一看就会的滋补壮阳益气食谱👇
☃️冬天来啦,给大家分享一款非常简单的炖品食谱。
☀️这个比较合适男人吃哈,特别是备孕中的朋友们可以尝试一下~
☀️一些药膳补品本身是比较热气的,所以秋冬季节比较合适进补。
🐔食材:白鸽1只、鸡子(鸡卵)7个、高丽参、鹿茸、鹿尾巴些许(去药店咨询购买即可)
(不喜欢吃白鸽可以放鸡胸肉或者猪腰)
💪功效:补肾、增加精子活跃度、具有益气壮阳功效。(感冒、上火、体虚时候不要服用以免气血失调、阴阳失衡)
😋步骤如下:
1、将所有材料洗干净备用
2、将白鸽、鸡卵、药膳放入锅中
3、加入适量水,水份差不多没过白鸽即可
4、放入炖锅中炖3小时,出锅前加少些盐即可食用
来自湛江市