

🌈宝宝第一口鸡蛋怎么吃?!不要再吃鸡蛋羹啦
鸡蛋🥚是极易过敏的食物,添加需要格外注意‼️
一般是建议在4-6月龄间开始添加,刚开始添加是不建议❌直接吃整个鸡蛋的哦,一般宝妈都会选择给宝宝吃鸡蛋羹,但其实,蛋黄和蛋清都有可能造成宝宝过敏,所以最好分开添加,确定过敏源。
⚠️蛋黄过敏率相对较低,可以先从蛋黄开始添加,添加需要遵循❗️两个原则❗️
1⃣️蛋黄和蛋白,分开添加
🌈煮蛋小窍门:
① 鸡蛋冷水下锅
② 水沸后再煮5分钟
③ 关火,闷上3分钟(你就可以得到一个不老不生、正正好的蛋黄啦)
④ 拿到冷水下面冲个30秒(更易剥离蛋壳)
2⃣️由少到多,逐渐添加
🌈添加小窍门:
① 第一次先添加1/8个蛋黄,用一勺温水,搅匀,蛋黄就会很细腻了,可以直接喂,也可以和米粉和在一起喂
② 连吃3天没有过敏反应,就可以添加1/4个蛋黄
③ 连吃2天没有过敏反应,就可以添加1/2个蛋黄
④ 最后就可以添加1整个蛋黄啦
蛋清和蛋黄添加方法一样哦,从1/8、1/4、1/2到整个蛋清,和蛋黄一起放进辅食机,加温水,打成泥给宝宝吃。
以上都没问题后,就可以保持每天一个鸡蛋啦🎉(7-9月龄 每天至少达到1个蛋黄,10-12月龄需要每天吃1个鸡蛋)
我家宝宝吃蛋黄ok的,但是后面吃蛋白就过敏了,身上、脸上起了疹子🤕
🔴一般鸡蛋过敏症状有:
✅出现全身性的风团、红斑,并且伴随瘙痒的症状
✅在原有过敏的现象上加重,出现全身性的红斑风团增多,或者原有的湿疹的皮疹增多的现在(我家就是本身有湿疹,吃了蛋白后更严重了)
✅宝宝哭闹,烦躁,甚至出现腹痛和胃肠痉挛等现象
⚠️⚠️⚠️
如果宝宝有了上述现象,就考虑是鸡蛋过敏引起的哦,建议这个时候暂时避免给宝宝吃鸡蛋,以免过敏加重,如果症状比较严重的话,应及时带宝宝去医院就诊治疗了。
反应轻微的话,也可以在半个月~一个月后再给宝宝尝试。
来自上海市