孕期/产后脱发如何应对?拒绝焦虑过度疲劳
产后大量脱发怎么办❓❓
⭐️梳头发要注意技巧
·梳头发用的梳子最好选择木质或者是角质
- 塑料梳子虽然说便宜,但是很容易引起静电,对于头发并不利于养发
·梳头的时候顺着头发下垂的方向来梳理也有助于减少脱发的情况
⭐️洗头发要注意技巧
- 洗头的时候不要用力的搓洗头发 头发都没了
- 洗完以后可以使用一些护发素,有利于头发的充分保养
- 头发后不要用吹风机完全吹干头发,用毛巾擦干,适当吹干,余下的水分后自然干燥对发质要好很多
⭐️产后饮食要注意
- 很多的新妈妈在产后急于进补,吃太多滋 补的食物,其实这样对健康和护发都不利的
·产后进补适度就可以,没有必要过于求快
来自广州市