在备孕期间老公有戒烟戒酒，我减少了平时爱喝咖啡奶茶的习惯。现在我每天都有在补充叶酸，老公是在吃爱乐维玛咖胶囊。这款可以提升精子的活力，吃了不会感觉到疲劳，只有认真备孕才能够拥有优质的宝宝。