高质量带娃,从户外活动开始! 🌿
春姑娘踏着轻盈的步伐悄悄来到人间,又是一个春天如期而至,万事万物都是生机勃勃的景象。
儿科专家们建议给宝宝每天进行一至两小时以上的户外活动,在天气条件允许的情况下我都会尽量满足饺子充足的户外时间,尤其是在这温度舒适的春天。
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今天给饺子换上了巴拉巴拉的小章鱼轻便跑鞋👟,特别适合21-48个月跑跳较多的宝宝,轻装上阵外出寻找春天的足迹。那么进行户外活动到底对宝宝有哪些好处呢?今天就来分享下我了解的知识👇
✅促进钙吸收
春天是补钙的好时节,每天给宝宝补充维D的同时,户外晒晒太阳更能帮助宝宝体内VD的生成,有利于钙、铬等物质的吸收。
✅提高宝宝观察力
户外五彩斑斓的景色吸引着宝宝的好奇心,一路上饺子会问各种她所好奇的事物,“妈妈这是什么呀,那是什么呀”,这时候我会耐心解答她的小疑问,引导她去观察身边的事物,满足宝宝探索欲和求知欲的同时,也有助于提高宝宝观察力。
✅增强宝宝运动量,提高睡眠质量
户外活动,宝宝们能尽情地跑跑跳跳,相比在室内会消耗更多体力及能量,玩耍过后晚上能早早地进入梦乡,吃得香睡得好生长发育也会更好!
不过以前饺子经常在户外跑得鞋子湿漉漉的,但今天穿的是巴拉巴拉的小章鱼轻便跑鞋,透气性很不错,回家后鞋里依然是干爽的,鞋底轻质软弹,而且魔术贴的设计方便穿脱,不愧是专为中国宝宝研发设计15年的专业品牌👍。家里有2岁内宝宝的话,其实都可以试试巴拉巴拉的鞋子喔~
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其实户外活动的好处远不止我所说的这几点,既然对宝宝的身心健康有很多好处,那我们做爸爸妈妈的何乐而不为呢,趁着春光明媚,快给宝宝换上舒适的衣服和鞋子,去户外尽情地享受美好的亲子时光吧!♥️
来自郴州市