阳过了以后身体好疲惫‼️吃什么补身体？ 有没有跟我一样❓ 阳过以后，总感觉身体很疲惫，做什么都不想动，而且超级容易疲惫，总想睡觉😪 这时候脾胃就有点虚了，比如气短干咳，易疲惫😪，胃口也会跟着差了很多…😔 这时候，来个五指毛桃炖排骨💋超级精神😛 而且五指毛桃具有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效。主要就是脾疗脾虚，食少无力，肺痨咳嗽，特别适合阳康以后进补哦💃 材料：五指毛桃，排骨，莲子，薏米，芡实，赤小豆，茯苓！ ❤️把洗干净的适当莲子，薏米，芡实，赤小豆和茯苓放进砂锅中，然后加入干净的五指毛桃，还有焯水后的排骨，水开40分钟，然后继续炖半个小时就可以啦！🤩 吃了之后感觉整个人都很舒服😛，而且胃口也会比较好很多呢，可以在家做起来哦💃
夏季养生攻略
来自东莞市
热门评论(35)
小子安
五指毛桃我都不认识😄😄😄
2023-01-31 21:23:54 · 来自驻马店市
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小晴天娃娃006 楼主 ： 超市都有得卖，煲汤好吃哦
nice杨妈妈
哇，第一次见到这种汤，看起来就好喝。
2023-01-29 05:13:20 · 来自洛阳市
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小晴天娃娃006 楼主 ： 谢谢夸奖，有空可以试试哦
鑫哲妈
鸡蛋🥚牛奶，补充营养
2023-01-19 06:07:34 · 来自定西市
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小晴天娃娃006 楼主 ： 对呀，补充起来😄
大可爱家妈
五指毛桃第一次听说，感谢精彩分享呀
2023-01-18 06:49:28 · 来自南京市
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小晴天娃娃006 楼主 ： 超市都有卖的，可以试试，清热解毒的哦，很好喝的。
一诺宝宝和妈妈
阳康后确实需要补补的
2023-01-18 02:50:27 · 来自太原市
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小晴天娃娃006 楼主 ： 而且吃起来很舒服
闫小美麻麻种草
看着清淡又营养的排骨汤，👍
2023-01-18 02:39:55 · 来自大连市
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闫小美麻麻种草  回复 小晴天娃娃006 ： 不可气
小晴天娃娃006 楼主 ： 谢谢小仙女夸奖哦
小米粒妈咪MiLi
孤陋寡闻了 五指毛桃是桃嘛😂
2023-01-17 23:32:43 · 来自苏州市
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小晴天娃娃006 楼主 ： 哈哈属于药材的一种，很好喝
美娟小姐姐
这样煮着药材味重嘛～看起来很营养
2023-01-16 03:49:44 · 来自杭州市
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小晴天娃娃006 楼主 ： 不会很重的，毕竟五指毛桃很清甜的哦😝
黄小乖爱拾月
这道汤好，补身体还能润肺
2023-01-16 03:33:31 · 来自惠州市
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小晴天娃娃006 楼主 ： 喝起来很舒服的哦
躺赢的小哪吒
这个看上去很好喝，下次我也试一试。
2023-01-16 02:52:02 · 来自赣州市
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小晴天娃娃006 楼主 ： 我觉得很好喝哦，可以试试
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heyyoyo1920
1岁21天
我女儿换季皮肤过敏起疹子，大白罐能改善这种换季引发的皮肤问题不，成分安不安全？
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全科专家团
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一只小笼包呀
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末末儿
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嘉嘉芮
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别信湿疹能根治！宝宝满身小红点、挠到破皮的真相在这！修复屏障必入XXL装！当妈后才知道，那些关于“婴儿肌”吹弹可破的想象有多天真！尤其入夏后，我家姐姐胳膊肘、膝盖后方那些顽固的“小红点”又开始肆虐了。看着她痒得整夜扭动、小手乱抓，甚至挠破皮渗出组织液，我的心都揪成了一团。湿疹反复纠缠，红疹、脱屑此起彼伏——这场景，多少妈妈正感同身受？ 湿疹的“锅”，真的不该“湿”来背！ 作为育婴师和妈妈，我深究后发现：宝宝这恼人的红疹、小疹子，根源恰恰是皮肤屏障严重受损、极度干燥！娇嫩肌肤锁不住水，刺激物入侵引发炎症——瘙痒、抓挠、破皮的恶性循环就此开始。所谓的“湿”疹，实则是“干”出来的！ 终结反复，修复屏障的黄金钥匙——三重神经酰胺！ 要真正打破这个循环，关键在强效修复受损的皮肤屏障。皮肤学专家指出：神经酰胺是构成皮肤天然屏障的“水泥”，占比高达50%。一旦缺乏，屏障千疮百孔。而适乐肤（CeraVe） 由欧莱雅集团精心打造，其专研皮肤屏障修护的核心科技，正是科学配比三重原生神经酰胺（1,3,6-II型）： 🩷 精准补充：模拟婴儿肌肤原有脂质结构，直击缺口； ❤ 层层修护：深入角质层，重建坚固“防护墙”； 🧡 长效锁水：形成保护膜，减少经皮水分丢失48小时以上。 我家“压疹”神器：适乐肤C霜 💛修护核心：三重神经酰胺 + MVE渐层缓释技术，持续修护脆弱屏障。 💚48小时深润：强效缓解干痒，从源头减少红疹反复。 🩵安心零刺激：无香精、色素、尼泊金酯，敏肌宝宝安心厚涂（关键！）。 💙巨罐高性价比：454g超大家庭装，宝宝全身厚涂不心疼，全家干燥肌都能用！ 别再让宝宝在痒痛中煎熬！锁定适乐肤“巨无霸”润肤霜，囤足一夏的安心防护！
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肉肉团呀
1岁1个月9天
宝宝湿疹总反复！用了它终于成功上岸啦~宝宝从月子就开始反复起湿疹，一开空调反而更严重，严重时脸、脖子、耳朵、肚子、后背到处抓得伤痕累累，尤其是夜里痒的更厉害，痒到哭闹睡不好觉😭后面看了儿保专家，才明白，湿疹不是“湿”，而是太干导致的😞干燥会导致湿疹加重，夏季炎热导致汗液分泌增加，加上待在干燥空调房里，更是雪上加霜的“抽湿机”它会加速带走皮肤和空气中的水分，让这堵本来就不牢固的“墙”崩塌得更快。这就是为什么夏天一开空调，湿疹反而更严重，所以湿疹的护理门道保湿才是关键💦 选择一款好的保湿霜非常重要，对比了很多细节和品牌后，入手了适乐肤C霜，作为欧莱雅旗下专研修复皮肤屏障的品牌，由皮肤学专家联合研发，成分安全，做到0添加，敏感肌和孕妇都能放心使用👍 它特含的科学配比三重神经酰胺(1,3,6-II型)，可以有效的修复皮肤屏障结构，深入角质层，重建巩固“防护墙”，填补修复，帮助皮肤深层锁水，搭配专利MVE渐层缓释技术，做到48小时持久锁水保湿，复配透明质酸钠+维E更是改善干燥提升保湿力✌️ 这个组合，才是从根源上模拟人体自身脂质，实现真正意义上的“修补”和“重建”，而不仅仅是表面油闷的封闭层。 冰淇淋霜质地冰淇淋🍦一抹就开，吸收超快即使夏天涂抹也不厚重不黏腻👶宝宝涂抹完就可以立刻穿上衣服，一点也不担心长时间的的等待成膜导致宝宝受寒。 每天早晚，或者需要在空调房里久待，我都会立刻给宝宝厚厚地涂上一层，给宝宝做好防护！它这一大罐是真抗用，性价比也很高，怎么用都不心疼🥰 更重要是不光宝宝可以用，我自己也是会全身使用，作为宝妈也要好好管理好自己的皮肤，以前的瓶瓶罐罐总是会担心添加剂、色素、香精会伤害宝宝，现在好了，适乐肤C霜干净的成分让我更放心和宝宝贴贴👩‍❤️‍💋‍👩 湿疹的克星是保湿，保湿的关键是修护，选对修护霜！让宝宝远离湿疹，安稳过四季~爱宝宝也要记得爱自己😊
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芒果很忙滴吖
1岁2个月29天
欢迎收看二胎妈妈日常带娃的一天 早上起床，给两个孩子洗漱完毕，奶泡上 趁着他们吃饭的功夫，我也好好犒劳一下自己 最近感觉状态好好，抱孩子都不腰酸背痛了 果然，补对钙了改变还是很明显的 依然拿出我的状态补给好物，迪巧小粉条k2孕妇液体钙！一撕就开，不用冲泡，放到嘴巴直接喝。入口丝滑，完全不会有之前大钙片那种卡喉异物感，像酸酸甜甜的苹果果汁，很喜欢 一条完毕，活力回来，孩子抱久了也不觉得累 里面是黄金钙DK配方，不光有足量的钙和VD3，还有维生素K2。像小导航一样把钙带到骨头里，效率贼高。钙源还是超微柠檬酸钙，更好吸收 吃完给孩子读绘本、陪玩耍，他对什么都好奇 我抱着、牵着、玩着，小家伙一会就放电完毕要睡觉 安顿好孩子，我也去个卫生间，整体很顺畅 果然加了西梅汁和山梨糖醇的钙是不一样，加速肠道吸收，没有噗噗不顺，过来人都懂 下午天气不错，带孩子去朋友家放放风，顺便拿几条迪巧给怀孕的闺蜜，独立包装干净卫生，带出门也方便 怀孕不易、带娃很累，但迪巧小粉条孕妇钙 让我们精力足。状态好而且还是冠军张伟丽的同款哦，还不赶快带回家，一起做元气妈妈
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是豆丁吖
1岁7天
这组彩虹石可是我们的宝藏玩具！小宝贝现在正是用感官认识世界的阶段。这组圆圆的🌈彩虹石，颜色像糖果🍬一样鲜亮，一下子就抓住了她的注意力。 让她趴着玩时，放在前方就能吸引她努力抬头。小手摸一摸、抓一抓，超棒的感官启蒙。等她能坐了，又能当积木来叠高高，锻炼小手灵活性。等学步时，它又能变身平衡石，解锁新玩法！ 材质安心，口欲期也能放心啃咬。不出门就能轻松做感统训练，真是妈妈们的哄娃神器，宝宝也玩得超开心！
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机器猫九妈
1岁10个月8天
待产包精简清单｜新生儿第一口奶，这样选才不踩坑新手妈妈们看过来～收拾待产包真的没有那么复杂，千万不要准备一大堆，生产时大包小包的拎着去，不仅累，而且有些东西根本用不上……今天把我的实用精简清单🧾.（图1）分享给你们，新手妈妈可以闭眼抄作业，不用大包小包扛一堆啦!说到待产包，宝宝口粮绝对是重中之重！姐妹们听我一句劝‼️奶粉一定要备好，因为产后72h内，产妇可能没有母R分泌！这时候备好奶粉能避免宝宝“饿肚子”焦虑～我当初就踩过坑：宝宝出生后没及时备奶，临时买的奶粉喝完总胀气，宝宝小时候便便里还总有奶瓣，后来花了很多时间研究配方，才找到适合的口粮，真心建议新手妈妈提前准备好一罐奶粉，以应对各种意想不到的情况。🔍选奶粉不踩坑：3个核心标准记好✅高
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妈妈网_0ks8xh
1岁11个月9天
皇家美素佳儿奶粉3段怎么样？好不好？
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UU小可爱.
1岁1个月22天
Share ｜养娃必备近期好物分享 -最近给UU购入的一些好东西 每样都是亲测的好物 给大家分享一下 - 辅食米粉 - 辅食工具 - 宝宝零食 - 乳糖酶滴剂 养娃的路上姐妹们一起相互种草🌿 带娃才会更轻松呀~
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妈妈网_w44qa4
1岁1个月25天
a2奶粉配方表3段中文版在官网有吗？
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Hi-小花弟弟
1岁4个月24天
家有小敏感宝宝怎么办？部分水解奶粉坚持喝家有小敏感宝宝太难了😫我家宝宝敏敏严重的时候，不仅疯狂流鼻涕，打喷嚏，身上还会长小红点之类的，小肚子也是间接性抗议闹情绪。身体不舒服了，吃辅食也不好好吃！那段时间，肉眼可见的从人见人夸的胖宝宝瘦了一圈！ 🔎去医院咨询了🧑‍⚕️，才了解到，导致宝宝小敏感的元凶是奶粉中的大分子牛奶蛋白，而部分水解奶粉的技术是可以将大分子牛奶蛋白水解成小分子牛奶蛋白，减轻宝宝肚肚的压力，不再受小敏感的打扰！一定要科学防御小敏感！一点都不能轻视！ 🔎水解奶粉品牌很多，做足了功课后，给我家宝贝选的雀巢超启能恩3，主要是因为有30多年部分水解配方的经验，雀巢部分水解尖峰科技，在部分水解奶粉界是老大哥！又是德国工厂生产，有
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fufumama
1岁3个月整
记录全职带娃的一些边角料🧣 天气：晴，心情：暖。 一杯热可可，两人分享。 一片红枫叶，能看半天。 世界很大，但此刻，我们的小世界刚刚好。 #治愈系日常 #我的带娃碎片
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彩虹果
1岁2个月24天
挖到宝！两位数拿下“专注力神器”，娃放下手机拼一下午！ 谁懂啊！给娃买的典藏版小小建筑师积木，居然成了我的“救星”！ 以前娃总吵着要玩手机，坐没两分钟就动来动去，自从有了这套积木，直接变身“专注小工匠”！大颗粒木条特别贴合娃的小手，抓握超轻松，不用胶水、不用螺丝，靠传统榫卯结构就能拼出各种造型——从能玩的滑梯乐园，到可爱的森林小屋，一盒能解锁上百种玩法，拼搭时不仅锻炼逻辑思维，空间想象力也跟着“起飞”！ 最让我放心的是，每一批积木都经过严格质检，安全无异味，还配了详细图册和视频教程，娃跟着学就能上手，再也不缠著我要手机啦！宝妈们要是也在愁娃专注力差、总沉迷电子设备，这套积木闭眼冲不亏！
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荳荳妈2740hey
1岁3个月19天
😅宝贝一岁刚断了奶，抵抗力那叫一个差啊，隔三岔五就生病。后来听了些有经验的家长的建议，开始用心挑奶粉。发现皇家美素佳儿是个大品牌，奶源也不错，里面还有高活性乳铁蛋白，能提高宝贝的自护力。给孩子喝了一段时间后，自护力真的变强了，不怎么生病了，再也不用为他的健康操心啦！🤗
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Smile627627
1岁10个月6天
对应着多吃这些水果和蔬菜吧，对视力有好处哟！😄
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一只小番薯！
1岁10个月24天
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