也是花费了好长时间，各种挑选，只为给宝宝细致的呵护，直到发现了HiPP德国喜宝优启有机奶粉，才真正戳中了我的心巴。 这个德国百年婴童营养世家，在当地家喻户晓，主打的就是真正的纯天然，和我想给宝宝天然喂养的初衷特别对味。而且喜宝还是连续十多年全球零售额第一的有机宝宝食品品牌，喜宝优启幼儿配方有机奶粉更是实实在在做到了超99%农业原料有机，比欧盟有机标准还要严格。从牧场牧草养殖到奶牛喂养再到加工运输，全链路有机标准严格管控，拒绝化学农药、化肥、催熟剂、抗生素、生长 激素、转基因成分、香精、助溶剂、防腐剂这些对宝宝不好的东西。这样的奶粉，给宝宝喝着我才真能安心。 除了全链路有机管控安心保障，喜宝优启的配方也很出色。添加了100%有机乳源GOS，能帮宝宝娇嫩的小肚肚建立微生态平衡，还能帮助钙镁铁等营养成分的吸收和。有机乳源蛋白和有机乳源钙，亲和肚肚，好消化易吸收。我家娃喝了之后，肚肚舒服多了，哭闹明显少了。而且比起普通奶粉，喜宝优启还是100%有机乳糖配方，甜度低、口味清淡，宝宝喝着不容易上火，还能降低龋齿风险。 不光在呵护宝宝肚肚上花心思，喜宝优启配方里的营养搭配也特别贴心——添加了优量DHA、ALA、LA、RA、胆碱和牛磺酸，这些都是宝宝眼脑发育的营养好帮手，营养给足了，想养出聪明宝宝，真不是难事 自从喝上喜宝优启，宝宝肚肚舒服了，长肉肉是水到渠成的事情，吃得香睡得好，出门都被夸养得真好，我就知道选择有机喂养选对了，再也不用焦虑，可以陪着她一起安心快乐的长大
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hey超级小鲁班
1岁1个月26天
秋冬湿疹复发？三胎妈妈送上护理攻略！ 我家三个孩子都是遗传我的过敏体质😓，月子里都得过湿疹，老大刚得湿疹的时候我可没少走弯路，我当时像是钻进了死胡同，一直在研究孩子的吃喝穿，但却忽视了湿疹宝宝最怕的其实是皮肤发干！ 作为新手妈妈，给孩子用的任何东西都是100%的严谨，用过了市面上的很多保湿霜，丝塔芙大白罐是最适合我们家的，也是药企高德美大集团背景，很靠谱。看我图片中的空瓶和囤货就能知道我们家孩子用的有多厉害。 我家现在每天雷打不动的程序是：孩子洗澡后3分钟内，趁身上还有点水汽💦，赶紧厚涂一层丝塔芙大白罐，牢牢把水分锁住。它的质地像融化了的奶油，顺滑好推，娃不会扭来扭去抗拒，涂完皮肤是润的，却不黏衣服，这点我特别满意。 我查过资料，大白罐里头有甜扁桃油、向日葵籽油这些天然保湿成分，还有鲸蜡醇和矿酯，能深度滋润+修护屏障，它还有一个锁水黑科技，一次涂抹能保湿72小时。但在咱带娃的实际操作中，我基本是见干就涂，干燥部位加涂，毕竟保湿不嫌多嘛。要是湿疹发作期建议是厚涂，一周差不多要用到150g的量，大白罐一瓶有550g，性价比还是很高的。 👉🏻日常护理还有一个方法很无敌：用大白罐搭配网上很火的三明治涂法。具体参考我上面的图片。 想告诉所有妈妈：湿疹护理没有捷径，选对保湿霜+坚持涂抹，就能稳住大局。希望这个分享能帮到各位宝妈，让咱们的宝宝都能远离湿疹。
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Xixi夕
1岁24天
就是这辆摇摇乐 逛公园竟然被小孩围观了！ 秋天的公园怎么逛都逛不腻🍂 和bebehaha摇摇乐带Xixi去公园看落叶 不一会吸引好多小朋友和爷爷奶奶 “你看这个车子会放音乐诶”🎶 “这个车子好啊，还能边推边摇” 超大车轮轻松应对公园石子路、落叶堆 小小方向盘上的按键音乐是她的最爱 推车模式一键切换到摇摇乐模式 看风景、听音乐、坐在车里摇晃着 坐在上面激动的她一直手舞足蹈 小时候超市里摇摇车的乐趣也要给Xixi体验到～
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团团妈育儿分享
1岁9个月29天
宝宝的沐浴变装秀✨｜软萌指数超标 之前给他洗澡跟打仗似的，进澡盆就哭，现在一看见YCYK这瓶慕斯，自己扒着澡盆边儿就往上爬。挤出来是蓬蓬的奶油泡沫，他非要抢着按泵头，按一下举着满手泡泡乐半天，一会儿往头发上堆个“小尖塔”，一会儿往我胳膊上抹个白花花的印子，边闹边笑，澡盆里全是他的“咯咯”声。 这瓶是洗发沐浴二合一的，不用分两次倒，按一下就能从头洗到脚，泡沫软乎乎的不刺眼睛，娃仰着头冲头发也不皱眉头。洗完身上是淡淡的奶香味，小脖子摸起来滑溜溜的，裹浴巾的时候还抱着我蹭：“妈妈我香不香？” 现在洗澡时间直接翻倍，他蹲在澡盆里捏泡泡能玩半小时，临走还得把泡沫抹在小毛巾上“打包带走”——老母亲终于不用再为洗澡头疼了，这瓶慕斯算是把“洗澡变成游戏”这事儿玩明白了！
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瑶妈爱分享
1岁5个月13天
•全家都能放心用的护唇小能手秋冬风一吹，娃的小嘴唇就容易干得起皮，自己也总忍不住舔嘴唇？看了好多唇膏都怕成分不放心，直到听朋友推荐了特碧润这支“全家款”才算彻底安心～ 它的配方真的做到了精简又纯粹，无香精、无防腐剂，无色素连孕期和哺乳期妈妈都能放心用泌乳木果果脂和向日葵籽油都是优秀的天然滋润成分👍 涂上去是哑光质感，完全没有糊嘴的油腻感，味道是淡淡奶香味 最爱的是它全家都能用的安心感！娃不小心舔到嘴唇也不怕，晚上厚涂一层当唇膜，第二天醒来嘴唇软软嫩嫩；白天随手涂一涂，保湿效果能维持好久。小小一支放在包里，随时随地给全家的唇部添一份温柔守护，这才是秋冬必备的安心好物呀～🥰🥰
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小曲甜不甜
1岁4个月20天
妈妈的爱❤️总是比冷冬❄️更先抵达东北的冬天实在难熬——冷风钻衣缝、换纸尿裤冻得宝宝哭闹、羽绒服洗两次就不暖，这些带娃过冬的痛，我总算靠巴拉巴拉连体羽绒服🪶解决了！ 之前买过不少宝宝羽绒服，不是充绒少不抗冻，就是厚重压得宝宝跑不动，直到安排了这件，才知道什么是宝妈心中的「参数王者」。每一个数字🔢背后都很用心💕，85%精选白鸭绒含量，远超普通童装标准，抓着就觉得绒朵饱满，裹在宝宝身上像抱软云朵，保暖力直接upup~，再也不用怕冷风灌进衣服，宝宝出门玩也不会冻得缩脖子🔥。关键水洗后不结团，轻轻拍打就恢复蓬松，解决了羽绒服越洗越不暖的难题，持久暖还轻盈，宝宝跑跳超灵活。 安全更是戳中宝妈顾虑，之前总担心衣服有异味、材质不安全，宝宝啃咬衣角不放心。但这件严格执行母婴A类检测，面料、羽绒都过了多重质检，就算宝宝抓着衣服啃，也完全ok，把每一朵羽绒都变成了妈妈的安心❤️。 面料还解决了带娃的日常麻烦，春亚纺材质光滑软和，自带防泼水、防油污，宝宝溅到雪水、蹭到辅食，纸巾一擦就干净，不用频繁洗羽绒服，省了不少事。很贴心。 作为颜控宝妈，之前总纠结“好看的不实用，实用的不好看”，这件却两者兼顾。连帽上的小耳朵软乎乎，连体版型不勒肚肚，紫色搭配充棉章仔，穿上就是软萌小公主👑。最懂宝妈的是细节：双向拉链顺滑，穿脱不用跟宝宝“较劲”；裆部按扣设计，换纸尿裤不用全脱衣服，再也不怕宝宝冻着小肚肚。 不愧是宝宝本命羽绒服！一起期待冬天，和巴拉巴拉陪宝宝暖乎乎过暖冬叭～❄️双十一大促现在有优惠 快给你家宝宝也安排上吧！
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万舒航pretty
1岁6天
冬天这天气跟坐过山车似的，忽冷忽热，小区里好多小不点儿都感冒中招了，可我家那小家伙最近胃口好得不得了。上周带他去体检，医生拿着身高曲线表一个劲儿夸：“这阶段长得真不错，消化吸收肯定杠杠的。”回家我翻出奶粉罐看成分表，这才发现皇家美素里的天然乳脂含有快二十种脂肪酸呢，怪不得每次冲奶粉都飘着一股淡淡的奶香味。 刚开始我还怕孩子不适应，没想到第一次喝就“咕嘟咕嘟”一口气喝了90ml，现在每天喝四顿，晚上也能一觉睡到大天亮。最近流感闹得凶，隔壁家小孩烧了三天，我家小家伙除了偶尔打个喷嚏，连鼻涕都没流过。有回带他去公园，风刮得脸生疼，回家摸摸小肚子还是温温的，拉便便也正常，成型得很。现在全家都夸这奶粉选对了，粉质细腻，冲起来溶解得也快，比之前喝的那款强太多啦。
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暖心妈妈青春
1岁11个月6天
刚走一个月零四天的二宝，我刚把她抱起来，直接看见右边的鼻腔直接起被鼻噶给塞满了，不好呼吸，我直接轻轻的用鼻屎夹给夹出来了，直接是有我的小拇指指甲盖那么大。
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小柚柚呀99
1岁2个月5天
降温带娃别大意｜从急诊一夜到安心居家检测的小心得 这几天断崖式降温。感冒和甲流也悄悄进入高发期，家里有娃的真的要当心！ 前阵子，我家老二突然高烧不退，吃了退烧药没一会儿又烧起来，实在不放心，赶紧收拾东西带他去医院挂急诊。 一到急诊区，全是发烧的孩子，排队叫号的队伍好长。好不容易排到，医生问了症状，建议先物理降温➕退烧药稳住体温。我心想：如果只是普通感冒，来医院折腾这一趟，人多病毒杂，宝宝这么小，万一再交叉感染，不是更受罪嘛？ 后来，我被朋友安利了万孚甲流乙流检测试纸，现在家里都常备。只要娃一有感冒、发烧、没精神的症状，哪怕不严重，我都会先在家测一下是不是病毒感染。不用着急忙慌的去急诊熬夜排队，宝宝少受罪，也能早发现早干预，真的能少走很多弯路！ 这个检测用起来也特别简单，不用扎针抽血，试纸可鼻咽/口咽取样，我家二宝也能配合： ✅ 用鼻咽拭子趁宝宝张嘴“啊——”的时候，轻轻伸进去转两圈就行； ✅ 然后把拭子放进样本管里搅一搅、挤一挤棉头； ✅ 滴3滴到检测板上； ✅ 平放等15分钟就能看结果～检测卡上标记很清楚，一次就能检测甲乙流2种病原体，A线显色就是甲流，B线显色是乙流，如果两条线都没出来那就不是这两种病毒。这样一看就明白，测完心里超有底！。 真的又快又准又省心！万孚也是专业做检测的大牌子了，它家产品很全，除了甲乙流，还有下面这些检测试剂，可以针对不同病原体进行检测： 🦠 呼吸道合胞病毒检测试纸：专查毛细支气管炎元凶，早期发现能及时护理，防止加重。 🦠 百日咳检测试纸：识别阵发性、鸡鸣样咳嗽，百日咳病程长且可能很严重，早确诊早用药。 🦠 新冠抗原试纸：快速筛查新冠，方便隔离管理。 🦠 肺炎支原体抗原检测试纸 ：判断顽固咳嗽发烧，避免抗生素滥用。 有娃家庭真的可以备一些，图个安心～
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一只mini派
1岁5个月21天
开箱｜双十一买买买的娃用好物双十一熬夜蹲的母婴快递！精挑细选了4类娃日常高频用的好物，从零食到洗护全是实用派 ✅零食 ✅牙胶 ✅辅食碗 ✅沐浴露 这4款都是娃每天在用的刚需，性价比和实用性拉满，宝妈们可以直接抄作业～
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许大慢
1岁3个月12天
纯经验分享｜宝宝拉肚子怎么办？！我家宝宝快1岁了，本来吃奶什么的都很正常，胃口也很好，养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后，不知道是吃错东西了还是肚子受凉了，回家路上的车里就吐了一次，当时没在意。结果到家里就开始拉肚子，短短的大半天就拉了5次，小脸肉眼可见地蔫了。但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候，因为轮状病毒腹泻过一次，我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多，病毒也多，且孩子状态不算太糟糕，我决定在家启动「腹泻护理应急预案」，先观察观察。1️⃣补水：腹泻容易导致宝宝脱水，因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后，我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受，以防
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大宇SM21破壁机，让我家厨房秒变美食车间！25分钟做细腻米糊，干豆直接打香浓无腥味豆浆，玉米汁清甜可口。静音设计，夜间使用不扰眠。高温洗烘一键搞定清洁，带娃做饭两不误，全家都爱用！
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小宝贝草莓104
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宝宝冬装颜值天花板！这套汉服棉服太绝了！ 家人们，给娃准备冬装的宝妈看过来！花朝锦这套宝宝汉服棉服套装，直接美到我心坎里了！ 这设计简直是行走的中国风画报！盘扣、斜襟、刺绣等传统元素一个不少，精致又可爱，穿上就是个古风萌娃，回头率绝对爆表。 关键是颜值高还抗冻！加厚夹棉设计，蓬松又保暖，穿上像裹了个小棉被，宝宝穿上暖暖和和 分体式设计超贴心，而且细节做得特别好，针脚工整，没有多余线头，给宝宝穿很放心。 不管是日常出街、家庭聚会，还是过年过节，这套都超合适，喜庆又应景。宝妈们别犹豫，闭眼入就对了！
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小惠妈妈
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沐沐妈不胖
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