孕期日记📝NT检查注意事项💯这篇一定要看✅1⃣️检查时间:11周～13周+6天 NT检查是有时间要求的哦 太早或者太晚都会影响检查结果的，超过14周，胎宝宝皮下的积水可能会被正在发育的淋巴系统吸收，检查会不准确。nt值小于2.5mm都属于正常范围，如果超过2.5mm则需要做进一步检查。 ps:尽量早上去，因为做一次不成功的话可能需要出来走动半小时以上再进去重做  2⃣️NT检查属于彩超检查项目，无需憋尿，空腹  but，如果和建档（需要抽血）同一天则需要空腹  3⃣️做检查前多走动一下，不要一直坐着，检查的时候宝宝会更加配合哦  4⃣️做nt需要宝宝处于平躺的体位，如果宝宝趴着睡觉或者不愿意翻身，医生会让出来走动半小时以后再进去重新做 遇到这种情况心情不要过于紧张，很多孕妈都是做几次才过的包括我也是第二次才通过。 分享几个觉得比较有用的小技巧  1.踮着脚来回走（就是有一颠一颠的感觉） 2.找一根栏杆或者椅子做半趴式动作，小红书上很多姐妹都说有用，我也是 见图3（此处感谢@金有派 分享） 3.吃一点巧克力之类的甜食（甜食可以提高胎儿的兴奋性，刺激胎儿的活动） 5⃣️预祝孕妈妈们NT都顺利通过哦！快来接好孕！