孕吐等级表💢附缓解孕吐小妙招➕食谱✅孕吐是非常常见的孕期反应,但让很多孕妈妈苦不堪言,发展成为剧烈孕吐更是折磨人 今天给大家分享孕吐等级表以及几个缓解孕吐小妙招和缓解孕吐的食物,希望可以帮到大家
💢孕吐等级表
一级:天选之女,孕早期无任何早孕反应,吃嘛嘛香,胃口变好,食量增大。
二级:孕早期,早上起来偶尔恶心干呕,影响不大,但对部分味道敏感。
三级:孕早期,恶心干呕+呕吐,凡是异味都特别敏感。
四级:6-12周出现孕反,每日孕吐1~2次,胃部反酸胀气。
五级:5~6周恶心呕吐,8~9周时达到高峰,持续到16~20周才缓解,胃部反酸胀气,无食欲。
六级:孕早期持续到孕晚期,恶心呕吐,无食欲,胃部反酸胀气。
七级:孕早期持续到分娩,吐到脱相,胃部反酸,无法正常进食,头晕、心慌,出现尿酮。
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✅缓解孕吐食物
生姜、柠檬、陈皮、苏打饼、苹果、柚子、西柚、橘子、百香果
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✅孕吐的缓解方法
1️⃣少食多餐
2️⃣带有姜味食物
3️⃣含有电解质运动饮料
4️⃣复合维生素换成叶酸
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💢妊娠剧吐要去看医生
1️⃣体重减轻 5% 以上。
2️⃣出现尿量明显减少,尿液呈深黄色、口唇干裂等脱水表现。
3️⃣出现尿酮,也就是尿常规酮体显示为阳性。
4️⃣有明显的头晕、心慌或精神状态不佳。
来自广州市