你家宝宝缺钙了吗?‖春季补钙的最佳时期
春季是万物生长的季节,也是孩子一年当中,长高的黄金时期。世卫组织一项研究表明:每年3至5月是青少年儿童生长加速期,大部分的孩子能长2厘米左右,身高增长值是9到11月这三个月身高增长的2~2.5倍。春季补钙对于孩子的未来的身高有着很大的影响。
一般出现缺钙的现象有:
1️⃣入睡难,就算入睡也容易惊醒
2️⃣出汗此较多,天气不是很热也容易出汗
3️⃣头发发黄稀疏,枕秃
4️⃣出牙晚、走路迟
5️⃣囟门闭合迟
6️⃣神情呆滞表情少,动作和语言都比同阶段的孩子落后。
7️⃣前额高突,形成方颅
8️⃣0型腿、X型腿
☑️不同年龄段对钙的需求:
0-6月龄:建议摄入 300mg
7-12月龄:建议 400mg
1-3岁:建议 600mg
4-6岁建议 800mg
7-10岁:建议 1000mg
✅补钙的方式也很广泛:
食疗方式:可以给儿童平时多吃奶制品、虾皮、鸡蛋、这些都可以起到良好的补钙效果。
口服补钙剂:如果食疗补钙方法没有被吸收,就要及时采用钙剂。
我给我家小宝吃的补钙产品是健敏思小蓝盒液体钙,以前吃过很多牌子的钙剂,但是没有一个合他的口味,直到给他安排了健敏思液体钙,它是冰淇淋口感,孩子很喜欢吃,容易接受。它家的钙含量很高,每一粒钙的含量高达300mg,而且还特添加了维生素D3,这个可以更好的促进钙的吸收。
而且它是选用美国原装进口,配方干净,敏宝也可以放心食用的。除了给他吃这个液体钙外,我每天坚持带他出去外面晒一下太阳,长高高的小秘密也希望大家都知道哦!
#春季补钙#宝宝补钙#育儿干货#辣妈育儿#健敏思液体钙#宝宝营养品
来自汕尾市