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小臭屁麻麻_
孕25周+4天
顺产快还不太疼的孕妈,一般有这6⃣个特征 1⃣ 孕期前和孕期都爱运动。准妈妈适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈体能及心肺功能较好,耐受力高,更能承受分娩疼痛。 ❤️Ps:孕期运动应经yi生充分评估后,听从专业的建议,再进行哦。 2⃣ 骨架大。骨盆的宽窄形状和深浅程度,是决定顺产的必要条件,因为胎宝宝出生经过的通道骨产道和软产道,软产道包括子宫下段、宫颈、阴到及外阴,具有伸缩性。而骨产道就是骨盆,骨盆是硬骨头,是没有伸缩性的,所以一定程度上骨盆大的女性生产过程难度会比较小,生产过程就相对来说快一些,疼痛感少一些。 3⃣ 参加过分娩预演的孕妈。心中有数,才能遇事不慌。参加过分娩预演,了解了生产的过程,知道如何配合用力,恐惧就会减轻很多,生产过程也就会放松一些。 4⃣ 注重饮食管理。肥胖是剖腹产的风险因素之一。通过适度锻炼帮助控制产前体重,可以改善健康状况,降低剖腹产几率。 5⃣ 生二胎的妈妈。由于二胎妈妈产道相对没有那么紧,宫口也相对松弛一些,宫口扩张也容易一点,产程时间自然就相对的缩短了,疼痛的时间和程度都会有所减少。且二胎妈妈没那么紧张和恐惧,容易放松情绪。 6⃣ 较年轻的孕妈。女性的较佳生育年龄是23-30岁,但现在高龄产妇(大于35岁)越来越多。其实年纪相对年轻的女性,产道伸展性相对好,胎儿下降也越容易。产道的深层肌肉随着年龄增加会逐渐变硬,所以孕妇越年轻,分娩时候的疼痛感越小。
顺产
来自广州市
热门评论(8)
胡春旭13944167794
胡春旭怀孕双胞胎女孩男孩产生血
2022-12-04 01:45:21 · 来自长春市
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妈妈网_i0tu4b
好的 一条都没占
2022-12-02 01:32:20 · 来自成都市
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小云朵的妈妈吖
😄😄我就是髋骨很宽,穿衣服不好看,我妈说我顺产型骨架
2022-11-30 05:30:30 · 来自日照市
2
彬彬-
感谢楼主分享的知识啊。
2022-11-28 07:50:25 · 来自襄阳市
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孤痕人
感谢楼主分享涨知识了保存下来
2022-11-28 07:25:05 · 来自廊坊市
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小桐桐9.11
孕期爱运动的姐妹确实分娩的时候会比较顺利呢,身体情况允许的话一定要适当动一动哟!
2022-11-28 07:23:09 · 来自清远市
1
妈妈网_kkeslk : 一般可以什么样的运动
G小兔子乖乖
那我现在都不敢出门运动,以后咋办啊
2022-11-28 07:22:35 · 来自重庆市
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妈妈网_o76umc
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糖耐大家都做了吗,餐两小时血糖高了😱9.72 了,孕前血糖超低的😱怎么办
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妈妈网_9hp05x
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26周了,星期一开始到今天开始胎动比之前频繁了好多好多,只要坐着 睡觉都动得很多,不懂怎么分辨,有同样的吗?这是正常的吗
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油饼呀
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#孕期体重管理#原始体重重的就不太容易增加应该是本身就基数大 然后就是孕早期有孕反的不知道生之前能不能在130内
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小芝麻la
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有会看男孩女孩吗 姐妹们 我现在哪都黑 长痘 皮肤暗沉 尤其口周
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二胎妈妈血泪史❗妊娠纹退退退 怀大宝的时候没在意长纹的事情,所以就长了好几条妊娠纹😮‍💨,这次怀二胎可不敢松懈,在网上做了很久的攻略📖,才找到了这款Mama&Kids淡纹修护精华油和防妊娠纹滋润乳霜这套黄金CP,现在快进入孕晚期了一根纹也没有,真是我孕期的好帮手啊👍🏻 ✨先来说说这款妊娠油,足足110ml,量超足。它里面含有9种植物油🌰,对于淡化纹路效果杠杠的👍 ,而且是专门针对孕期敏感肌肤研发的,低刺激配方,10大无添加,连香精都没有,像我这种孕反严重的人用着也毫无压力🤰,每次取几滴在掌心搓热,轻轻涂在肚子、大腿这些容易长纹的地方,从下往上轻轻涂抹至吸收(不能按摩哦),那种润而不腻、清透易吸收的感觉真的太棒了,仿佛每一滴油都在努力抚平纹路,给肌肤深层滋养💧 再看看这款妊娠霜,乳霜质地很好推开,涂在身上完全没有黏腻感,肌肤没有任何负担,成分温和得让人安心🥰,每次用完精华油,再涂一层乳霜,就像给肌肤加了一层保护膜👍🏻超实用,产后还能当日常身体乳~ 这一套“先油后霜”效果更是1 + 1>2!现在我快进入孕晚期了,肚子还是干干净净一根纹都没有,真的太开心了😃,每次看着光滑的肚皮,都忍不住感谢这对CP,简直是我的孕期好帮手🤗 孕期的姐妹们,妊娠纹一旦长出来真的很难去掉,一定要提前预防呀 相信我,Mama&Kids这对实力防纹CP,值得每个孕妈拥有💖!别再像我怀大宝时留下遗憾啦,赶紧用起来,和妊娠纹说拜拜👋
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妈妈网_okr7f3
孕25周+0天
男女都好,但是也会猜,这是男女😄
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