孕期太辛苦,那就加点甜吧🥰
我孕期孕吐严重,持续了三个月,吃不了一点酸,嘴里发苦嗓子发酸,就比较喜欢口感浓郁一点的食物。分享一下我孕期感觉不错的👉香甜零食吧。👇👇👇
☑️怡达果丹皮
💡口感酸甜
是童年的味道呀,孕期可以适当吃一下,调和一下口感。这种筋道的口感,是山楂片和山楂膏不能比的呀。
主要成分:山楂,白砂糖
☑️含羞草黄桃干
💡口感甜蜜
跟新鲜的黄桃比,甜味更浓郁一些,口感也更加劲道。但是比较甜,吃多了容易腻。
主要成分:黄桃,白砂糖,葡萄糖浆
☑️有零有食冻干芒果
💡口感脆甜
外面有一层奶皮,一口咬下去脆脆的感觉,比较甜,还容易上瘾。
主要成分:芒果,乳粉,植物油
☑️百草梨膏糖
💡口感沙甜
里面含有少量的薄荷,偶尔可以吃一下。也可以直接冲水喝,润嗓清肺。
主要成分:胖大海,甘草,薄荷,丁香等
☑️岩烧芝士脆
💡口感香脆
芝士的香味很浓,外出可以带几小包,饿的时候垫一下肚子。但是吃多了容易口渴,不可以贪多哟。
主要成分:芝士粉,乳粉,小麦粉
🔺这几样零食都是口感比较浓郁的,偶尔吃一下,调节一下味蕾。吃多了对血糖和体重都不太好,所以一定要控制好量哦。祝愿大家都能度过一个甜甜的孕期生活哦。
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来自洛阳市