宝宝水果添加攻略，一文看懂如何科学吃果泥. 宝宝满6月龄就可以添加水果🍎啦，水果要怎么吃？吃多少呢？要注意些什么的？今天把我的经验都分享给你们~新手麻麻可以收藏哦🙋 . 🌈什么时候可以添加水果 ✔️建议宝宝开始吃辅食米粉的2周以后再尝试添加，初次添加少量为主，让宝宝先适应，后面在慢慢增加 . 🌈初添水果注意事项 ✔️参考不同月龄水果添加顺序图（图1️⃣），小月龄优先选择不易过敏的水果 ✔️ 每添加一种新水果，都需要观察3-5天，无异常再添加其他水果。 ✔️ 果泥添加顺序：单一果泥—混合果泥—混合蔬菜泥—混合谷物果泥—谷物果蔬泥—酸奶果泥 . 🌈不同年龄段宝宝每天水果摄入量 参考图3️⃣，一开始只要吃1-2勺即可 ✔️6-7月龄，每天10-25g ✔️8-9月龄，每天50-80g ✔️10-12月龄：每天100g ✔️12月龄以上：每天150g . 🌈果泥的喂食方式 ✔️可将水果刮成泥直接喂给婴儿，或者食用成品果泥，这样既可保留水果中的营养，比如维生素，纤维素等🤩，又能锻炼宝宝的吞咽能力 ‼️不建议将水果泥加入米粉等喂养婴儿 . 🌈自制果泥VS成品果泥 详见图4️⃣，从原料质量、营养成分、安全卫生、便携性四个方面进行对比分析，成品果泥会更适合小月龄的宝宝添加 . 🌈宝宝成品果泥选购攻略 详见图5️⃣，重点关注以下几个方面 ✔️ 选择配料干净，没有添加糖、盐、色素、浓缩柠檬汁等成分 ✔️要符合国标，纯果泥适合小月龄的宝宝，要选符合婴标的GB10770，酸奶果泥适合大月龄的宝宝，要符合国标GB7098的 ✔️味道不能过酸或过甜，不然宝宝都不爱吃 ✔️质地也要细腻顺滑，不会卡住小喉咙 . 做了很多功课后，我选的是爷爷的农场果泥💙 📝小月龄添加的是有机果泥，配料表干净，只有纯水果，没添加色素，糖，浓缩汁等成分，口感很细腻，性价比很高，小听也很爱吃