孕期干货，预防妊娠纹篇广州的冬天忽冷忽热的，皮肤真是遭殃，又是痒得发慌，又是起皮的，老人家都说肚皮发痒是要长妊娠纹的前兆，吓得我赶紧去网上做攻略，然后每天都跟着攻略做，一个月过去了，还好妊娠纹没长出来，啦啦啦！带着这份好运和攻略来和你们分享如何预防妊娠纹啦！1、饮食上，适当补充维生素C，多吃蔬果，但避免过高糖分摄入2、身材管理上，在补充营养的前提下，适当控制体重，不要猛吃3、缓解肚皮干痒，直接的做法就是保持腹部的滋润和弹性，我用的是孕妈专用的袋鼠妈妈妊纹防护3件套，主要是预防妊娠纹的，有效修护的同时，还可以让肚皮变得有弹性，而且搭配按摩手法，一整个舒服住了，滋润不粘腻，皮肤不干燥后，真的就不痒了！写给在孕期的孕妈，一定要好好预防啊，毕竟预防比补救简单多了。#妊娠纹