医院不愿分享,加速双胎重点,早春要中双卵❶:————“早春提速双娃”
﹝①﹞芭乐———微量元素多(女性)
﹝②﹞青蒿———维生素较多(男女)
﹝③﹞花菜———对宝宝有益(女性)
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❷:————“早春怀娃加快”
﹝1﹞黄精核桃汤———男性(1月3次)
﹝2﹞猴头菇鲜汤———夫妻(1月3次)
﹝3﹞覆盆子浓汤———女性(1周1次)
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❸:————“早春挑战双卵”
﹝①﹞做———(女性)吃维生素E(养卵帮手)如果是高龄女性的话,卵巢比较不理想,可以优化卵子和卵泡的生长环境,后期抱双娃的进程也会加快很多
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﹝②﹞做———(男性)吃精辛宝(养蝌蚪帮手)如果是有喝酒抽烟熬夜等不良习惯的男性,出现蝌蚪不理想,可以优化它们的状态,顺利让老婆怀上娃
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﹝③﹞做———(夫妻)练备孕健身操(养易孕体质帮手)男性深蹲40-50个,女性白天跳绳100个×3次,饭后散步20分钟,可以睡前踩单车50×4次
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❹:————“早春备孕减速带”
﹝①﹞NO:吃———奶茶(对女性多囊不利)
﹝②﹞NO:吃———可乐(弱化男性备孕能力)
﹝③﹞NO:吃———芹菜(男性备孕一拖再拖)
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❺:————“早春抱娃挡路神”
﹝①﹞咖啡———(夫妻)加重备孕焦虑
﹝②﹞辣椒———(夫妻)刺激备孕体质
﹝③﹞冰饮———(女性)对子宫较不利
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❺:————“早春怀孕困难户”
﹝①﹞NO:做———深夜玩手机(男女)
﹝②﹞NO:做———深夜吃夜宵(夫妻)
﹝③﹞NO:做———压力太大了(夫妻)
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来自南宁市