阳过了以后身体好疲惫‼️吃什么补身体？ 有没有跟我一样❓ 阳过以后，总感觉身体很疲惫，做什么都不想动，而且超级容易疲惫，总想睡觉😪 这时候脾胃就有点虚了，比如气短干咳，易疲惫😪，胃口也会跟着差了很多…😔 这时候，来个五指毛桃炖排骨💋超级精神😛 而且五指毛桃具有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络的功效。主要就是脾疗脾虚，食少无力，肺痨咳嗽，特别适合阳康以后进补哦💃 材料：五指毛桃，排骨，莲子，薏米，芡实，赤小豆，茯苓！ ❤️把洗干净的适当莲子，薏米，芡实，赤小豆和茯苓放进砂锅中，然后加入干净的五指毛桃，还有焯水后的排骨，水开40分钟，然后继续炖半个小时就可以啦！🤩 吃了之后感觉整个人都很舒服😛，而且胃口也会比较好很多呢，可以在家做起来哦💃
夏季养生攻略
来自东莞市
热门评论(35)
小焰彬宝宝
五指毛桃我都不认识😄😄😄
2023-01-31 21:23:54 · 来自驻马店市
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小小姑娘95 楼主 ： 超市都有得卖，煲汤好吃哦
nice杨妈妈
哇，第一次见到这种汤，看起来就好喝。
2023-01-29 05:13:20 · 来自洛阳市
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小小姑娘95 楼主 ： 谢谢夸奖，有空可以试试哦
鑫哲妈
鸡蛋🥚牛奶，补充营养
2023-01-19 06:07:34 · 来自定西市
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小小姑娘95 楼主 ： 对呀，补充起来😄
大可爱家妈
五指毛桃第一次听说，感谢精彩分享呀
2023-01-18 06:49:28 · 来自南京市
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小小姑娘95 楼主 ： 超市都有卖的，可以试试，清热解毒的哦，很好喝的。
一诺宝宝和妈妈
阳康后确实需要补补的
2023-01-18 02:50:27 · 来自太原市
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小小姑娘95 楼主 ： 而且吃起来很舒服
闫小美麻麻种草
看着清淡又营养的排骨汤，👍
2023-01-18 02:39:55 · 来自大连市
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闫小美麻麻种草  回复 小小姑娘95 ： 不可气
小小姑娘95 楼主 ： 谢谢小仙女夸奖哦
小米粒妈咪MiLi
孤陋寡闻了 五指毛桃是桃嘛😂
2023-01-17 23:32:43 · 来自苏州市
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小小姑娘95 楼主 ： 哈哈属于药材的一种，很好喝
美娟小姐姐
这样煮着药材味重嘛～看起来很营养
2023-01-16 03:49:44 · 来自杭州市
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小小姑娘95 楼主 ： 不会很重的，毕竟五指毛桃很清甜的哦😝
黄小乖爱拾月
这道汤好，补身体还能润肺
2023-01-16 03:33:31 · 来自惠州市
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小小姑娘95 楼主 ： 喝起来很舒服的哦
躺赢的小哪吒
这个看上去很好喝，下次我也试一试。
2023-01-16 02:52:02 · 来自赣州市
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小小姑娘95 楼主 ： 我觉得很好喝哦，可以试试
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我家宝宝一直睡觉不老实，总踢被子，可愁死我了。最近发现新安代的防踢被特别好用！它适合1到6岁的孩子用，是l型双开拉链，穿脱超方便。自从给娃用了它，夜里再也不用总起来给娃盖被子了。宝宝能舒舒服服睡一整晚，我也能踏实不少。想问下有没有宝妈也用过这款防踢被呀？你们用着感觉咋样？
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终于不用再为红屁屁熬夜了！告别红屁屁焦虑只要娃一红屁屁，全家跟着遭罪—— ❌ 秋冬尿不湿闷3小时，小屁屁红得发亮，换尿布时碰一下就哭到呛咳； ❌ 涂过黏糊糊的护臀膏，不仅没好还闷出小疹子，娃蹬腿蹬到衣服全湿； ❌ 半夜得定闹钟换尿布，睡不够的同时，看着娃泛红的屁屁心都揪着疼 直接用了闺蜜给的这支护臀膏，直接把“红屁屁焦虑”焊死在过去： 1️⃣ 急救快到离谱 奶霜质地一抹化水，涂上去是凉丝丝的舒缓感（不含薄荷！是植物成分的温和凉感），添加了红没药醇+马齿苋+姜根提取物，堪称“灭火器”，红屁屁厚敷1晚，第二天退红了，连褶皱处的淹红都能解决。 2️⃣ 成分安全 配料表全是天然植萃（没有激素、香精、色素），专为新生儿、敏肌宝宝娇嫩肌肤研制，闭眼涂，我家娃涂完从没闹过不舒服。 3️⃣ 预防比急救更牛 里面添加了白花春黄菊精华，黑茶镳子籽油等天然植物保湿成分，锁水保湿，每次换尿布薄涂一层，像给小屁屁裹了层透气“防护膜”，隔离尿液+减少摩擦，现在娃穿6小时尿不湿，屁屁还是白白嫩嫩的，终于能睡整觉了！ 小小一支揣包里，出门换尿布随时补涂。新手妈妈别再瞎试护臀膏了，这支护臀膏直接把红屁屁的“坑”全填上！ #宝宝红屁屁大作战#新生儿护理#红屁屁#母婴好物#宝宝护臀膏#育儿知识#待产包
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像这个季节，宝宝容易出现感冒发烧的情况，配备小快克退烧贴怎么样？
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