来聊聊我对于科学备孕，预防宝宝出生缺陷的一些看法：提前三个月吃叶酸肯定要的，然后养成良好的生活习惯，夫妻两都要锻炼好身体，还要充足的睡眠。
再一个是营养搭配要均匀，肉类、蔬菜、水果不要吃的太单一，我当时备孕的时候，我和老公真的是一直坚持到怀上，现在产检宝宝都很健康！
来自广州市
热门评论(6)
徐府！00
备孕那会儿我觉得最大的就是心态的变化，还有饮食方面也变得健康很多，每天吃斯利安叶酸片。
2022-10-04 02:35:42 · 来自南阳市
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杨睿哥哥56
备孕不是说没事就啪，要算排卵期的，在排卵日后的两天增加爱爱频率能提高中奖机率的。
2022-10-04 02:21:55 · 来自邯郸市
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kai小小小小小
斯利安男女叶酸怀孕后还要继续吃这个叶酸吗？要吃多久呀？
2022-10-04 01:13:39 · 来自东营市
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123kiwxonl
选择0.4mg的叶酸片就可以，斯利安是标准剂量的。过量或过少补叶酸都不可，每天按量补充就够了
2022-10-04 01:00:21 · 来自嘉兴市
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昱琛麻麻pretty
坚持科学备孕，调理生活作息，不熬夜不吃辛辣油腻的食物，备孕就能成功地哦。
2022-10-04 00:54:32 · 来自沈阳市
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靓丽宝贝妈妈爱
身边好多朋友都用斯利安叶酸，斯利安算很值得信赖的了，标准剂量的叶酸片，放心很多哦。
2022-10-04 00:17:33 · 来自唐山市
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