阳康吃点啥|💖来喝点茶排排毒🐾 ………………………………💞……………………………… Hello~姐妹们👭 我是爱生活爱分享的🐾柠檬爱上菠萝 今天给姐妹们分享几款简单养生茶🍵 🍵健脾养胃，宁心安神 ✅材料 怀山5g芡实5g莲子5g茯苓5g 通过健脾达到祛湿利水的功效， ✔️适宜人群 减肥困难者、吃不胖的瘦子、油光满面者、湿气重者、疲倦乏力者 🍵舒肝明目，活血化瘀 ✅材料 玫瑰3g枸杞3g新会陈皮5g ✔️熬夜党必备❗ 🍵美容养颜，补血安神 ✅材料 枸杞3g桂圆5g红枣 ✔️易上火者必备❗ 🍵美白亮度，滋养气血 ✅材料 玫瑰花6朵黑枸杞2g茯苓3g桑葚4g刺梨6个 ✔️玫瑰花，可以改善睡眠 黑枸杞，美容养颜抗疲劳 茯苓，安神助睡眠，祛湿消水肿 桑葚，补肾抗氧化 刺梨富含vc，美白王炸 👏药食同源的好茶🍵 🍵去热降火，促进消化 ✅材料 新会陈皮3g鲜姜3片茯苓7粒 ✔️湿气重的姐妹们可以常喝喔🙊 …………………………💞…………………………… 姐妹们🐾你们平时都喝什么茶呢？🍵 欢迎评论区留言📖 关注我，持续分享👏