阳过了以后身体好疲惫‼️吃什么补身体？ 有没有跟我一样❓ 阳过以后，总感觉身体很疲惫，做什么都不想动，而且超级容易疲惫，总想睡觉😪 这时候脾胃就有点虚了，比如气短干咳，易疲惫😪，胃口也会跟着差了很多…😔 这时候，来个五指毛桃炖排骨💋超级精神😛 而且五指毛桃具有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效。主要就是脾疗脾虚，食少无力，肺痨咳嗽，特别适合阳康以后进补哦💃 材料：五指毛桃，排骨，莲子，薏米，芡实，赤小豆，茯苓！ ❤️把洗干净的适当莲子，薏米，芡实，赤小豆和茯苓放进砂锅中，然后加入干净的五指毛桃，还有焯水后的排骨，水开40分钟，然后继续炖半个小时就可以啦！🤩 吃了之后感觉整个人都很舒服😛，而且胃口也会比较好很多呢，可以在家做起来哦💃
夏季养生攻略
来自东莞市
热门评论(35)
小妞妞忧忧
五指毛桃我都不认识😄😄😄
2023-01-31 21:23:54 · 来自驻马店市
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小小姑娘95 楼主 ： 超市都有得卖，煲汤好吃哦
nice杨妈妈
哇，第一次见到这种汤，看起来就好喝。
2023-01-29 05:13:20 · 来自洛阳市
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小小姑娘95 楼主 ： 谢谢夸奖，有空可以试试哦
鑫哲妈
鸡蛋🥚牛奶，补充营养
2023-01-19 06:07:34 · 来自定西市
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小小姑娘95 楼主 ： 对呀，补充起来😄
大可爱家妈
五指毛桃第一次听说，感谢精彩分享呀
2023-01-18 06:49:28 · 来自南京市
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小小姑娘95 楼主 ： 超市都有卖的，可以试试，清热解毒的哦，很好喝的。
一诺宝宝和妈妈
阳康后确实需要补补的
2023-01-18 02:50:27 · 来自太原市
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小小姑娘95 楼主 ： 而且吃起来很舒服
闫小美麻麻种草
看着清淡又营养的排骨汤，👍
2023-01-18 02:39:55 · 来自大连市
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闫小美麻麻种草  回复 小小姑娘95 ： 不可气
小小姑娘95 楼主 ： 谢谢小仙女夸奖哦
小米粒妈咪MiLi
孤陋寡闻了 五指毛桃是桃嘛😂
2023-01-17 23:32:43 · 来自苏州市
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小小姑娘95 楼主 ： 哈哈属于药材的一种，很好喝
美娟小姐姐
这样煮着药材味重嘛～看起来很营养
2023-01-16 03:49:44 · 来自杭州市
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小小姑娘95 楼主 ： 不会很重的，毕竟五指毛桃很清甜的哦😝
黄小乖爱拾月
这道汤好，补身体还能润肺
2023-01-16 03:33:31 · 来自惠州市
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小小姑娘95 楼主 ： 喝起来很舒服的哦
躺赢的小哪吒
这个看上去很好喝，下次我也试一试。
2023-01-16 02:52:02 · 来自赣州市
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小小姑娘95 楼主 ： 我觉得很好喝哦，可以试试
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