青岛东市立顺产记录😊😊选择东市立的原因
环境好:单独一栋楼,分区明确管理有序。便捷性:孕期所有检查一条走廊里搞定不需要跑来跑去,离我单位不太远,产检方便,好停车。
服务好:不管是产检还是生产真心有感受到大夫和护士很棒的服务,另外家属还可以陪产。顺产记录经验分享
👸临产征兆
见红:足月的情况下,不超过大yi妈的量了可以在家等待观察,可以洗头洗澡。量异常一定要及时去医院圈。
破水:破水是需要及时去医院的,抬高臀位,1小时内赶到医院。
规律宫缩:是发动的真正信号,可以用宫缩记录器计时 ,511原则是入院的好时机(有异常或者不放心都要及时去医院)。
👧呼吸和分娩用力
关于呼吸法,拉玛泽呼吸法很不错,可痛起来的时候就容易乱套了。分享一个我总结的简单呼吸法:不痛的时候自然呼吸,能忍受的痛的时候慢呼吸,不能忍受的痛的时候浅呼吸。(慢呼吸:闻花香,吹蜡烛,吸气5s呼气5s,呼吸慢而深;浅呼吸:吸气3s呼气3s,吸气-吐气~吐气或者吸气-吸气-吐气,呼吸快而浅。)
关于生产用力,助产师会在旁边指导用力,但是在胎儿下降期宫缩来的时候抓住用力冲动便可以事半功倍。(用力冲动:在孩子进入产dao后会有强烈的便意,将用力点提到会yin处。)👦👶
打无痛。无痛简直是yyds人类之光 我毫不犹豫地就决定了打无痛,开三指打的,报销完真的也很便宜!
来自青岛市