来自广州市
热门评论(6)
HJYLYD2006
第四天就好点了,可以下去,能坚持60秒
2023-03-29 12:21:13 · 来自福州市
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猪猪的好妈妈
多谢宝妈分享
2023-03-29 10:28:59 · 来自广州市
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HJYLYD2006
先跪姿,大腿打开一点点,不要马上躺下去 ,先用手肘支撑着,慢慢躺下去,先坚持30秒,再慢慢加时。我是早晚各练一次。第一天根本下不去
2023-03-27 22:15:22 · 来自福州市
2
猪猪的好妈妈
有无具体练习方法分享啊
2023-03-27 12:37:43 · 来自东莞市
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HJYLYD2006
梨形身材的苦,先练练,别人说有效,就是要坚持
2023-03-22 11:47:32 · 来自福州市
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屋企有只傻喵
效果得唔得的呢
2023-03-21 12:36:21 · 来自佛山市
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