想必妈妈们在整个怀孕期间，最担心的就是肚皮出现妊娠纹的情况。我觉得适当运动不仅可以增强体质，而且可以达到控制体重、增加皮肤弹性，也有助于预防妊娠纹。同时整个怀孕期间也要合理饮食，避免体重增长过快，同时也可以适当的吃一些含有维生素C和维生素E的水果蔬菜，比如西红柿、橙子、黄瓜等食物，可以起到改善皮肤的效果呢。我一直坚持使用袋鼠妈妈精华油，很滋润，不油腻，没有长一条妊娠纹。