怀孕十月，经历过孕吐吗？我有二宝，很幸运，两个孩子都没让我体验过孕吐。导致前三个月过去，几乎没有人知道我有了😁可我周围有不少宝妈被孕吐折磨，那有什么办法可以缓解吗？在这里介绍几个，大家参考一下。一是远离敏感物品，呼吸清新气味。我虽然没有孕吐，可我怀大宝时不喜欢油烟味，所以大家发现问到一些特定气味不舒服的话要多加注意，远离。可以闻一点柠檬、薄荷、橘子等，也可以含一点陈皮、话梅之类的食物。 二是少量多餐，清淡饮食。虽然吐了难受，可不吃东西不可取，可以多尝试多种食物，少量多餐。油腻的、油炸的尽量避免食用。 如果孕吐反应过大，必要时还是要去看一下医生哦，最后，祝大家好孕啦～ 分享缓解孕吐小妙招，领高额金币奖励！如果你也有过来人的经验，快来戳戳我一起参与吧😀