孕期小知识大科普(二)
孕期不能坐的事情真的是太多了,如果怀孕能怀一个哪咤,那估计我就变成另一个自己了,哈哈哈…
出门逛街累了,按摩椅舒服一下…
孕晚期肚皮痒,挠一挠…
腿脚容易浮肿,热水更舒服…
练瑜伽可以缓解孕期便秘…
孕期激素影响的牙龈炎,疼呐…
我妈肯定会说No no no🙅🙅🙅
那么孕期究竟能不能做这些事,一起来科普一下涨姿势啦👉👉
✅孕期可以坐按摩椅吗
按摩椅一般是按摩全身的穴位,导致全身血液循环加速,❌容易诱发流产,不利于胎宝宝正常发育。而且按摩的力度和程度不容易掌握,特别是在孕早期及孕晚期更不能坐❌。所以,孕妈无论哪种功能的按摩椅都不建议坐
✅妊娠纹痒可以闹一闹吗?
妊娠纹痒可以✅局部涂抹点润肤霜来缓解,❌不要用手抓挠,以免皮肤破损,导致感染。如果仍不能缓解可以咨询医生适当使用专用药膏。另外,✅建议穿棉质宽松舒适的衣服,减少皮肤摩擦,避免加重皮肤瘙痒。
✅泡脚水温多少度适合孕妈?
孕妈泡脚水温最好控制在35度左石✳️,温热即可。泡脚的时间最好✳️在20分钟左右,泡脚可以使血液流通,能够缓解疲劳,有利于睡眠。不过,❌饭后半小时不宜泡脚,会影响消化吸收,最好吃完饭过1小时后再泡
✅练瑜伽可以缓解便秘吗?
孕期练习瑜伽对孕妈身体及生产都✳️有一定好处,比如可以借助瑜伽球运动,但所有瑜伽动作❗️要有专业人士指导。而且,孕妈一定要注意以放松为主,❗️不要逞强做有难度的动作,如有不适感,立即调整姿势或停止
✅孕期拔牙会导致胎儿畸形吗
在怀孕早期拔牙,易引起‼️胎儿畸形或流产,‼️孕晚期拔牙,易引起早产。如备孕期有智齿且经常疼痛并患过智齿冠周炎,建议应在✳️怀孕前将智齿拔掉。若怀孕后才出现急性炎症,应在炎症初期尽早去医院处理
好啦,孕妈妈们孕期有什么困惑或者疑问的,都可以评论区留言讨论哦👇👇👇
来自西安市