🙇🙇多日不见甚是想念呀!过年自己放松一下，嘿嘿，这不又回来啦！最近追剧《狂飙》突然觉得即时脑子不够用看再多孙子兵法也没用。记得小时候经常在山上采摘野生核桃那叫一个美味呀！大人可以直接食用核桃……如果想给宝宝食用，核桃油也是不错的呢！下面介绍一下4⃣款核桃油:✅英氏有机核桃油 ✅首匠有机核桃油 ✅窝小芽有机核桃油 ✅爷爷农场核桃油 💌我会从4⃣个方面了解一下: 🔅产地|🔅工艺|🔅优点|🔅脂肪酸含量🔅 ↪️1.宝宝辅食油摄入量是多少？ ↪️2.什么样的辅食油算是“好油？ ↪️3.宝宝辅食油什么时候开始添加？ ↪️4.给宝宝添加辅食过程中需要注意哪些问题？ ㊙️核桃油有哪些好处呢？ 🆗第一、润肠通便，核桃油中的脂肪酸比例接近母乳，有利于宝宝消化吸收，一般不会增加肠胃负担，其中亚麻酸能够有润肠通便的作用，可以缓解便秘症状。 第二、促进大脑发育，核桃油含有丰富的亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质。 🆗第三、提升记忆力，突出越发达，神经传递的速度越快，人的思维能力和记忆力也就越好。 🆗第四、有利于视力的发育，DHA对视网膜细胞的成熟起着重要的作用，可以预防近视和改善视力，同时尤其野生核桃的油，里面含有维生素A，可以促进眼内光感色素形成，能够有效防止夜盲症和视力减退。 🆗第五、促进头发生长，让头发乌黑浓密，核桃油中有丰富的亚麻酸和多种营养成分，在帮助大脑发育的同时也会促进头发的生长。 📢姐妹们给宝宝添加辅食油先添加什么辅食油呢？欢迎评论区探讨一下呀！