妈妈网孕育
首页 社区 问答 下载APP
小牟妹儿
1岁10个月5天
我追到奶喇|追奶妙招和疏通堵奶的方法‼️🍼关于追奶: 1⃣️宝宝多吮吸(哺乳姿势看图一 堵奶最快捷的办法就是宝宝多吮吸,疏通肿块的哺乳方法即宝宝下巴对着肿块方向 2⃣️推拿按摩 胸部推拿手法可以看图一的详解,一定要注意手法力道! 3⃣️包菜土豆法 土豆切薄片,用保鲜膜包住,放入冰箱。放凉后敷于胸部,再用保鲜膜包住,露出ru头,防止土豆片滑落(包菜同理) 4⃣️去除白点 这个适用于有白点的母乳妈妈,🔎详情可见图解,配合羊脂膏或橄榄油等效果更好哦~ 5⃣️喝蒲公英茶 把适量的蒲公英洗净加水放入锅中,大火煮沸,转小火煮20分钟左右,一天喝2-3次 6⃣️用吸奶器 拿我自用的TIGER吸奶器做参考,它有按摩/泌乳/深层三种模式,先用按摩模式刺激乳腺帮助分泌乳汁,再用吸乳模式把奶水吸出来,每次感觉奶水吸得差不多了,就转到深度泌乳模式,彻底排空,吸出后奶,避免堵奶!而且对于要追奶的妈妈来说很友好😄 我之前断母乳瓶喂时,都是带着配套奶嘴(食品级PPSU材质)外出吸奶后直接给宝宝喂,带防尘罩,还是方便卫生。晚上用它吸奶,也挺静音哒,不会吵到宝宝哦,单双边随意切换,省事又省时~ 7⃣️热敷|冷敷→详情看图片 8⃣️饮食清淡 食品中油脂很多,乳汁会较浓稠,极易造成堵奶! 9⃣️请通乳师 如果以上方法都没用的话,就需要找专业通乳师 ⚠️学会用吸奶器有效追奶 ✅追奶的方法 ①多喝水,每天保证3000ml ②勤吸勤排空:妈妈尽量亲喂,宝宝吸吮刺激ru头,可以促进分泌乳汁。宝宝吃完及时用吸奶器排空。 ③按摩刺激奶阵:喂奶前可以用热毛巾敷,再轻轻按摩,也可直接用吸奶器的按摩模式代替。 ④使用PP追奶法:利用凌晨3-5点泌乳高峰期,配合吸奶器提高吸奶频率,增加奶量。 ⑤多吃优质蛋白质和下奶的食物 ❤️好啦,今天的分享结束了,我是小牟妹,普及孕期知识,分享育儿经验,咱们下期见~ 我正在参加发帖有奖活动#家人们!我追到奶喇# 戳链接直达活动页面
奶牛妈妈养成记
来自重庆市
热门评论(52)
6668忘铃铛
好吃好看好玩,人生足以
2022-12-15 18:55:40 · 来自宿州市
点赞
小牟妹儿 楼主 : 这人生感悟都出来了😂
站你圈里不ka
这个颜值好高呢
2022-12-15 18:55:37 · 来自安康市
点赞
小牟妹儿 楼主 : 是的,轻巧便携
67浅笑娴儿
这推荐的太适合我了
2022-12-15 18:54:58 · 来自菏泽市
点赞
小牟妹儿 楼主 : 堵奶是很多母乳妈妈都会经历的痛
小小华啊188
感谢分享,默默收藏了好多
2022-12-15 18:53:51 · 来自上饶市
点赞
小牟妹儿 楼主 : 不客气,都是过来人的经验总结
果小果322wife
最喜欢这个了,哈哈
2022-12-15 18:44:45 · 来自鹰潭市
点赞
小牟妹儿 楼主 : 谢谢喜欢😘
贝贝爱蛋蛋靓丽
绝了,绝了,来做笔记了
2022-12-15 18:33:47 · 来自阿勒泰地区
点赞
小牟妹儿 楼主 : 谢谢支持~
07翩翩18637883682
喜欢这种推荐
2022-12-15 18:32:26 · 来自开封市
点赞
hi土豆宝贝。
真好真好,看见的真及时
2022-12-15 18:28:41 · 来自柳州市
点赞
小牟妹儿 楼主 : 堵奶真的需要自救!及时排出不然后果很严重
mom宝妈淩亂2015
心动很久了,太适合我了
2022-12-15 18:27:56 · 来自濮阳市
点赞
小牟妹儿 楼主 : 哈哈哈哈年货节可以安排了
夺走12
这个看着好棒啊,多来点这种好物推荐吧
2022-12-15 18:26:46 · 来自运城市
点赞
小牟妹儿 楼主 : 好的呢,无自用不分享~
相关推荐
d新湖龟兔
1岁2个月12天
姐妹们,不知道怎么办😂老是想笑😂一拖纸尿裤就开始一直拉哪里抓哪里咋办?😓偶尔用手机压,都不知道😅你们宝宝也是这样的么?😅😅😅😅
收藏
1
点赞
阿诺moqi_li
1岁9个月13天
滨海新区绿岛公园。绿岛公园位于天津滨海新区河北路附近,公园绿植茂密,环境幽美怡人,也有不少健身设备,是一处休闲漫步的好去处。
  • +3
收藏
1
1
二胎辣妈薇薇
1岁6个月14天
标题:平价国货纸尿裤 无限回购✅✅用一次就爱上的拉拉裤,哆啦哈蕾还得是你呀!这次的奢柔系列学步裤,不仅外观可爱,使用感还特别nice👍🏻 ✅厚度 0.18cm的厚度,轻薄透气,宝宝穿上活动自如,没有束缚感。 ✅内里 内里是3D柔软面层,手感亲肤,透气性👍🏻👍🏻,减少红pp的风险。 ✅超大腰围 腰围超大弹力,采用的是美国莱卡橡皮筋,不勒宝宝小肚肚。 ✅瞬吸芯体 3秒瞬吸,吸水性刚刚的。一夜一片毫无压力。 ✅不反渗 使用了几天,虽然每次换下来一大包,但是宝宝pp依旧干爽。 整体感受:这款学步裤,柔软轻薄透气,穿上以后不勒肚肚,而且不会反渗,一夜一片没有问题。整体使用感觉不错,平价国货棒棒哒!
  • +5
收藏
1
1
红绿灯测评
1岁6个月5天
调节肠道菌群,选益生菌得看这3点!根据国家卫健委公布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》建议,调节肠道菌群,维持肠道微生态平衡,可预防继发细菌感染。 除了可以多吃蔬菜等高膳食纤维食物,还可以通过适量补充益生菌,改善肠道健康。 本期我们选了市面上热销的11款成人食品级益生菌粉,达益喜、江中、Life Space、WonderLab 小蓝瓶、汤臣倍健Yep、白云山、乐力高、同仁堂、纽利安、若小姐、康萃乐深扒了它们的菌种、活菌数、配料添加等。一起来看看,益生菌该怎么买怎么吃才更科学?哪款益生菌更值得常备家中。
收藏
31
27
小硕宝妈妈
1岁6个月12天
有一个不会夸奖,只会指责的另一半是怎样的体验? 不知是男女的思维不同,还是我家的老公是个特例,做个面条要吃汤多的,还得是西红柿鸡蛋汤面条,我问他你是不是最喜欢吃西红柿鸡蛋汤面条,他说是,我说那好,你喜欢吃,那以后我就不做改良了,做面就一直做这个,他又不乐意了,觉着我在认死理,喜欢吃啥难道就一直做啥,可是我做了个改良的蒜苗花西红柿面条你又不爱吃,大声斥责我为了图方便快捷,为啥煮个汤,溜个馍,炒个菜,意思多样化,我们在这里就呆三天,就要回公公家那边,买那么多食材干嘛呀,简化些就行了,还要求这么高,说他要求高,让他自己买,明儿自己做喜欢的口味,他就开始摔筷子在碗上,表示不吃了,冒出一句:我真是后悔,怎么选择跟你这样一个人过一辈子,说白了就是不想做,我很无语,直接扔一句:你可以中途退场,没人把你绑住而不欢而散。做得好吃是应该的,没有任何夸奖,闷不作声,做得不好吃,不合口味就破口大骂,来句我就想吃口可口的热乎饭,还不顺心! 自己懒还处处要求别人做好,你说奇葩不,结婚后,女性居然成为了一个免费保姆,做得好不夸奖闷不作声,做得不好就指责,很多温柔体贴的妻子都是因为这样的生活中琐事,慢慢变成了河师东吼的女子!
收藏
9
点赞
妈妈网_5wzrp
1岁10个月13天
其实挺厌恶现在一些各种职业的!月嫂保姆这些我很讨厌,看过那么多案例把人家孩子虐待的,主人还不知道,孩子那么小是多么的可怜无助!
收藏
3
点赞
yi可爱小汤圆
1岁2个月17天
1岁+宝宝辅食早餐 一周不重样😜15分钟搞定宝宝。营养早餐! 保证宝宝每天肉蛋奶果蔬谷物均衡营养摄入食材大小可根据宝宝咀嚼能力调整哦~
  • +4
收藏
5
15
番茄BB妈
1岁7个月10天
#我家的兔年全家福每年新春的新年仪式感之一必须是全家福的拍摄!寓意新年新气象,用心记录我们一起成长的生命轨迹。 😘全家福拍摄避坑: 🚩很多摄影机构的全家福都是三人,如需加人会另外收费,所以提前沟通加收多少。 🚩服装及化妆问题,全家福是否包全体服装和化妆,是否有另外的一次性用品消费等提前了解。 🚩底片与精修,如果每年都拍摄,基本套餐18-25张底片+精修,三套服装差不多了,年龄小的宝宝很耐坚持拍摄三套以上的摄影。额外加底片和精修各需多少钱(通常我们都会比较理性,不超套餐预算,哈哈哈) 🚩拍摄后选片、精修、出产品时期多长,想在过新年晒圈可以提前咨询,一般提前一个月准备时间比较充足。 新年全家福拍摄避坑分享到这里,还有补充欢迎评论区分享哟~
  • +4
收藏
5
54
粒齐麻麻
1岁10个月4天
#更好的营养闹新年 2022圆满谢幕,2023已拉开帷幕。新年到,贴春联、放鞭炮,全家欢聚一堂,热闹非凡。备上好酒好菜,水果干果,还有娃的口粮——齐齐最最最爱的佳贝艾特,一起守岁看春晚!在小娃的眼里,那些琳琅满目的吃食对他们并无吸引力,反倒是小小一罐佳贝艾特荷兰版金装奶粉成功的吸引了他的目光。添加opo珍惜结构脂,宝宝娇嫩的肠胃更易吸收,更含有丰富的dha+aa,对脑眼发育黄金期的宝宝尤为重要,钙镁锌等微量营养更加合理的配比,给宝宝更加卓越的保护力!字数有限,太多的好处无法一一赘述。快来和佳贝艾特一起闹新春吧!~你有什么新春必备好物,一起分享一下吧~
  • +2
收藏
5
15
原来是团团妈吖
1岁2个月8天
好水好湿巾,好的湿巾含水量好充足❗️ 养娃家庭必备湿巾~ 我是好孩子的忠实粉丝,这回好孩子上新怎么能没有我呢~ 上新了一款很好看又好用的湿巾,我马上买回来尝试了一下, 确实很好用!!! ✅使用感受 湿巾有大又厚实,含水量充足并且不易撕坏,而且铝膜包装袋,密封口不会漏水,也不容易坏,杀菌率百分之99.99,大人小孩都能用~ ✅成分 没有任何香精香料添加剂,特别好用,孩子用了不过敏,不管是擦手擦脸都可以~ ✅总结 好孩子一次也没有让我失望过!真的超级棒的一款新品海洋水湿巾~好喜欢,妈妈们快冲吧!
  • +2
收藏
5
26
小蛎子真美味
1岁6个月16天
关于青岛市妇幼建档流程及费用😊😊!!先上结论!! 【我在市妇幼建档+NT一共花了1400+】 费用因人而异,医生会根据个人情况开不同的检查项目,但我身边朋友基本都在1000以上。 🌻🌻 如果不确定在市妇幼生娃,那建议在社区医院建档即可。不仅花费少,还不需要排队做项目(市妇幼人山人海,停车也不方便)。 建档具体流程在图片中有展示,建档当天主要是【抽血+验尿+心电图+b超(NT)】,几个需要注意的关键点: 一定要提前7天在慧医上挂早一些的号,我8点半的号一直到下午5点多才检查完,市妇幼人太多了! 🤰一定要记得空腹,建档当天需要抽血7、8管,前一天晚10点后不能进食喝水,建档当天可以带点小零食,抽完血抓紧吃上。 一定要带上队友,队友停车时,准妈妈可以先去取号签到,节省时间。医生开好单子之后先缴费再签到,再和队友分散排队,关注哪一项检查时间先到先去做哪项 可以考虑带一个小马扎,b超排队一般比较久,男士不允许进入b超室等待区,我老公带着马扎子在外面等我,说受到了别人羡慕的目光哈哈❤️❤️
收藏
5
18
cindybaby
1岁2个月23天
按箱囤的婴儿手口湿巾!你不试试嘛?临近新年,今年可以回老家过年啦,超开心呀!但是旅途有点远,哈哈哈,小宝一路对啥都比较好奇,总喜欢这摸摸,那碰碰,饼干吃满脸,所以老母亲紧急入手了雀氏的水知道婴儿手口湿巾,由于成分比较干净,是12层EDI超纯水,所以擦完宝宝小手,也不怕她吃手,而且这厚度这大尺寸,绝了,擦完宝宝小手,老母亲还能擦擦桌子[破涕为笑]旅途中真的必不可少啊!带娃出远门的姐们,一定要试试!#婴儿手口湿巾#水知道#水知道湿巾#母婴好物
  • +3
收藏
5
21
想凑成一个好字
1岁6个月28天
2023年,开头年给我来惊喜,本来打算过元宵节出门打工,既然我兔宝宝选择妈妈,但是妈妈会把你平平安安生下来的,希望你妈妈肚子里健健康康长大
收藏
5
14
枯叶碟妈妈
1岁10个月10天
想知道你们多久没回娘家了?我快四年了……
  • +4
收藏
8
点赞
刘小哞妈妈
1岁6个月23天
就想问:有多少奇葩婆婆是不敲门就直接进儿子儿媳房间的?天啊,尴尬癌都犯了。大早上老公想要,正进行到一半,婆婆在门口说把孩子抱过来睡,话音刚落不敲门就直接开门……我和老公瞬间石化,老公骂骂咧咧扑过去把门关上……我羞恼补上一句:不会敲门啊! 事后我跟老公说你必须跟你妈说清楚,我们房间门关着先敲门,我们去开门再进来,不开门不要进来! 结果我老公刚开口,婆婆就开始先声夺人:孩子我都泡过奶给她吃饱了,什么都搞清楚了。以为你出去上班了,我推门都没有看,哪个知道你们……老公语气弱弱:那你也要先敲门啊,敲门有人开你再进。讲得磕磕巴巴,我直接想暴走出去吵。想想又觉得应该让老公说比较好,忍下了。 婆婆又说:把孩子抱过去睡,我要出去了。 我听完直接毛了:放她在你那边睡不行啊,有钉子扎还是怎么的,有鬼有妖啊!(没说完老公已经抱过来了,不知道该放下还是抱回去……) 婆婆:哎哟,等下她哭了没人看。 我:哭了我再过去不行啊!(听着我们大声说话,孩子有点哭了)我忙接过孩子放床上。继续讨伐:以后我们房间关着门,不要推门进来。你仔已经结婚了,不是一个人了。 婆婆:我哪知道你们,以为他出去上班了,就你一个人在里面啰 我:那你也要敲门再进来啊 婆婆:敲,敲门,今天是我的错! 我:以后敲门没有人去开门你不要进来! 婆婆:以后孩子都跟你们睡。(其实就昨晚婆婆带娃睡,说来这又是一个故事……)
收藏
306
844
奶瓶妈妈1
1岁3个月1天
如果有孩子对方又没有犯原则性错误 譬如出轨 你会放弃这段婚姻吗?
收藏
1
点赞
妈妈网_ds4prt
1岁6个月17天
正月初四跟老公吵架 他竟然咒骂让孩子死让我也死 孩子是他亲生的 虎毒不食子 说这么恶毒的话简直不配为人 到现在为止都没有认错悔改的意思 我拿了行李出来住了 把孩子留在家里 我需要他给我一个交代。。。或者 大家觉得我该怎么做?
收藏
12
19
凝清和
1岁1个月30天
渠水凝露结寒霜,三载岁月太匆忙白蜡红烛谁照亮,怒碎嫁裳怨情郎 犹记誓约在耳旁,如今清泪湿枕凉 香谢残红月成钩,拜别休弃勿相望
收藏
评论
点赞
奶油芝芝
1岁9个月17天
8r的婴儿湿巾怎么才能让所有妈妈知道 过年怕快递不到马上又囤货了几包湿巾 这个雀氏水知道湿巾真的是一直在用的 雀氏也是品质大牌了 相信90后麻麻们都知道 它家的湿巾是12层的EDI超纯水,给宝宝用真的hin安心 主要是80抽一包 用起来不心疼才是关键 给宝宝擦脸~擦屁屁~擦玩具 珍珠纹和平纹两面设计hin很好用 厚实而且还不会连抽 再加上有复合翻盖设计,干净又卫生 雀氏水知道~谁用谁知道🤓 #水知道#水知道湿巾#宝宝湿巾#婴儿湿巾#母婴#人类幼崽
  • +6
收藏
评论
点赞
是肉丸妈妈呀
1岁2个月14天
宝宝经常消化不良,不知道该喝什么奶粉改善?给宝宝喝a2奶粉可以吗?
收藏
5
4