保护宝宝视力,从这5点做起✅
🌹我自己从上初中开始就近视300多度了,我也很担心我家宝宝会近视。所以从他出生开始我就没有在宝宝一米之内玩手机,现在他会看动画片了,我也只是用电视放给他看,一岁的时候体检,查视力都正常。保护宝宝的视力,电子产品一定要少接触。那么保护宝宝的视力还可以怎么做呢?宝妈们一起来看看。
1⃣电子产品少给宝宝。手机,平板,在宝宝还不会控制距离的时候少给宝宝,父母也尽量少在宝宝面前玩手机。他看不到自然不想要看手机等等电子产品了。
2⃣看电视1.5米距离。宝宝最喜欢看动画片了,有时候看着看着,就会走到电视面前,平时多在宝宝面前念叨不能靠近电视,或者是把电视装高一些,宝宝走近看不到,只能在1.5之外。
3⃣宝宝不要看强光。比如在黑暗的环境中,突然打开灯,父母可以捂住宝宝的眼睛让他适应一下,再给宝宝松开手,让他看。因为强光会刺激宝宝的视网膜。
4⃣多看户外绿色植物。平时在家宝宝大部分时间可能在看动画片,天气好的时候多在户外活动啊,给眼睛放松一下,还可以呼吸新鲜空气,然后活动一下身体。
5⃣吃点养护视力食物。比如猪肝枸杞汤,猪肝含有丰富的维生素A,对视力有保护作用,而且猪肝的含铁量高,一周吃2-3次,宝宝远离贫血。
🌹想要保护宝宝的视力,要从小做起,从电子产品严格要求,需要父母和孩子的共同努力。帅气宝宝和漂亮宝宝当然不要戴厚重的眼镜啦。
🌹宝妈们,你家宝宝喜欢看手机吗?
来自海口市