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备孕中
24岁,想要备孕,平时吃什么食物能增加怀孕几率高?
来自广州市
热门评论(10)
爱无忧Z
两个人其实只要身体没有问题的话,想要备孕就注意自己的饮食,还有作息,其实年轻的话身体是没问题的。
2022-12-01 11:53:40
· 来自三门峡市
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钟金莲
在医院考虑先补充一下叶酸片的,一般考虑是半年左右怀孕也是属于正常情况。
2022-12-01 11:53:13
· 来自宁德市
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芝琳妈妈
打算备孕的话,那你平时要补充点叶酸,调整好生活作息,而且还要保持好心情愉快。
2022-12-01 10:39:05
· 来自邵阳市
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妈妈网_5ct2c
其实最主要的就是讲就平时的饮食全面均衡吧,食物种类要注意多样化,不要吃某一种食物太多,就是要注意食材多一些,这样营养就比较丰富。可以采取少食多餐的策略,而且想要尽快的怀孕的话,也是需要保证自己的排卵正常的,所以你要有一段时间去监测自己的排卵期。在这个阶段会比较容易怀孕吧,而且要去医院检查一下双方的身体,确保都是健康的,这个也是非常重要的,同时也要注意每天吃叶酸哦。
2022-11-27 18:56:05
· 来自广州市
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妈妈网_hpkdv8
要多吃一些新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣、刺激、上火的食物,少吃生冷的食物。怀孕是有很多因素的,比如说女性排卵是正常的,输卵管是正常的,整个宫腔形态、盆腔环境也是正常的。另外,男性的精子是正常的。另外,在排卵期男女双方隔天同房一次,这样受孕概率是比较大的。备孕期间是最好不要喝酒、抽烟,尽量早点休息,不要熬夜,注意饮食、作息的规律,很快就会好孕的
2022-11-27 18:41:32
· 来自广州市
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妈妈网_z8bbyy
想要备孕,那么首先要确保身体的健康状态没有问题,然后,在备孕期间要均衡全面的补充营养,像人体需要的微量元素和营养物质,优质蛋白,这些都是需要好好补充一下的,再有就是,在备孕期间尽量多吃膳食纤维和维生素含量高的食物,这样做有利于人体内毒素和垃圾的排出,以一个更好的身体状态来备孕,才有利于优生优育的实现。
2022-11-27 18:37:12
· 来自广州市
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妈妈网_kxx3ky
怀孕是与夫妻双方体质是否健康有关系的,吃的食物起不到容易怀孕的效果。但是在备孕期间,一定要保证饮食规律,营养均衡,常见的食物可以多吃一些富含蛋白质和叶酸的食物,备孕期间建议戒烟戒酒,避免吃高热量,高油,高糖的食物。
2022-11-27 18:10:43
· 来自广州市
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妈妈网_v0ugx
备孕期间可适当食用富含蛋白质的食物,可转化为氨基酸,对生殖功能、内分泌系统等健康较为重要。食用叶酸片或补充叶酸含量相对丰富的食物,可以预防胎儿神经管畸形,如藜麦、腐竹、动物肝脏、瘦肉、鸭蛋等食物;其实并不存在容易怀孕的食物,怀孕与夫妻双方身体健康有关!
2022-11-27 18:03:40
· 来自广州市
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妈妈网_l3kcd
我当初怀我大儿子的时候,饮食上就是以清淡为主,然后多吃含有雌激素的食品比较好,比如豆浆、豆制品、黑豆类的食物,它因为含有的雌激素含量较高,可以提高怀孕的机率。
2022-11-26 06:30:24
· 来自广州市
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妈妈网_xncc34
我备孕时什么都吃,每天吃蔬菜挺多,水果适量,要多吃些鱼,每天喝一到二杯奶,吃一个鸡蛋,还要适量多吃些豆类和制品对怀孕有帮助的呢
2022-11-26 06:23:13
· 来自广州市
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