要小蝌蚪又强又壮?按这四个板块来调理!
备孕时专门为老公找的方子,分享给大家
男性备孕,做好这些很有必要!
1.增加数量
2.增加动力
3.降低ji形率
4.防治不ye化
🌸吃什么能增加小蝌蚪数量?
滋阴的东西能让小蝌蚪长成有形之体,也就是增精。这个时候备孕爸爸需要选一些含精氨酸比较多的阴化食品。
鱼胶花胶:可熬汤
鳝鱼、海参、木鱼、泥鳅、黄鳝:可熬汤
微量元素、维生素:孕前3个月补充
女贞子:可以用一些中yao袋煮当茶喝
🌸吃什么能增加小蝌蚪动力?
用温阳东西去增加动力化气,气是主动让这个东西能动起来。这个时候备孕爸爸选的食物以温阳为主。
红肉:羊肉、驴肉、牛肉、鹌鹑、乳鸽
富锌的食物:豆类、花生、小米、核桃、芝麻、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肝等。
黄芪:可以用它煮出水来喝,或者和水鸭煲汤。
🌸吃什么能降低小蝌蚪ji形率?
导致Ji形的原因有个共识就是氧化应ji损伤。这个时候备孕爸爸需用抗氧化作用的食品来改善。
辅酶Q10
各种莓类:西莓、蔓越莓、蓝莓
维生素E与维C
🌸吃什么能防小蝌蚪不ye化?
很多人会出现精ye不ye化,精ye不ye化是很麻烦的,整个小蝌蚪会成果冻状,就像鱼被渔网网住了,它跑不出来肯定就没法去受孕。
补充锌硒,zhi疗前·列·xian炎能防这个问题。
苹果 圣女果 南瓜子 大麦茶 苦荞茶 枸杞菊花泡水喝
赶紧转给老公看!祝大家好孕♡
来自广州市