首页
社区
问答
下载APP
李继停
1岁14天
补气血食疗还是养生
来自长春市
热门评论(6)
开心每一天930
我们看个人身体情况去补充吧,因为个人身体状况不一样,所以你补充的一些东西也会不一样。
2023-01-27 04:21:40
· 来自九江市
点赞
melody俏妈
一般是可以食疗的,食疗也是比较安全的,也是可以补充好身体的。
2023-01-27 02:52:34
· 来自广州市
点赞
涂俊俊
我觉得这个就需要看你自己的情况了,如果是血气不足的话,可以多吃些红枣跟枸杞的。
2023-01-27 02:48:42
· 来自九江市
点赞
小陈子517
可以多吃一点补气血的食物,也可以拿点中药调理一下,双管齐下还是挺好的。
2023-01-27 02:41:53
· 来自福州市
点赞
帅荃荃
这个最好找一下中医,用中药调理,一下用中药调理的话,对身体伤害不是很大的
2023-01-27 02:23:10
· 来自广州市
点赞
夏晞儿
还是可以吃点补气血的食物的,平时的话不要挑食,要多引导一下的呢。
2023-01-27 02:23:07
· 来自重庆市
点赞
查看全部6条评论
相关推荐
柚子妈咪育儿
1岁4个月29天
🎈这是一本极其有趣的专注力游戏书🌈色彩鲜艳,内容丰富 🧡不仅可以吸引宝宝,还能锻炼很多能力 🍎比如逻辑思维能力、数学启蒙、颜色认知、手眼协调等 🍓科学育儿,我们一起鸡娃! #专注力练习 #宝宝专注力 #幼儿早教 #益智早教 #启蒙 #早期教育 #早教日常 #在家早教
+
5
收藏
22
2
可爱迷人小朵朵
1岁6天
小月龄宝宝绘本 学会用小马桶,了解口腔卫生,缓解离乳焦虑
收藏
评论
点赞
汤圆啵啵
1岁10个月19天
能劝一个是一个!妈圈口碑 尿不湿闭眼入!! 养娃路上除了奶粉口粮口 消耗最大的就是纸尿裤了吧‼️ 想让宝宝舒舒服服睡整觉! 纸尿裤这方面- 一定不能马虎! 💕汤圆一直在用的Babycare 皇室拉拉裤! 真的给大家安利过无数次了! 不管是行业还是宝妈圈,都是一致好评! ✅能兜,不漏,柔软,轻薄,四季都可用! 最拿捏我 蛋 钱包的还是它强大的兜尿能力 一片能吸8次尿!!轻松搞定尿霸宝宝。 导流巨好,早上起来尿兜满当当,一点都不闷pp! 立体剪裁,牢牢国住尿液不侧漏! 像悦悦这么爱动不老实的娃 一夜一片也是完全能hold住! 云抱腰围二软乎平的舒适度巨巨好! 贴合不紧绷,完全不勒胖肚肚~ 论性价比,Babycare 皇室是真没得说~ 强烈建议所有还在犹豫的妈妈都去冲它!
收藏
2
点赞
大琳子的朋友圈
1岁11个月整
产后❗️如何通过产康恢复少女身材 💓 附带产前产后照片😍 产前128斤,出月子95斤 2个月后90斤,3个月后85斤 嘿,妈妈们,大琳子来啦。今天咱们聊聊我生完小孩后,是如何通过产康恢复少女身材的问题吧!生完小孩,身材变形、我的胸从傲人的E变成丝瓜形…像霜打了茄子🍆,以前的S腰65腰围变成妥妥的85水桶腰……以及咳嗽会漏尿,小腹一大堆,我是剖腹产,腹部更丑……种种烦恼都会找上门,但别担心,有了产后康复,一切将会重获新生! 我的产后康复计划🍅 第一步,要做的就是坐好月子!月子里面不要吃的太油腻,正常吸收月子期间该吃的营养就行,月子第一个周听我的❗️❗️别喝油水!!!!…你会有收获的,需要详细月子计划可以留言。文章字数有限… 第二步,出了月子以后会去医院做产后评估,我最主要的问题就是盆底肌有点脱垂,所以我选择去外面报了产康项目,盆底肌是女性身体中非常重要的一部分,产后盆底肌的松弛会导致尿失禁等问题,所以进行盆底肌治疗非常关键。可以有效加固盆底肌,让你远离尴尬情况。 第三步,肋骨纠正!我的肋骨产后有点外翻,不知道你们会不会这样。总之我觉得有必要做一下。好的身材形态才能穿出好看的衣服。产后肋骨的扩张是非常常见的问题,尤其会导致胸部下垂,产康的人会做一些肋骨纠正的训练动作,能够让肋骨重新归位,帮助提升胸部线条,我的确没那么垂了。 第四步,骨盆缩小!我个子比较娇小,骨盆也没有变很大,胎儿出生也小,但产后骨盆宽大不仅会影响身体比例,还会导致腰部粗大,整体看起来比较臃肿。可以适当做一下。 第五步,当然就是补气血,其实至今,我的气血也没补好,因为全职妈妈带娃真的心酸,又累又忙…熬夜脱发都是家常便饭…… 🎈妈妈们,产康不仅仅是身体上的恢复,更是一场重拾自信与美丽的旅程。让我们一起努力,重现少女身材,散发迷人魅力吧!记得,美丽从自信开始,要选对产康!别盲目做。
+
3
收藏
24
49
呦呦不会爬
1岁1个月18天
🌿好物分享|雀氏自然佑肌拉拉裤🌿 我们家呦呦已经学会独立行走啦,天气炎热🥵加上她迅速上升的运动量,经常玩的满头大汗,被厚厚纸尿裤包裹着的小pp,也经常闷的发红,所以最近又做功课给她选了一款适合夏天娇嫩pp的裤裤,就是这款雀氏自然佑肌拉拉裤~ ✨ 植愈面层 ✨ 这款拉拉裤有一个神奇的"植愈面层",就像给宝宝穿上了一层纯净的保护膜。不仅能防止红屁屁,还能让宝宝的皮肤呼吸自由,不闷痱子!真是太适合活泼的宝宝们了~ 🐣 仿生芯体 🐣 它的仿生芯体,简直是宝宝的小保镖!不论是白天玩耍还是晚上睡觉,都能安心保护宝宝的小pp。而且柔软度恰到好处,让宝宝感觉不到任何束缚,就像裹着一层柔软的云朵~ 🌸 柔感表层 🌸 第一次摸到它那柔柔的表层,我就爱上了!这种细腻的质感让宝宝穿上就像是穿着丝绸般舒适~ 🌼 积雪草精粹 🌼 最后再说一下积雪草精粹,这是雀氏的特色哦!这个小小的植物可是天然的营养宝库,能护肤、滋润又舒缓,宝宝的小pp经常接触到它,真是幸福得不要不要的! 雀氏自然佑肌拉拉裤真的是宝宝们的贴心伙伴!🥰 无论从植愈面层到仿生芯体,再到柔感表层,都为宝宝提供最舒适的使用体验。这个夏天真的有它就能安心度夏啦💕
+
6
收藏
49
138
养猪妈咪
1岁4天
老天给了我三次机会,我终于把脐带血留下!说到脐带血,我真的不得不分享自己走过来的经验!前两胎生产时候的波折,导致自己两次错失储存脐带血的机会,到了第三个宝宝,我才成功储存到。第一次是因为自己认识不深,在犹豫是否要存脐带血而错过;第二次是因为生产突然,跟相关工作人员还没沟通好,宝宝就提早报到,自己也没及时储存到脐带血;第三次,我早早联系好香港HealthBaby生宝脐带血库,在他们个性化定制服务下,提早了解脐带血服务计划。 在生产的时候,顺利取得脐带血,并在专人转送的服务下,完成储存工作。那时候,我真得松了一口气,悬挂的心的放下来了。 很多朋友的会觉得很奇怪,为什么我会这么执着为宝宝储存脐带血这件事的。这可能跟我的性格有关吧!我是觉得可以提前预防的事情,自己就要提前准备好,不能让自己不行遇上后才后悔莫及。 ❥什么是脐带血? 脐带血是指生产过程中,宝宝诞生后,从静脉采集的血液,无痛快速,不会对宝宝和产妇造成不适。 作用 脐带血能治疗80多种疾病,其中儿童zhong疾里面排名靠前的“白血病”也在其中。 生宝优势 1.国际级的脐带血实验室,专利技术研发,独家双重脐带专利。 2.品质保证,样本存活率高 3.明星信赖品牌,全港蕞多父母选择 4.专业的服务yi疗服务团队,提供专业可行建议。 当我选择了生宝,我就知道自己这次没选错错了。从我咨询到确定方案,生宝的专员姐姐都很热情且有耐性地回答我的问题。她们还会针对我自身情况,而制定一份个性化的方案;办理登记手续的时候,全程高效清晰,我大概也是花了30分钟时间就完成手续资料;起初,她们就将生宝盒交到我手上,提醒我生产的时候带上;生产结束,生宝收到我电话后,就会安排专员到院收取脐带血并带回实验室,整个流程都比较顺利流畅。
+
2
收藏
8
1
是嬛嬛的桓
1岁2个月16天
这款洗脸巾解决了99%的婆媳矛盾🔥 🌈老话说自古婆媳难相处,婆媳关系自古以来就是一个复杂而又敏感的话题。 🌈婆媳矛盾几乎每个家庭都有,我们家🏠也不例外。 🌈生完二宝婆婆就过来和我们一起住,平时在育儿方面免不了意见不合,如此婆婆喜欢用淘米水洗碗,她觉得用洗洁精不卫生;她觉得奶瓶用刷子🪥洗干净就可以了,不需要用奶瓶清洁剂,更不用每天消毒…特别是在用毛巾还是洗脸巾给宝宝洗脸的问题上产生好几次分歧。 🌈老人节省了一辈子觉得洗脸巾每天都要用好几张,用一次就扔了很浪费,她们认为自己用了几十年毛巾,为什么到我这就行不通了呢?每次跟她说要用洗脸巾给宝宝擦脸时,她都偷偷换回毛巾😵💫。 🌈有一次当她又拿起毛巾准备给宝宝擦脸时被我看到毛巾上面都有几个小霉点,大概是因为回南天天气比较潮湿没有及时晾干。我一看机会来了,又连忙拿出我用的洗脸巾她科普。 🌈环保可重复:洗脸巾可以重复使用,用完可以擦桌子,擦地,擦鞋,多次利用,并没有浪费。 🌈材质柔软:洗脸巾的材质柔软、舒适,能够更温和地清洁面部,特别对于宝宝娇嫩的皮肤非常友好。 🌈珍珠纹设计:这款洗脸巾采用珍珠纹设计,增加了与肌肤的摩擦力,能够更好地清除肌肤表面的污垢和油脂,同时细腻的触感不会对肌肤造成刺激。 🌈厚度与尺寸:洗脸巾加厚设计,遇水不破,不易变形,更加耐用; 🌈0添加,医护级别,宝宝用更安心。 🌈经过我苦口婆心的解释,婆婆👵终于心甘情愿扔掉毛巾换用洗脸巾了。宝宝也爱上洗脸,每次擦脸都会主动把小脸伸过去🤓 🌈婆媳矛盾很多时候并没有那么难化解,或许我们可以再多一点点耐心,多站在对方的角度思考;或许只需要一个微笑、一个拥抱、一句贴心的话,我们用爱去化解这场家庭危机,用心去经营这个家。
+
3
收藏
2
点赞
168杨氏姑娘
1岁4个月30天
最近天气变化,小孩子皮肤很干燥敏感,能不能擦丝塔芙大白罐?成分什么的放心吗?
收藏
4
点赞
爱烨子优雅
1岁8个月8天
GAP是什么牌子?他家的童装好吗?
收藏
评论
点赞
瓜啦啦
1岁8个月12天
二胎后反而变年轻了❓我的孕期战纹攻略 当妈这么久,还是有很多人看到我的状态会惊讶,不相信我已经是两个孩子的妈妈了。 但谁又知道,一胎暴长42斤,我也曾因为肚子长纹松弛而焦虑,费了好大功夫才把妊娠纹弄掉。 好在我没有自暴自弃,做足功课,终于在二胎时迎来了逆袭,不仅没再长纹,产后的状态也越来越好,全都得益于我做对了这几件事,必须和大家分享~ 🌟坚持运动 第一次怀孕,我这个新手孕妈小心翼翼,躺得多动得少,生怕动了“胎气”,结果肌肉松弛不说,整个人精神状态也不是很好。 二胎孕期,我保持了适量合理的运动量。每天1小时散步,15分钟拉伸运动,30分钟孕妇瑜伽,能有效增强肌肉力量,保持皮肤弹性。 🌟健康饮食 孕期要吃得好,不代表无节制无选择地摄入。低糖少油,营养均衡,才不会显怀得太快太猛,对宝宝的健康也有益。 像我每天会保证足量的蛋白质和膳食纤维的摄入,肉蛋奶吃够,蔬菜多样吃,少吃零食。 饮食健康了,才能控制体重稳步增长。 🌟皮肤护理 最关键的是,一定要从孕早期就开始涂抹妊娠油。 很多人觉得妊娠油是智商税,其实不然。单纯靠抹油对抗真皮层的损伤确实不可能,但选好配料干净的妊娠油,保持皮肤滋润度很有必要。 怀老二时,我从16周开始就每天抹油,用的是植物主义橄榄舒纹弹润精华油,连手臂和腿都没放过。 选妊娠油我最关注成分,就怕对宝宝产生影响。它是专注孕妇护肤的,有权威机构检测背书,只有橄榄果油、霍霍巴籽油、角鲨烷、赤芝提取物四种植萃成分,没有乱七八糟的添加,锁水效果很好,抹在肚肚上也放心。 孕期怕热,不喜欢油腻的感觉,植物主义橄榄妊娠油的质地就很清透,轻轻一抹就推开了,吸收快,大夏天用着也很舒服。 臀腿上的纹也要重视,每天早晚涂抹,用量还是挺大的,好在一大瓶买下来也不过百,我用空了好几瓶。 还在孕期的宝妈不必为妊娠纹焦虑,收下这份战纹攻略,拥有白白净净的肚子不是梦~
+
6
收藏
55
50
呦呦不会爬
1岁7个月11天
支原体来势汹汹,这个冬天希望宝宝们都能健康度过! 这次呦呦发烧总结: ①大家无论有没有症/状,可以勤洗鼻 ②家里备好试纸,甲/乙流、新冠、支原体,前期避免频繁跑yi院,有交叉感染风险 ③常备退热💊 ④如果是支原体,阿奇.霉素连吃三天要停,遵医嘱! ⑤不要随便对照网上参考用 ,每个人都不一样! 最后,我想说自己的宝宝还是自己最了解,如果状态好,家长心态好,感冒对症下药不用频繁跑yi院,去🏥真的折腾大人和孩子,但是自己没有办法判断的情况一定要及时去检查! 最后祝天下宝贝都能健康快乐!
收藏
61
148
邓米酒
1岁3个月20天
纱布浴巾为了照顾孩子,精神是一刻也不敢松懈! 从当妈妈的那一刻,就有了软肋! 原本自由散漫的生活,因为她的到来 变得紧张,忙碌…… 但是这也何尝不是一种幸福呢! 看着她蹒跚学步,第一次走路 看着她咿呀学语,叫着爸爸妈妈 我觉得照顾她,让我的全职生活充满了正能量和成就感 我会悉心挑选孩子的用品 这款纱布浴巾就是我为宝宝挑选的,不仅颜值高,透气性强,礼盒包装,还适合送礼 我想享受育儿的过程,体验其中的美好,也能遇见最好的自己 🌟Bubble 🌈 tree
+
6
收藏
55
224
呦呦不会爬
1岁6个月21天
这套保暖内服,江浙沪宝宝值得拥有🫶🏻 冬至将至,江浙沪这一波断崖式降温真的是冻西宝宝了,赶紧给呦呦穿上二十四节气内服的云迹踏雪套装。 贴身衣物面料是我缀看中的,这套内服采用的是舒雪绒双面布面料,舒适蓄暖,亲肤透气~ 优质的棉花加上独特的抓绒工艺,让面料触感温和,软软糯糯敲舒服,贴身穿着保暖又亲肤。 远山雪景印花简约大气,软弹橡筋裤腰舒适不勒肚,双层护膝更是安心暖护。这套内服适合-2℃~15℃左右穿着,正好是咱们江浙沪这一波降温后的温度。 这几天呦呦白天在室内空调房里就单穿这一身套装,有时候玩疯了还会热出汗,但面料透气完全不会闷汗,甚至玩累了直接睡着了,翻来翻去也不怕着凉~
+
6
收藏
53
132
古月妹妹
1岁9个月24天
每天早上六点起来弹钢琴的女鹅也太勤奋了吧 女鹅快22个月了,我常常在想是不是应该培养她的兴趣爱好了呢,那她喜欢做些什么呢。 经过一段时间的观察,我发现女鹅特别喜欢听音乐🎵,喜欢能发出声音的乐器,比如小喇叭🎺,哨子,打鼓呀🥁,所以我在想我要么给她购入一个玩具钢琴吧🎹,可以培养一下她的兴趣看看。那我挑选电子钢琴主要考虑以下几个方面。 1:性价比,价格是否在接受范围内 2:音准和音质 3:材质是否安全,有质感 4:外形小朋友喜不喜欢 5:是否有教学视频 经过考虑,我购入了俏娃宝贝的儿童电子琴,价格两百➕,再接受范围内。刚拿出来还挺重了,是木质的小钢琴,边缘光滑,做工精致,挺有质感,没什么异味。颜色是国**,是小朋友喜欢的红色😍😍😍。有正确的音准,升级音源芯片,接近真钢音质,可以从小培养好的乐感,25个琴键,包含了低,中,高音区三组使用方便,触感顺畅。赠送了动物琴贴和琴谱,和女鹅一起贴的,最近超级喜欢贴贴。还送了vip课程,没有基础的父母也不用担心自己不会教了,可以一起学习。 买了电子钢琴以后,女鹅每天早上六点醒来第一件事就是弹钢琴,她真的好爱玩呀。 小宝宝像我们一样对音乐比较感兴趣的也可以尝试一下电子钢琴。这对音乐启蒙是一个不错的选择,把我挑选电子钢琴的经验分享给大家,也希望宝妈们能挑到心仪的小钢琴。
+
3
收藏
8
1
邓米酒
1岁1个月26天
别被宝宝困在家里,当妈妈后也能出去玩📷 阿酒爸爸回来了,问我想不想出去玩 我说我想去找一个妈妈面基 于是他回来的第二天 我们就收拾衣服,宝宝零食,宝宝便携围栏 火速开车到了贵州, 一路上阿酒也没有闹,吃了睡,睡了吃 到了目的地也乖乖的 其实带宝宝出门也没有想象中困难 准备好东西,就可以出门享受自由 拍美美的照片啦! 旅行氛围感小技巧: 1、准备好同色系的衣服,酒店的白床单也很出片 2、机位:侧面俯拍,和侧面平拍比较多 3、动作:宝宝睡着后,爸爸妈妈互动 宝宝醒后,爸爸和宝宝互动 拍一些宝宝醒着的个人照, 修图:🌟图 棕榈➕法式 对比度➕15 锐化➕10 结构➕10 高光➖20 色温➕20 颗粒➕5
+
6
收藏
42
147
沧海小伟子瑞瑞
1岁6个月7天
我听说哈药消食化积口服液给宝宝喝着不会积食,你们有谁了解这个产品的啊?
收藏
4
点赞
67叶子315918
1岁2个月23天
美素佳儿3段适合几岁大的宝宝?
收藏
3
点赞
呦呦不会爬
1岁17天
辅食分享|功夫小鸭果泥😋有四种口味,每种都包含2-3种水果,一口吃到多种营养~ 姐妹们,戳链接来参加 #宝宝干饭vlog 活动吧~
收藏
52
164
大琳子的朋友圈
1岁11个月整
📷 是全职妈妈,很累很忙。 但我想认真记录宝贝的每一天 在这个瞬息万变的时代,我们常常被生活的琐事和压力所累,忽略了身边最珍贵的东西。而小孩,却有着那种纯真的眼神和无忧无虑的笑容,让我们重新感受到生活的美好。拍照对于小孩来说不仅是一种记录,更是一种表达自我的方式。 每一张照片都是带着记忆的翅膀,在未来的某一天,我们翻开相册,便能看到曾经那个天真无邪的小孩。小时候的照片,记录着成长的点点滴滴,仿佛时间的记事本,在岁月的涟漪中悄然流淌。 而对于小孩而言,拍照不仅仅是记录生活,更是一种成长的过程。在镜头前,他们学会表达情感,展现自我,感受到被关注的温暖。每一次拍照都是一次展示,是一种自信和勇气的表现,是小孩们走向独立的一步。照片中的笑容和眼神,是他们内心深处最真实的情感流露。 拍照的过程也是亲子之间最美好的时光。在忙碌的生活中,抽出时间和小孩一起拍照,不仅是一种陪伴,更是一种情感的沟通。透过镜头,我们能看到彼此的笑容,感受到彼此的情感,这种默契和深情,是用语言无法表达的。 所以,让小孩多拍照,并不仅仅是一种记录,更是一种珍惜和关怀。让他们在镜头前尽情展现自己,感受成长的喜悦,学会用心感受生活的美好,这些都是拍照的意义所在。让我们和小孩一起,用相机捕捉生活中的点滴,记录下幸福的瞬间,让这份珍贵的回忆,永远留在心中。 🌟小孩的成长,犹如镜头中的画面,美好而珍贵。让我们一起用心留住这份快乐和成长的瞬间,让每一次拍照都成为一次珍贵的记忆。让爱与温暖,从照片中传递,让生活因为这些珍贵的瞬间而更加美好和幸福。愿每一个小孩,都能在照片中找到自己的快乐和成长!让我们用相机,记录着彼此的美好时光,让这份温暖永远传递下去!✨
+
6
收藏
26
52
呦呦不会爬
1岁3个月11天
母乳妈妈的自由钥匙🔑BEBEBAO吸奶器!💗大家好,我是呦呦妈妈,谁能想到没打无痛顺产都没有掉一滴眼泪的我,在喂母乳亲喂的过程中不知道崩溃大哭了多少次。 💗我以过来人的身份告诉各位妈妈,如果决定母乳,吸奶器真的bi入!它能在你堵奶的时候帮你按摩疏通,能在你实在无法忍受亲喂疼痛的时候给你多一种瓶喂的选择。 💗我最近入手了这款比比暴可穿戴吸奶器,已经有三款吸奶器的我有发言权哈,亲测真的好用,所有接触母乳的材质都是食品级安全硅胶,安全耐用,储奶无异味。 💗关键是可穿戴免手扶,随时随地,隐形吸乳,吃饭,追剧,工作,甚至是通勤路上,都可以轻松吸乳。机身小巧,出门携带方便,功能还很齐全,3种模式10个档位根据自身需求任意选择。 💗各位准妈妈或者跟我一样已经产假结束回到职场的姐妹们,比比暴的这款吸奶器真的是开启母乳妈妈自由生活的金钥匙🔑,我们首先要让自己舒心,才能给宝宝更好的关爱。
收藏
42
130