一看就会的滋补壮阳益气食谱👇 ☃️冬天来啦，给大家分享一款非常简单的炖品食谱。 ☀️这个比较合适男人吃哈，特别是备孕中的朋友们可以尝试一下~ ☀️一些药膳补品本身是比较热气的，所以秋冬季节比较合适进补。 🐔食材：白鸽1只、鸡子（鸡卵）7个、高丽参、鹿茸、鹿尾巴些许（去药店咨询购买即可） （不喜欢吃白鸽可以放鸡胸肉或者猪腰） 💪功效：补肾、增加精子活跃度、具有益气壮阳功效。（感冒、上火、体虚时候不要服用以免气血失调、阴阳失衡） 😋步骤如下： 1、将所有材料洗干净备用 2、将白鸽、鸡卵、药膳放入锅中 3、加入适量水，水份差不多没过白鸽即可 4、放入炖锅中炖3小时，出锅前加少些盐即可食用