母乳喂养对妈妈有3个好处
🌹每个人孕期的时候可能都会想过将来母乳还是奶粉,我自己也不例外,我当时就是比较佛系吧!如果有母乳的话就母乳,没有母乳的话就随缘吧。当宝宝真正的出生之后,我发现母乳真是方便,至少不用洗很多奶瓶消毒等等工作,而且给宝宝喂母乳,我竟然有点舍不得他喝奶粉,那么母乳喂养,对妈妈有什么好处呢?以我自己的经验来看,有3个好处,准妈妈们一起来看看吧!
1⃣母婴关系更牢固。每一次的哺乳动作,都可以为妈妈和宝宝提供亲子间肌肤相亲的机会,它可以安抚宝宝,还可以让妈妈感觉到当母亲的快乐,妈妈心情好会减少产后抑郁症的可能。
2⃣有助于子宫收缩。医生都会建议孕妈尽量母乳喂养,因为妈妈身体接收到哺乳令后,会慢慢的分泌催产素,这种激素可以促进妈妈产后子宫收缩,减少产后出血可能,帮助我们快速恢复。
3⃣产后瘦身更快。母乳喂养对于妈妈来说是一个不费时不费力的最佳瘦身方法。那是因为妈妈每天分泌乳汁需要消耗500千卡左右的热量,不断的消耗热量,瘦身会更容易。
🌹准妈妈们了解了母乳喂养对妈妈的好处,如果条件允许,真的可以试一下给宝宝母乳喂养哦,说不定你会爱上哦,我哺乳期的时候瘦的特别快,很快就回到了产前体重。这一点很庆幸!
🌹准妈妈们,你会纠结给宝宝喝母乳还是喝奶粉吗?
来自海口市