4⃣种孕期饮料低卡无负担,解馋又解渴
怀孕后会增加体力消耗,更容易出汗,孕妇往往会觉得嘴里无味,但是饮食又需要特别注意。那么怀孕后能怎么吃呢❓❓
1⃣安慕希原味酸奶
价钱💰6.8(瓶), 容量 205g
主要成分⏩生牛乳、白砂糖、乳清蛋白粉、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌。
食品添加剂⏩乙酰化二淀粉磷酸酯、果胶、琼脂、双乙酰酒石酸单双甘油酯、结冷胶、食用香精。
口感⏩很酸奶口感,香醇润滑牛味很浓,营养更丰富,容易消化和吸收味道超级好喝,喝起来口感很粘稠,奶味浓郁酸酸甜甜。
2⃣旺仔牛奶
价钱💰4(盒), 容量125g
主要成分⏩复原乳(80%)、水、全脂乳粉、炼乳)、水、白砂糖、炼乳香精
食品添加剂⏩蔗糖脂肪酸酯、单硬脂酸甘油酯
口感⏩红色包装最经典的口味,奶味香浓而且虽然是甜牛奶,却一点也不觉得腻,❌过于甜,慎吃。
3⃣农夫山泉维他命水
价钱💰5(瓶), 容量500ml
主要成分⏩为水、白砂糖、果葡糖浆、浓缩橙汁,柠檬酸、维生素C
食品添加剂⏩柠檬酸、柠檬酸钾、食用香精
口感⏩淡淡的甜味,一点有不甜腻,很清新的口感,孕期喝补充日常所需的维生素C。
4⃣优乐多乳酸菌饮品
价钱💰4(瓶), 容量332ml
主要成分⏩水、白砂糖、脱脂乳粉、干酪乳杆菌。
食品添加剂⏩果胶、乳酸、柠檬酸钠、阿斯巴甜、食用香精等。
口感⏩酸酸甜甜的口味,很适合孕妈妈开胃止吐的时候,缓解状态。
特别添加了益生元成分,可以有效促进人体内益生菌的生长,从而达到调理肠胃道环境的目的,帮助人体更好的消化和吸收营养元素,在饮用的时候不适宜加热,常温或者是冷藏饮用更好
⚠️在孕期最好不要喝各种成品饮料。
⏩建议把新鲜水果榨汁,做成果汁喝,或者用一些酸奶之类的乳制品。
⚠️各种饮料中添加了大量的食品添加剂。
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来自赣州市